RBR-38vv8zz Effect of Stretching Exercises on occupational stress, manual strength and walking in seamstresses: a

Date of registration: 10/09/2023 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 10/09/2023 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1291-8202

• Public title:

  en

  Effect of Stretching Exercises on occupational stress, manual strength and walking in seamstresses: a

  pt-br

  Efeito do Exercícios de Alongamento no estresse ocupacional, força manual e caminhada em costureiras

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 5.997.377
    Issuing authority: Comitê de ética em pesquisa do hospital universitário pedro ernesto da universidade do Estado do Rio de Janeiro
  • 65488022.0.0000.5259
    Issuing authority: Plataforma Brasil

Sponsors

• Primary sponsor: Patrícia nascimento de almeida oliveira
• Secondary sponsor:
  • Institution: Programa de pós-graduação em ciências do exercício e do esporte/ Universidade estadual do rio de janeiro
  • Institution: Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro - HUPE/UERJ
• Supporting source:
  • Institution: Coordenação de aperfeiçoamento de pessoal de nível superior

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Occupational Stress

  pt-br

  Estresse Ocupacional

• General descriptors for health conditions:

  en

  F01.470.132 Anxiety

  pt-br

  F01.470.132 Ansiedade

• Specific descriptors:

  en

  F01.145.126.990.734 Occupational stress

  pt-br

  F01.145.126.990.734 Estresse ocupacional

Interventions

• Interventions:

  en

  The study is a randomized controlled clinical trial, and will be composed of 41 seamstresses. As a way to minimize the risk of bias, participants were randomly assigned to the experimental (n=21) and control (n=20) groups after matching by occupational stress level at baseline. Randomization was performed by an experienced researcher, who prepared the list with the names without identifying the groups, so that the assistant could make the allocation. The assistant allocated without knowing which group will receive the intervention. There was no blinding of the participants, however, the evaluators who applied the tests and questionnaires were not aware of the intervention protocol applied or the allocation of participants in the respective groups. On the first visit, the participants will complete the Work Stress Scale questionnaires, State-Trait Anxiety Inventory. Finally, the handgrip tests and cardiorespiratory fitness will be applied. After a 24-hour break, the eight-week intervention protocol will begin with stretching and relaxation exercises, performed three times a week with a 48-hour break. At the end of the training sessions, within a period of up to one week, all baseline assessments were replicated. Participants in the control group will not practice physical exercise during the study period, only during the evaluation moments. At the end of the research, all volunteers will receive reports of their evaluations and will be invited to participate in exercise classes, if the results are significantly positive for their health. Participants in the EG group will undergo the intervention three times a week (Monday, Wednesday and Friday), each volunteer must attend at least two days a week. Attendance frequency will be recorded and monitored by a teacher. Each session will last 40 minutes, consisting of EA and relaxation techniques under guidance. The intervention will consist of 13 stretching exercises performed in 40 min sessions, three times a week for eight weeks, including active and static exercises. For each exercise, the participants will perform 3 series of 30 s, with 30 s of rest between series and exercises. The exercises will consist of active and static stretching and relaxation techniques in order to form an integrated therapy. Each session will have 40 minutes of stretching aimed at the following segments of the body: cervical spine, upper limbs, trunk, hips and lower limbs, which should move slowly, up to their range of motion with slight tension or until they experience muscle discomfort. For each exercise, three sets of active static stretching of 30s duration each with 30s rest between sets will be performed. To finish, each participant will be invited to do 5 sequences of inspiration and experimentation of 5 seconds each. The entire exercise session will be accompanied by relaxing music. The intensity will be controlled by the subjective perception of effort (adapted scale from BORG)

