RBR-9kqwd5f Response of aquatic exercises on mental health, functional autonomy and muscular efficiency in comorbid elderly subjects

Date of registration: 01/14/2024 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 01/14/2024 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1301-8565

• Public title:

  en

  Response of aquatic exercises on mental health, functional autonomy and muscular efficiency in comorbid elderly subjects

  pt-br

  Resposta dos exercícios aquáticos sobre saúde mental, autonomia funcional e eficiência muscular de idosos comórbidos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 64548422.8.0000.0119
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 5.780.639
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade do Extremo Sul Catarinense

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
• Supporting source:
  • Institution: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Diabetes; Hypertension; Depression; Multimorbidity

  pt-br

  Diabetes; Hipertensão; Depressão; Multimorbidade

• General descriptors for health conditions:

  en

  N05.715.350.225 Comorbidity

  pt-br

  N05.715.350.225 Comorbidade

• Specific descriptors:

  en

  C14.907.489 Hypertension

  pt-br

  C14.907.489 Hipertensão

  en

  F01.145.126.350 Depression

  pt-br

  F01.145.126.350 Depressão

  en

  N05.715.350.225.500 Multimorbidity

  pt-br

  N05.715.350.225.500 Multimorbidade

  en

  C18.452.394.750 Diabetes

  pt-br

  C18.452.394.750 Diabetes

Interventions

• Interventions:

  en

  Group 1 aquatic exercise program (water aerobics once a week): The aquatic exercise program will last 40 minutes each session. The aquatic exercise program will last 40 minutes each session, totaling 80 minutes of exercise per week. Specifically, each session will be organized into a 5-minutewarm-up, followed by a 30-minute (eight water aerobics exercises involving the major muscle groups of the core, upper and lower limbs) and 5 minutes of the final part (return to calm). In the main part of the session, four 30-second sets of body movements (active) will be performed in each exercise, followed by 30 seconds of static running (passive rest) between sets, with a 1-minute interval between exercises of 1 minute, characterizing the interval method. Group 2 aquatic exercise program (water aerobics twice a week): The aquatic exercise program will last 40 minutes each session, totaling 80 minutes. The aquatic exercise program will last 40 minutes each session, totaling 80 minutes of exercise per week weekly. Specifically, each session will be organized into a 5-minute warm-up, the main part (30 minutes) and a 5-minute part (30 minutes) and 5 min the final part (return to calm). Both limbs are recruited during the exercises following the AEA guidelines for aerobic exercise. Each session has a periodization plan, consisting of eight water aerobics exercises, with each exercise being performed with four sets of 30 seconds of exercise, with 30 seconds of rest (passive) between sets and with a interval of 1 minute between exercises (the same as group 1). All the aquatic exercises will be performed following the technical descriptions in the professional aquatic fitness manual, identical to G1. The intensity of the exercise will be monitored in real time using a heart rate monitor heart rate monitor, with the active phase (body movements) corresponding to an effort above 80% of HRmax, and for the passive phase (light jogging) an effort below 60% of HRmax. For The Borg Effort Scale will be used to guide the elderly. Group 3 exercise program (swimming twice a week): The aquatic exercise program will last will last 40 minutes each session, totaling 80 minutes of exercise per week. Specifically each session will be organized into a 5-minute warm-up, a 30-minute main part (eight specific swimming (eight specific swimming exercises involving upper and lower limbs and the core region) and 5 min of the final part. final part. In the main part, each exercise (learning crawl and breaststroke) will be performed four sets of 25 meters apart, with a 30-second interval in each set, and 1 minute between sets exercises (similarly to the two aqua aerobics groups). All the swimming exercises will be following the technical descriptions in the book Swimming: a manual of sports medicine and science. The intensity of the exercise will be monitored in real time using a heart rate monitor. heart rate monitor, with the active phase (crawl and breaststroke movements) corresponding to an effort of above 80% of HRmax, and for the passive phase (light jogging) an effort below 60% of HRmax. HRmax. The Borg effort scale will be used to guide the elderly. The elderly were divided into three groups of n=43 each: aqua aerobics group one (G1), aqua aerobics group two (G2) and swimming group (G3). Forty-eight hours before starting and forty-eight hours after finishing the aquatic exercise programs, mental health, muscular efficiency and functional autonomy tests were administered to all three groups. Randomized clinical trial with 3 arms and open masking.

