Public trial
RBR-7r6z2nk Effects of physical exercise on the health of the heart, blood vessels and muscles in older adults
Date of registration: 08/22/2024 (mm/dd/yyyy)Last approval date : 08/22/2024 (mm/dd/yyyy)
Study type:
Interventional
Scientific title:
en
Effects of exercise training on cardiovascular, functional, metabolic, inflammatory parameters, and body composition of older adults
pt-br
Efeitos do treinamento físico sobre parâmetros cardiovasculares, funcionais, metabólicos, inflamatórios, e na composição corporal de idosos
es
Effects of exercise training on cardiovascular, functional, metabolic, inflammatory parameters, and body composition of older adults
Trial identification
- UTN code: U1111-1309-5939
-
Public title:
en
Effects of physical exercise on the health of the heart, blood vessels and muscles in older adults
pt-br
Efeitos do exercício físico na saúde do coração, dos vasos sanguíneos e dos músculos de idosos
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Scientific acronym:
-
Public acronym:
-
Secondaries identifiers:
-
6.943.156
Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Ceuma
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12699519.7.0000.5084
Issuing authority: Plataforma Brasil
-
6.943.156
Sponsors
- Primary sponsor: Universidade Ceuma
-
Secondary sponsor:
- Institution: Universidade Ceuma
-
Supporting source:
- Institution: Universidade Ceuma
Health conditions
-
Health conditions:
en
Arterial stiffness
pt-br
Rigidez vascular
-
General descriptors for health conditions:
en
G11.427.410.698.277 I03.350 Exercise
pt-br
G11.427.410.698.277 I03.350 Exercício Físico
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Specific descriptors:
en
G09.330.940 Vascular Stiffness
pt-br
G09.330.940 Rigidez Vascular
Interventions
-
Interventions:
en
This is a randomized, controlled, two-arm, double-blind clinical study. Thirty participants will be randomized into a power training group associated with aerobic training (=15) or a resistance training group associated with aerobic training (=15). Power training group associated with aerobic training: 15 elderly individuals will undergo 12 weeks of power training associated with aerobic training. Participants will perform exercises with elastic bands, with moderate intensity, according to the perceived exertion scale. In this group, participants must perform the concentric contraction as quickly as possible and the eccentric phase lasting 2 seconds. Participants will perform bench press, plantar flexion, seated row, hip abduction, trunk flexion, elbow flexion and countermovement jump. The 7 exercises will be performed continuously, in a circuit format, that is, without rest intervals between exercises or between sets. After performing the muscle power exercises, participants will be subjected to walking. Resistance training combined with aerobic training: 15 elderly individuals will undergo 12 weeks of resistance training combined with aerobic training. Participants will perform exercises with elastic bands, with moderate intensity, according to the perceived exertion scale. Participants will perform bench press, plantar flexion, seated rowing, hip abduction, trunk flexion, elbow flexion and squats. The 7 exercises will be performed continuously, in a circuit format, that is, without rest intervals between exercises or between sets. After performing the resistance exercises, participants will be subjected to walking. Except for replacing the countermovement jump exercise with squat and the variable speed of movement, the resistance training combined with the aerobic training group will perform the same intervention as the power training combined with the aerobic training group. In this group, participants will perform contractions lasting 2 seconds for each contraction phase (concentric, eccentric). Both groups will perform volume-based progressive overload: weeks 1 to 4, three sets of 6 reps; weeks 5 to 8, three sets of 8 reps; weeks 9 to 12, three sets of 10 reps. Before each set of training exercises, a warm-up set with an easy/low resistance band will be performed. All exercises will be performed through a full range of motion except the countermovement jump and squat exercises, which will involve 60 to 80 degrees of knee flexion (zero degrees is a full extension).
