RBR-63j85p Effects of Pilates Training in Police with Back Pain

Date of registration: 09/20/2018 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 09/20/2018 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1220-5347

• Public title:

  en

  Effects of Pilates Training in Police with Back Pain

  pt-br

  Efeitos do Treinamento de Pilates em Policiais com Dores nas Costas

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 70832917.7.0000.5547
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 2.214.386
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Tecnológica Federal do Paraná

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Tecnológica Federal do Paraná

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Dorsalgia non specific; non specific back pain

  pt-br

  Dorsalgia não especificada; Dor nas Costas

• General descriptors for health conditions:

  en

  C05 Musculoskeletal diseases

  pt-br

  C05 Doenças musculoesqueléticas

  es

  C05 Enfermedades musculoesqueléticas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  The sample will be composed of 60 adult men, military police of the city of Curitiba / PR (PMPR), between 18 and 40 years of age and suffering from chronic nonspecific low back pain. There will be two groups of police officers, one intervention group or Pilates Practitioner Group (GPP, n = 30) and another Control Group (CG, n = 30), randomly selected by lottery and evaluated before, and after the intervention of the Pilates Method (solo) where they will be realized quantitative analyzes, descriptive and comparative (Thomas and Nelson, 2002). The Pilates Method-based exercise program includes exercises for strengthening the abdomen (anterior chain muscles), back (posterior chain muscles), and muscles of the lateral chain and lower limbs (CORE). The program will consist of 60-minute sessions, with the first 10 minutes being used for warm-up exercises, also called pre-Pilates, and concentration (through the stimulation of Pilates breathing), 40 minutes of Pilates exercises (solo) and 10 minutes of stretching and relaxation. The Pilates Mat exercises proposed for the intervention are described and presented in attached. The classes will be applied by a Physical Education professional and performed 3 times a week, making a total of 48 sessions. The intensity of the exercise will be established according to the complexity of the movements of the Pilates Method repertoire and the use of the Swiss ball (accessory). The intervention will be structured in the initial stage (from the 1st to the 16th session), intermediate (from the 17th to the 32nd session) and the final (from the 33rd to the 48th session), with each stage of the intervention representing a training phase with increased difficulty and intensity of the exercises. To observe the effectiveness of the program participants will perform a battery of physical tests after signing a free and informed consent form. The procedures (tests) will be submitted to the approval of the Research Ethics Committee of the Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR). The pre and post-training tests and Mat Pilates classes will be held at the Physical Education and Sports Section of the Military Police of Paraná (SEFID), located in the headquarters of the General Command in Curitiba-PR. TEST PROCEDURES The tests will be applied before and after intervention in both GPP and GC groups. The tests are: 1 minute Abdominal Test, Erector Resistance Test proposed by Biering-Sorensen (1984), Muscle Peak Strength Test (PT), Muscular Activation Analysis (EMG) - Square Root Mean Muscle Activation RMS), Postural control during a disorder and Lumbar Pain Questionnaire - Oswestry Index for Lumbar Pain Assessment.

  pt-br

  A amostra será composta por 60 homens adultos, policiais militares da cidade de Curitiba/PR (PMPR), entre 18 e 40 anos de idade e que sofram de dor lombar crônica não-específica. Serão dois grupos de policiais, sendo um grupo de intervenção ou Grupo Praticante de Pilates (GPP, n=30) e outro grupo controle (GC, n=30), selecionados aleatoriamente através de sorteio e avaliados antes, e após a intervenção do Método Pilates (solo) onde serão realizadas análises quantitativa, descritiva e comparativas (Thomas e Nelson, 2002). O programa de exercícios físicos baseados no Método Pilates (solo) engloba exercícios para o fortalecimento do abdômen (músculos da cadeia anterior), costas (músculos da cadeia posterior) e músculos da cadeia lateral e membros inferiores (CORE). O programa consistirá em sessões de 60 minutos, sendo que os primeiros 10 minutos serão utilizados para exercícios de aquecimento, também chamados de pré-Pilates, e concentração (através do estímulo da respiração do Pilates), 40 minutos de exercícios de Pilates (solo) e 10 minutos de alongamento e relaxamento. Os exercícios de Mat Pilates propostos para a intervenção são descritos e apresentados em anexo. As aulas serão aplicadas por uma profissional de Educação Física e realizadas 3 vezes por semana, perfazendo um total de 48 sessões. A intensidade do exercício será estabelecida de acordo a complexidade dos movimentos do repertório do Método Pilates e com a utilização da bola suíça (acessório). A intervenção será estruturada em etapa inicial (da 1a a 16a sessão), intermediária (da 17a a 32a sessão) e final (da 33a a 48a sessão), sendo que cada etapa da intervenção representa uma fase do treinamento com aumento da dificuldade e intensidade dos exercícios. Para observar a efetividade do programa os participantes farão uma bateria de testes físicos após assinarem um termo de consentimento livre e esclarecido. Os procedimentos (testes) serão submetidos à aprovação do Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR). Os testes pré e pós-treinamento e as aulas de Mat Pilates serão realizados na Seção de Educação Física e Desportos da Polícia Militar do Paraná (SEFID), localizada no Quartel do Comando-Geral em Curitiba-PR. PROCEDIMENTOS DE TESTAGEM Os testes serão aplicados antes e pós intervenção em ambos os grupos GPP e GC. Os testes são: Teste Abdominal 1 minuto, Teste Resistência dos Eretores proposto por Biering-Sorensen (1984), Teste de Força - Pico do torque (PT) muscular, Análise da Ativação muscular (EMG) – Raiz Quadrada da Média da Ativação Muscular (RMS), Controle postural durante um distúrbio e Questionário de Dor Lombar - Índice Oswestry para Avaliação da Dor Lombar.

