RBR-3rj7tt Effect of the weekly frequency, with equalized volume, of the Strength Training with instability on the functional…

Date of registration: 03/03/2020 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 03/03/2020 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1239-9442

• Public title:

  en

  Effect of the weekly frequency, with equalized volume, of the Strength Training with instability on the functional capacity of elderly people

  pt-br

  Efeito da frequência semanal, com volume equalizado, do Treinamento de Força com instabilidade sobre a capacidade funcional de idosos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • CAAE: 14788819.7.0000.5208
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • Número do Parecer: 3.492.777
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Pernambuco

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal de Pernambuco
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal Rural de Pernambuco
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Federal de Pernambuco
  • Institution: Universidade Federal Rural de Pernambuco

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Muscle strength, quality of life, fear of falling

  pt-br

  Força muscular, qualidade de vida, medo de cair

• General descriptors for health conditions:

  en

  C23 Pathological conditions, signs and symptoms

  pt-br

  C23 Condições patológicas, sinais e sintomas

  es

  C23 Condiciones patológicas, signos y síntomas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  Strength Training on unstable surfaces. The public (60 volunteers) will be randomized and allocated into three groups: 1) Group that will train four sessions a week for six weeks; 2) Group that will train two sessions a week for 12 weeks; and 3) Control group that will maintain their usual activities. The training protocol will consist of eight exercises for the entire body (Bench Press, Legpress 45°, Shoulder Press with Dumbbell, Step-up, seated row, Squat with Dumbbell, Plank and Bridge). The subjects will perform a total of three series per exercise, with intervals from 60'' to 90". The number of repetitions will be fixed between eight and 10 repetitions, for exercises with external load, and 20" to 30" for static exercises (board and bridge). All groups will be evaluated regarding neuromuscular parameters (Strength through the 1 MRI Test and Power through the Push Band accelerometer), quality of life and fear of falling (self-applied questionnaires).

  pt-br

  Treinamento de Força em superfícies instáveis. O público (60 voluntários) será aleatorizado e alocado em três grupos: 1) Grupo que treinará com frequência de quatro sessões semanais por seis semanas; 2) Grupo que treinará com frequência de duas sessões semanais por 12 semanas; e 3) Grupo controle que manterá suas atividades habituais. O protocolo de treinamento será composto por oito exercícios para o corpo inteiro (Supino Reto, Legpress 45°, Desenvolvimento com Halter, Step-up, Remada na polia, Agachamento com halter, Prancha e Ponte). Os sujeitos realizarão um total de três séries por exercício, com intervalos de 60’’ a 90”. O número de repetições será fixado entre oito e 10 repetições, para os exercícios com carga externa, e 20” a 30” para os exercícios estáticos (prancha e ponte). Todos os grupos serão avaliados quanto aos parâmetros neuromusculares (Força através do Teste de 1 RM e Potência por meio do acelerômetro Push Band), qualidade de vida e medo de cair (questionários autoaplicáveis).

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.875 Resistance Training

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.875 Treinamento de Resistência

  es

  E02.760.169.063.500.387.875 Entrenamiento de Resistencia

Recruitment

• Study status: Recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 11/01/2019 ^(mm/dd/yyyy)
• Date last enrollment: 03/06/2020 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  60	-	60 Y	110 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Participants must be 60 years of age or older, have not practiced strength exercises for at least 6 months, have no disabling diseases and be able to understand and make study commitments

  pt-br

  Os participantes devem possuir 60 anos ou mais, não praticarem exercícios de força há pelo menos 6 meses, não possuírem doenças incapacitantes ao exercício e serem capazes de compreender e assumir os compromissos do estudo

• Exclusion criteria:

  en

  Individuals who do not have the time to participate in the experimental and elderly groups that are currently participating in another exercise program

  pt-br

  Indivíduos sem disponibilidade de tempo para participar dos grupos experimentais e idosos que já estejam atualmente participando de outro programa de exercícios físicos

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Prevention	Parallel	3	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  It is expected from this study that the results obtained in a shorter period (6 weeks) with more weekly workouts (4 sessions) will be the same for a longer period (12 weeks) with less weekly workouts (2 sessions) with respect to neuromuscular capacity through the evaluation of muscle strength, quantified by the 1 RM Test (a maximum repetition)

  pt-br

  Espera-se desse estudo que os resultados obtidos num período menor (6 semanas) com mais treinos semanais (4 sessões) seja o mesmo em relação a um período maior (12 semanas) com menos treinos semanais (2 sessões) no que diz respeito à capacidade neuromuscular através da avaliação da força muscular, quantificada através do Teste de 1 RM (uma repetição máxima)

• Secondary outcomes:

  en

  It is also expected that the results obtained in a shorter period (6 weeks) with more weekly trainings (4 sessions) will be the same in for a longer period (12 weeks) with fewer weekly workouts (2 sessions) regarding quality of life, measured by scores generated by the self-administered questionnaire (WHOQOL)

  pt-br

  Espera-se, de igual modo, que os resultados obtidos num período menor (6 semanas) com mais treinos semanais (4 sessões) seja o mesmo em relação a um período maior (12 semanas) com menos treinos semanais (2 sessões) no que diz respeito à qualidade de vida, medidas obtidas por meio de scores gerados pelo questionário autoaplicável (WHOQOL)

  en

  It is also expected that the results obtained in a shorter period (6 weeks) with more weekly trainings (4 sessions) will be the same in for a longer period (12 weeks) with fewer weekly trainings (2 sessions) regarding the fear of falling, measured by scores generated by the self-applicable questionnaire (FES-I)

  pt-br

  Espera-se, de igual modo, que os resultados obtidos num período menor (6 semanas) com mais treinos semanais (4 sessões) seja o mesmo em relação a um período maior (12 semanas) com menos treinos semanais (2 sessões) no que diz respeito ao medo de cair, medidas obtidas por meio de scores gerados pelo questionário autoaplicável (FES-I)

Contacts

• Public contact
  • Full name: Fernando Damasceno de Albuquerque Angelo
  • • Address: Av. Prof. Moraes Rego, 1235 - Cidade Universitária
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 50670-901
  • Phone: +558121268000
  • Email: nandoangelojr@hotmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal de Pernambuco
   
• Scientific contact
  • Full name: Fernando Damasceno de Albuquerque Angelo
  • • Address: Av. Prof. Moraes Rego, 1235 - Cidade Universitária
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 50670-901
  • Phone: +558121268000
  • Email: nandoangelojr@hotmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal de Pernambuco
   
• Site contact
  • Full name: André Luiz Torres Pirauá
  • • Address: Rua Dom Manuel de Medeiros, s/n - Dois Irmãos
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 52171-900
  • Phone: +558133205445
  • Email: andrepiraua@hotmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal Rural de Pernambuco
   

Additional links:

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