pt-br
Trata-se de um estudo clínico randomizado controlado de dois braços, duplo-cego. Trinta participantes serão randomizados em Grupo treinamento de potência associado com treinamento aeróbico (=15) ou Grupo treinamento resistido associado com treinamento aeróbico (=15).Grupo treinamento de potência associado com treinamento aeróbico: 15 idosos serão submetidos à 12 semanas de treinamento de potência associado com treinamento aeróbico. Os participantes realização exercícios com bandas elásticas, com intensidade moderada, de acordo com escala de esforço percebido. Nesse grupo, os participantes deverão realizar a contração concêntrica o mais rápido possível e a fase excêntrica com duração de 2 segundos. Os participantes realizarão supino, flexão plantar, remada sentada, abdução de quadril, flexão de tronco, flexão de cotovelo e salto com contramovimento. Os 7 exercícios serão realizados de forma contínua, em formato de circuito, ou seja, sem intervalos de descanso entre exercícios ou entre séries. Após a realização dos exercícios de potência muscular, os participantes serão submetidos à caminhada. Grupo treinamento resistido associado com treinamento aeróbico: 15 idosos serão submetidos à 12 semanas de treinamento resistido associado com treinamento aeróbico. Os participantes realização exercícios com bandas elásticas, com intensidade moderada, de acordo com escala de esforço percebido. Os participantes realizarão supino, flexão plantar, remada sentada, abdução de quadril, flexão de tronco, flexão de cotovelo e agachamento. Os 7 exercícios serão realizados de forma contínua, em formato de circuito, ou seja, sem intervalos de descanso entre exercícios ou entre séries. Após a realização dos exercícios resistidos, os participantes serão submetidos à caminhada. Exceto pela substituição do exercício salto contramovimento por agachamento e a variável velocidade do movimento, o grupo treinamento resistido associado com treinamento aeróbico realizará a mesma intervenção do grupo treinamento de potência associado com o treinamento aeróbico. Nesse grupo, os participantes deverão realizar contrações com duração de 2 segundos para cada fase de contração (concêntrica, excêntrica). Ambos os grupos realizarão sobrecarga progressiva baseada em volume: semanas 1 a 4, três séries de 6 repetições; semanas 5 a 8, três séries de 8 repetições; semanas 9 a 12, três séries de 10 repetições. Antes de cada série de exercícios de treinamento, será realizada uma série de aquecimento com elástico de fácil/baixa resistência. Todos os exercícios serão realizados em uma amplitude completa de movimento, exceto o salto com contramovimento e os exercícios de agachamento que envolverão 60 a 80 graus de flexão do joelho (zero graus corresponde à extensão total).
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Descriptors:
en
E02.760.169.063.500.387.875 Resistance Training
pt-br
E02.760.169.063.500.387.875 Treinamento Resistido
Recruitment
- Study status: Not yet recruiting
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Countries
- Brazil
- Date first enrollment: 09/01/2024 (mm/dd/yyyy)
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Target sample size: Gender: Minimum age: Maximum age: 30 - 60 Y 0 -
Inclusion criteria:
en
Individuals aged 60 years or older gender both sexes; not participating in any supervised physical training program in the last 6 months; availability to perform physical exercises twice a week; not having undergone recent surgery; not having chronic obstructive pulmonary disease; feeling pain; nor having an orthopedic injury that prevents participation in the experiment; for example, joint instability; dislocation; recent fractures; severe contracture in muscles of the lower limbs
pt-br
Indivíduos com 60 anos ou mais de ambos os sexos; não participar de nenhum programa de treinamento físico supervisionado nos últimos 6 meses; disponibilidade para realizar exercícios físicos duas vezes por semana; não ter sido submetido a cirurgia recente; não ter doença pulmonar obstrutiva crônica; sentir dor; nem ter lesão ortopédica que impeça a participação no experimento; por exemplo; instabilidade articular; luxação; fraturas recentes; contratura grave em músculos dos membros inferiores
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Exclusion criteria:
en
Present nausea; dizziness; discomfort; fainting; or excessive sweating; miss one of the assessments; request to leave the intervention program
pt-br
Apresentar náusea, tontura; desconforto; desmaio; ou sudorese excessiva; faltar em uma das avaliações; solicitar saída do programa de intervenção
Study type
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Study design:
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Expanded access program Purpose Intervention assignment Number of arms Masking type Allocation Study phase Treatment Parallel 2 Double-blind Randomized-controlled N/A
Outcomes
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Primary outcomes:
en
It is expected the reducing arterial stiffness and improve hemodynamic parameters in older adults through the combination of power training with endurance training
pt-br
Espera-se a redução da rigidez arterial e melhoria dos parâmetros hemodinâmicos em idosos através da combinação de treinamento de potência com treinamento aeróbico
-
Secondary outcomes:
en
It is expected the improve of the hemodynamic parameters and body composition in older adults through the combination of power training with endurance training
pt-br
Espera-se a melhora dos parâmetros hemodinâmicos e a composição corporal em idosos através da combinação do treinamento de potência com o treinamento aeróbico
Contacts
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Public contact
- Full name: Bruno Bavaresco Gambassi
-
- Address: Rua Josué Montello, n 1
- City: São Luís / Brazil
- Zip code: 65075-690
- Phone: +55 (98) 984411500
- Email: professorbrunobavaresco@gmail.com
- Affiliation: Universidade Ceuma
-
Scientific contact
- Full name: Bruno Bavaresco Gambassi
-
- Address: Rua Josué Montello, n 1
- City: São Luís / Brazil
- Zip code: 65075-690
- Phone: +55 (98) 984411500
- Email: professorbrunobavaresco@gmail.com
- Affiliation: Universidade Ceuma
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Site contact
- Full name: Bruno Bavaresco Gambassi
-
- Address: Rua Josué Montello, n 1
- City: São Luís / Brazil
- Zip code: 65075-690
- Phone: +55 (98) 984411500
- Email: professorbrunobavaresco@gmail.com
- Affiliation: Universidade Ceuma
Additional links:
Total de Ensaios Clínicos 16844.
Existem 8287 ensaios clínicos registrados.
Existem 4661 ensaios clínicos recrutando.
Existem 305 ensaios clínicos em análise.
Existem 5718 ensaios clínicos em rascunho.