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.750 Muscle Stretching Exercises

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.750 Exercícios de Alongamento Muscular

  es

  E02.760.169.063.500.387.750 Ejercicios de Estiramiento Muscular

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 12/01/2017 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  60	M	18 Y	40 Y

• Inclusion criteria:

  en

  The inclusion criteria establish that the participants must be state military police officers between the ages of eighteen and forty; to present chronic nonspecific low back pain for a period of more than six months; be willing to participate in three weekly sessions of Pilates classes for a period of four months and not present any injury or illness that prevents the performance of the physical tests or any exercise proposed by the Pilates Method intervention program.

  pt-br

  Os critérios de inclusão estabelecem que os participantes devem ser Policiais militares estaduais com idades entre dezoito e quarenta anos; apresentar dor lombar crônica não-específica por um período maior de seis meses; ter disponibilidade de participar de três sessões semanais de aulas de Pilates solo por um período de quatro meses e não apresentar lesão ou doença que impeça a realização dos testes físicos ou qualquer exercício proposto pelo programa de intervenção do Método Pilates.

• Exclusion criteria:

  en

  The exclusion criteria of the present study include those police officers who do not complete all the pre and post intervention intervention tests; the police officers who do not regularly attend Pilates classes, that is, have twenty percent or more absences; suffer any type of injury, which prevents participation in the proposed tests or continuation of the training sessions and those participants requesting a dismissal of the research.

  pt-br

  Os critérios de exclusão do presente estudo incluem os policiais que não completarem todos os testes pré e pós intervenção da pesquisa; os policiais que não frequentarem regularmente as aulas de Pilates, ou seja, ter vinte por cento de faltas ou mais; sofrer algum tipo de lesão, que impeça a participação nos testes propostos ou continuação das sessões de treinamento e aqueles participantes que pedirem desligamento da pesquisa.

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Prevention	Parallel	2	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  To verify if the group of Military Policemen participating in the program of exercises based on the Pilates Method will present improvements in the neuromuscular parameters evaluated, greater of at least 5%, and in the reduction of the intensity of the low back pain between the pre and post intervention measurements.

  pt-br

  Verificar se o grupo de Policiais Militares participantes do programa de exercícios baseados no Método Pilates apresentarão melhoras nos parâmetros neuromusculares avaliados, maiores de pelo menos 5%, e na redução da intensidade da dor lombar entre as medições pré e pós-intervenção.

• Secondary outcomes:

  en

  Secondary outcomes are not expected.

  pt-br

  Não são esperados desfechos secundários.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Janny Tavares
  • • Address: Avenida Sete de Setembro, 3165, Rebouças
    • City: Curitiba / Brazil
    • Zip code: 80230-901
  • Phone: +55 041 3247-0966
  • Email: janny@tavares.net.br
  • Affiliation: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
   
• Scientific contact
  • Full name: Janny Tavares
  • • Address: Avenida Sete de Setembro, 3165, Rebouças
    • City: Curitiba / Brazil
    • Zip code: 80230-901
  • Phone: +55 041 3247-0966
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  • Affiliation: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
   
• Site contact
  • Full name: Janny Tavares
  • • Address: Avenida Sete de Setembro, 3165, Rebouças
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  • Email: janny@tavares.net.br
  • Affiliation: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
   

Additional links:

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