  pt-br

  O estudo trata-se de um ensaio clínico randomizado controlado, e será composto por 41 costureira. Como forma de minimizar o risco de viés, as participantes foram aleatoriamente designadas para os grupos experimental (n= 21) e controle (n = 20) após pareamento pelo nível de estresse ocupacional na linha de base. A randomização foi realizada por um pesquisador experiente, que preparou a lista com os nomes sem identificar os grupos, para que o assistente fizesse a alocação. O assistente alocou sem saber qual grupo receberá a intervenção. Não houve cegamento das participantes, no entanto, os avaliadores que aplicaram os testes e questionários não tiveram conhecimento do protocolo de intervenção aplicado ou da alocação das participantes nos respectivos grupos. Na primeira visita, as participantes preencherão os questionários de Escala de Estresse no Trabalho, Inventário de Ansiedade Traço-Estado. Enfim, será aplicados os testes de preensão manual e de aptidão cardiorrespiratória. Após um intervalo de 24 h, iniciará o protocolo de intervenção de oito semanas com exercícios de alongamento e relaxamento, realizado três vezes por semana com intervalo de 48 h. Ao final das sessões de treinamento, no período de até uma semana, foram replicadas todas as avaliações da linha de base. As participantes do grupo controle, não praticará exercício físico durante o período do estudo, apenas, dos momentos de avaliação. Ao término da pesquisa, todas as voluntárias receberão relatórios de suas avaliações e serão convidadas a participarem de aulas de exercícios, caso os resultados sejam significativamente positivos na saúde delas. As participantes do grupo GE serão submetidas à intervenção três vezes por semana (segunda, quarta e sexta), cada voluntária deverá comparecer a, pelo menos, dois dias na semana. A frequência de comparecimento será registrada e acompanhada por uma professora. Cada sessão terá duração de 40min, composta por EA e técnicas relaxamento sob orientação. A intervenção consistirá de 13 exercícios de alongamento realizados em sessões de 40 min, três vezes por semana durante oito semanas, incluindo exercícios ativos e estáticos. Para cada exercício, as participantes realizarão 3 séries de 30 s, com 30 s de intervalo entre séries e exercícios. Os exercícios serão constituídos de alongamento ativo, estático e técnica relaxamento de modo a formar uma terapia integrada. Cada sessão contará com 40 minutos de alongamento direcionado para os seguintes segmentos do corpo: coluna cervical, membros superiores, tronco, quadril e membros inferiores, que deverão mover vagarosamente, até sua amplitude de movimento com leve tensão ou até apresentar desconforto muscular. Para cada exercício, serão realizadas três séries de alongamento estático ativo de 30s de duração cada com 30s de intervalo entre as séries. Para finalizar cada participante, será convidada a fazer 5 sequencias de inspiração e expiração de 5 segundos cada. Toda a sessão de exercício será acompanhada de música relaxante. A intensidade será controlada pela percepção subjetiva de esforço (escala adaptada de BORG)

• Descriptors:

  en

  E02.779.474 Exercise Movement Techniques

  pt-br

  E02.779.474 Técnicas de Exercício e de Movimento

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 05/31/2023 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  41	F	0	0

• Inclusion criteria:

  en

  Who act as table seamstresses; That they do not have intellectual and/or motor limitations that prevent them from carrying out the proposed exercises and tests; in addition to providing their consent to participate in the research

  pt-br

  Voluntárias mulheres sadias; que atuem como costureiras de mesa; que não possuam limitação intelectual e motora que as impeçam de realizar os exercícios e testes propostos; além de fornecerem o seu consentimento para a participação na pesquisa

• Exclusion criteria:

  en

  Pregnant participants who are not able to practice physical exercises; according to medical indications; Collaborators who are on vacation scheduled for the study period and; Those who are away from their work activities or who are complying with prior notice

  pt-br

  Participantes gestantes e que não estejam aptas para a prática de exercícios físicos; segundo indicações médicas; Colaboradoras que estiverem com férias programadas para o período do estudo; aquelas que estiverem afastadas das suas atividades laborais ou que estejam cumprindo aviso prévio

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Other	Single-group	2	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  It is expected to find, after 08 weeks of stretching exercises, a reduction in occupational stress and anxiety in seamstresses who participated in the intervention, compared to those in the control group. We will use the Work Stress Scale questionnaires, State-Trait Anxiety Inventory

  pt-br

  Espera-se encontrar após 08 semanas de exercícios de alongamento a redução do estresse ocupacional e ansiedade em costureiras que participarem da intervenção, em comparação com aquelas do grupo controle. Utilizaremos os questionários de Escala de Estresse no Trabalho, Inventário de Ansiedade Traço-Estado

• Secondary outcomes:

  en

  It is expected to find after 08 weeks of stretching exercises improvements in cardiorespiratory capacity and handgrip strength, evaluated through the 6-minute walk and jamar manual dynamometer. Data will be collected one week before the intervention and eight weeks after the intervention.

  pt-br

  Espera-se encontrar após 08 semanas de exercícios de alongamento melhoras na capacidade cardiorrespiratória e força de preensão manual, avaliado através da caminhada de 6 minutos e dinamômetro manual jamar. Os dados serão coletados uma semana antes da intervenção e oito semanas após a intervenção.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Patrícia nascimento de almeida oliveira
  • • Address: Rua São Francisco Xavier, 524, Maracanã
    • City: Rio de Janeiro / Brazil
    • Zip code: 24435-005
  • Phone: +55 021 99361-6759
  • Email: patricia.efoliver@gmail.com
  • Affiliation: Instituto de Educação Física e Desportos
   
• Scientific contact
  • Full name: Patrícia nascimento de almeida oliveira
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  • Email: patricia.efoliver@gmail.com
  • Affiliation: Instituto de Educação Física e Desportos
   
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  • Affiliation: Instituto de Educação Física e Desportos
   

Additional links:

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