RBR-10q6wv5t Effects of Hatha Yoga practice on respiratory strength, knowledge management, emotional health and daily physical perfor...

Date of registration: 01/09/2026 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 01/09/2026 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1327-4407

• Public title:

  en

  Effects of Hatha Yoga practice on respiratory strength, knowledge management, emotional health and daily physical performance of women 60+

  pt-br

  Efeitos da prática de Hatha Yoga na força respiratória, gerenciamento do conhecimento, saúde emocional e desempenho físico diário de mulheres 60+

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 83163924.0.0000.8093
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 7.588.438
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade de Brasília

Sponsors

• Primary sponsor: Elaine Cristina da Silva Brandão
• Secondary sponsor:
  • Institution: Faculdade de Educação Física - Universidade de Brasília
  • Institution: Faculdade de Ciências e Tecnologia em Saúde/ FCTS - UnB
• Supporting source:
  • Institution: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Longevity; Respiratory Muscles

  pt-br

  Longevidade; Músculos Respiratórios

• General descriptors for health conditions:

  en

  SP2.770.750.653 Santé des Anciens

  pt-br

  SP2.770.750.653 Saúde do Idoso

• Specific descriptors:

  en

  G07.345.124.519 Longevity

  pt-br

  G07.345.124.519 Longevidade

  en

  A02.633.567.900 Respiratory Muscles

  pt-br

  A02.633.567.900 Músculos Respiratórios

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a randomized clinical trial with blinded design and will be conducted in accordance with the Consolidation Standard of Reporting Trials; Volunteers will be invited, and if interested in participating in the activities, they will be randomly selected to choose their group; The experimental group will include 20 women aged 60 or older, without prosthetics or orthoses, with no recent diagnosis of head, eye, or ear disease, and no previous history of thoracic surgery; This group will participate in 24 one-hour hatha yoga sessions containing breathing exercises (pranayamas), postures that develop strength, balance, body awareness, flexibility, and mobility, concluding with relaxation;Comparison group: 20 women aged 60 and older, without prosthetics or orthoses, with no recent diagnosis of head, eye, or ear disease, and no prior history of thoracic surgery;This group will participate in 24 one-hour sessions of various yoga exercises, with movements that promote the development of strength, tone, balance, laterality, body awareness, time/space awareness, global praxis, fine praxis, etc.; according to the general needs of the group

  pt-br

  Trata-se de um estudo do tipo ensaio clínico randomizado com arranjo cego para o avaliador e a ser conduzido de acordo com o Consolidation Standart of Reporting Trials; As voluntárias serão convocadas e apresentando interesse em participar das atividades, passarão por um sorteio que definirá o grupo que cada uma irá compor; Grupo experimental: 20 mulheres a partir dos 60 anos de idade, que não possua prótese ou órtese; sem diagnóstico recente de doença na região da cabeça, olhos e ouvidos e sem histórico prévio de cirurgia na região toráxica; Esse grupo participará de 24 sessões de hatha yoga com duração de 1 hora contendo exercícios respiratórios (pranayamas), posturas que desenvolvam força, equilíbrio, consciência corporal, flexibilidade, mobilidade, concluindo com um relaxamento; Grupo comparação: 20 mulheres a partir dos 60 anos de idade, que não possua prótese ou órtese; sem diagnóstico recente de doença na região da cabeça, olhos e ouvidos e sem histórico prévio de cirurgia na região toráxica; Esse grupo participará de 24 sessões de exercícios diversos yoga com duração de 1 hora, com movimentos que promovam o desenvolvimento de força, tonicidade, equilíbrio, lateralidade, noção corporal, noção de tempo/espaço, praxia global, praxia fina e etc; De acordo com as necessidades da turma de uma maneira geral

• Descriptors:

  en

  M01.060.116.100 Aged

  pt-br

  M01.060.116.100 Idoso

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 02/01/2025 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  40	F	60 Y	85 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Be between the ages of 60 and 85;Have no musculoskeletal impairment to practice;Have no prior history of thoracic surgery

  pt-br

  Estar entre a idade de 60 e 85 anos;Não ter comprometimento musculoesquelético para a prática;Não ter histórico prévio de cirurgia torácica

• Exclusion criteria:

  en

  Having been diagnosed with a recent cerebrovascular disease;Having been diagnosed with a disease of the head (head and neck cancer), eyes, or ears

  pt-br

  Ter sido diagnosticada com doença cérebro vascular recente;Ter sido diagnosticada com doença na cabeça (câncer de cabeça e pescoço), olhos ou ouvidos

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Prevention	Parallel	2	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Respiratory muscle strength by maximum inspiratory and expiratory pressures; To perform maximum inspiratory and expiratory pressures, the participant should wrap the tube with their teeth and lips, as well as obstruct the nose with a nose clip to prevent air from escaping; For maximum inspiratory measurements, participants will be instructed to slowly and completely exhale the air to the residual volume, and then perform the maximum inspiratory effort; For expiratory pressure, the participant should inhale to total lung capacity and then perform a maximum expiratory effort; Both maneuvers will be performed for 2 seconds, and at least three attempts will be made with two minutes of recovery between them, and then the highest value will be recorded in the analysis; A five-minute rest period will be applied between the maximum inspiratory and expiratory pressures measurements.

  pt-br

  Força muscular respiratória pelas pressões inspiratória e expiratória máxima. Para a realização da pressões inspiratória e expiratória máxima o participante deverá envolver o tubo com os dentes e lábios, bem como obstruir o nariz com um clipe nasal para não ocorrer o escapasse de ar; Para as medidas depressões inspiratórias máximas, os participantes serão instruídos a expirar lentamente e completamente o ar até o volume residual, e logo em seguida realizar o esforço inspiratório máximo; Já para a força expiratória máxima, a participante deverá inspirar até a capacidade pulmonar total e logo após, deverá executar um esforço expiratório máximo. Ambas as manobras serão executadas durante 2 segundos, e serão realizadas ao menos três tentativas com dois minutos de recuperação entre elas e, então, registrar-se-á o maior valor na análise;Um período de descanso de cinco minutos será aplicado entre as medidas de força inspiratória e expiratória máxima

• Secondary outcomes:

  en

  No secondary outcomes are expected

  pt-br

  Não são esperados desfechos secundários

Contacts

• Public contact
  • Full name: Elaine Cristina Brandao
  • • Address: UnB Campus Universitário Darcy Ribeiro, Faculdade de educação Física - Asa Norte, Brasília - DF
    • City: Brasília / Brazil
    • Zip code: 70910-900
  • Phone: +5561981002786
  • Email: elacsb13@gmail.com
  • Affiliation: Faculdade de Educação Física - Universidade de Brasília
   
• Scientific contact
  • Full name: Elaine Cristina Brandao
  • • Address: UnB Campus Universitário Darcy Ribeiro, Faculdade de educação Física - Asa Norte, Brasília - DF
    • City: Brasília / Brazil
    • Zip code: 70910-900
  • Phone: +5561981002786
  • Email: elacsb13@gmail.com
  • Affiliation: Faculdade de Educação Física - Universidade de Brasília
   
• Site contact
  • Full name: Elaine Cristina Brandao
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    • City: Brasília / Brazil
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  • Affiliation: Faculdade de Educação Física - Universidade de Brasília
   

Additional links:

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