  pt-br

  Programa de exercício aquático grupo 1 (hidroginástica uma vez por semana): O programa de exercícios aquático terá duração de 40 minutos cada sessão, totalizando 80 min de exercícios semanais. Especificamente, cada sessão estará organizada por 5 min de aquecimento, após 30 minutos de parte principal (oito exercícios de hidroginástica que envolvam os grandes grupamentos musculares de core,membros superiores e inferiores) e 5 min a parte final (volta a calma). Na parte principal da sessão, será executado em cada exercício, quatro séries de 30 segundos de movimentos corporais (ativo), por 30 segundos de corrida estática (repouso passivo) entre as séries, e com intervalo entre os exercícios de 1 minuto, caracterizando o método intervalado. Programa de exercício aquático do grupo 2 (hidroginástica duas vezes por semana): O programa de exercícios aquáticos terá duração de 40 minutos cada sessão, totalizando 80 min de exercícios semanais. Especificamente, cada sessão estará organizada por 5 min de aquecimento, parte principal (30 min) e 5 min a parte final (volta a calma). Ambos os membros são recrutados durante os exercícios seguindo as diretrizes de AEA, para exercícios aeróbios. Cada sessão tem plano de periodização, consistindo em oito exercícios de hidroginástica, sendo que cada exercício será executado com quatro séries de 30 segundos de exercício, por 30 segundos de repouso (passivo) entre as séries e com intervalo entre os exercícios de 1 minuto (identicamente ao grupo 1). Todos os exercícios aquáticos serão realizados seguindo as descrições técnicas do manual profissional de fitness Aquático, idêntico ao G1. A intensidade do exercício será monitorada em tempo real, por monitor de frequência cardíaca, correspondendo para a fase ativa (de movimentos corporais), um esforço acima de 80% da FCmax, e para a fase passiva (corrida leve) um esforço abaixo de 60% da FCmax. Para orientação dos idosos será utilizado a escala de Esforço de Borg (BORG, 2000). Programa de exercício grupo 3 (natação duas vezes por semana): O programa de exercícios aquáticos terá duração de 40 minutos cada sessão, totalizando 80 min de exercícios semanais. Especificadamente cada sessão será organizada por 5 min de aquecimento, parte principal de 30 mim (oito exercícios específicos de natação que envolvem membros superiores, inferiores e região do core) e 5 min a parte final. Na parte principal, cada exercício (de aprendizagem de nado crawl e peito), será executado quatro series de 25 metros de distância, com intervalo de 30 segundos em cada série, e 1 minuto entre os exercícios (similarmente aos dois grupos de hidroginástica). Todos os exercícios de natação serão realizados seguindo as descrições técnicas do livro – Natação: manual de medicina e ciência do esporte. A intensidade do exercício será monitorada em tempo real, por monitor de frequência cardíaca, correspondendo para a fase ativa (de movimentos dos nados crawl e peito), um esforço acima de 80% da FCmax, e para a fase passiva (corrida leve) um esforço abaixo de 60% da FCmax. Para orientação dos idosos, será utilizado a escala de esforça de Borg. Os idosos foram separados em três grupos com n=43 cada, sendo eles grupo hidroginástica um (G1), grupo hidroginástica dois (G2) e grupo natação (G3). Quarenta e oito horas antes de iniciar e quarenta e oito horas após finalizar os programas de exercícios aquáticos foram aplicados os testes de saúde mental, eficiência muscular e autonomia funcional em todos os três grupos. Estudo clínico randomizado, com 3 braços e mascaramento aberto.

• Descriptors:

  en

  E02.779.492.250 Therapeutic Aquatic Exercise

  pt-br

  E02.779.492.250 Exercício Aquático Terapêutico

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 04/01/2023 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  129	-	60 Y	0

• Inclusion criteria:

  en

  Being over 60 years of age; both genders; presenting a medical certificate with the three comorbidities (hypertension, (hypertension, diabetes and depression) associated; presenting a medical certificate with authorization to practice aquatic physical exercise; bringing a copy of their vaccination card with all 3 doses of COVID-19 completed

  pt-br

  Ter mais de 60 anos de idade; ambos os gêneros; apresentar atestado médico com as três comorbidade (hipertensão, diabetes e depressão) associados; apresentar atestado médico com autorização para prática de exercício físicos aquáticos; trazer cópia da carteira de vacinação com as 3 doses da COVID-19 completas

• Exclusion criteria:

  en

  Having a medical impediment to physical exercise certified by a doctor; having oother type of pathology associated or not that may interfere with the research results; do not present the requested documents; not be over 60 years old

  pt-br

  Ter algum impedimento clínico para a realização de exercício físico atestado pelo médico; possuir outro tipo de patologia outro tipo de patologia associado ou não que possa interferir nos resultados da pesquisa; não apresentar os documentos solicitados; não possuir mais de 60 anos

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Treatment	Other	3	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  To evaluate the effect of swimming and water aerobics on mental health, functional autonomy and muscular efficiency in comorbid elderly people, the effect size will be calculated using Cohen's test and the comparison between the groups using the Eta-squared test.

  pt-br

  Avaliar o efeito da natação e da hidroginástica na saúde mental, autonomia funcional e eficiência muscular de idosos comórbidos, o tamanho do efeito será calculado pelo teste de Cohen e a comparação entre os grupos pelo teste do Eta-quadrado.

• Secondary outcomes:

  en

  To compare the effect of the three aquatic exercise programs on parameters of sleep quality, sleepiness, anxiety and depression in comorbid elderly through the evaluation method of scientifically validated tests and questionnaires, an improvement in the mental health of both groups is expected post-intervention when compared pre-intervention.

  pt-br

  Comparar o efeito dos três programas de exercicios aquáticos sobre parâmetros de qualidade de sono, sonolência, ansiedade e depressão em idosos comórbidos atrevés do método de avaliação de testes e questionários validados cientificamente, espera-se uma melhora na saúde mental de ambos os grupos pós-intervenção quando comparado pré-intervenção.

  en

  To compare the effect of the three aquatic exercise programs on functional autonomy in comorbid elderly people; To compare the effect of the three aquatic exercise programs on muscle efficiency parameters in comorbid elderly people, through the TAFI method (physical fitness test for the elderly) and surface muscle electromyography, a statistically significant improvement is expected in both groups post-intervention.

  pt-br

  Comparar o efeito dos três programas de exercicios aquáticos sobre a autonomia funcional em idosos comórbidos; Comparar o efeito dos três programas de exercicios aquáticos sobre parametros de eficiência muscular de em idosos comórbidos, atrave´s do método TAFI (teste de aptidão física para idosos) e da eletromiografia muscular de superfície, espera-se uma melhora estatisticamente significativa ambos os grupos pós-intervenção.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Vitória Oliveira Silva da Silva
  • • Address: Av. Universitária, 1105 - Universitário
    • City: Criciúma / Brazil
    • Zip code: 88806-000
  • Phone: +55-48-34312500
  • Email: silvadasilva.vi@gmail.com
  • Affiliation: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
   
• Scientific contact
  • Full name: Vitória Oliveira Silva da Silva
  • • Address: Av. Universitária, 1105 - Universitário
    • City: Criciúma / Brazil
    • Zip code: 88806-000
  • Phone: +55-48-34312500
  • Email: silvadasilva.vi@gmail.com
  • Affiliation: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
   
• Site contact
  • Full name: Vitória Oliveira Silva da Silva
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  • Affiliation: Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC
   

Additional links:

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