Public trial
RBR-6vf3mgg Effect of light physical exercise with mild Restriction of blood flow on the muscle strength of the arms in the elderly
Date of registration: 10/04/2021 (mm/dd/yyyy)Last approval date : 10/04/2021 (mm/dd/yyyy)
Study type:
Interventional
Scientific title:
en
Effect of low intensity resistance training with partial blood flow Restriction on upper limb muscle strength in the elderly
pt-br
Efeito do treinamento resistido de baixa intensidade com Restrição parcial de fluxo sanguíneo sobre a força muscular de membros superiores em idosos
es
Effect of low intensity resistance training with partial blood flow Restriction on upper limb muscle strength in the elderly
Trial identification
- UTN code: U1111-1269-0207
-
Public title:
en
Effect of light physical exercise with mild Restriction of blood flow on the muscle strength of the arms in the elderly
pt-br
Efeito do exercício físico leve com leve Restrição do fluxo de sangue sobre a força muscular dos braços em idosos
-
Scientific acronym:
-
Public acronym:
-
Secondaries identifiers:
-
35312620.0.0000.5011
Issuing authority: Plataforma Brasil
-
4.261.032
Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa de Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
-
35312620.0.0000.5011
Sponsors
- Primary sponsor: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
-
Secondary sponsor:
- Institution: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
-
Supporting source:
- Institution: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
Health conditions
-
Health conditions:
en
Muscle Strength; Aged
pt-br
Força Muscular; Idoso
-
General descriptors for health conditions:
en
M01.060.116.100 Aged
pt-br
M01.060.116.100 IDOSO
-
Specific descriptors:
en
E01.370.600.425 Muscle Strength
pt-br
E01.370.600.425 Força Muscular
Interventions
-
Interventions:
en
Experimental group: 15 elderly will participate in a strength training program with medium blood flow restriction, with the weight measured under the maximum load that can be lifted, a maximum repetition. Control group: 15 elderly people will participate in a strength training program with no average blood flow restriction, with the weight measured under the maximum load that can be lifted, a maximum repetition. In the first contact with the evaluators, the participants will be evaluated for strength, muscle hypertrophy, mobility, balance, functional capacity, cognitive aspects, sleep and quality of life, and, every 8 sessions, the participants will perform the evaluations again in order to to measure progress and readjust the training load. 5 to 7 strength exercises will be defined for the training, which are: development of shoulders with dumbbells, bilateral shoulder lift, shrug shoulders, bilateral barbell curl, French barbell curl, barbell curl, inverted cuff curl, with 3 series, from 8 to 12 repetitions, from 50 to 70% of 1 maximum repetition, lasting 40 minutes, with 2 minutes of rest between exercises and 1 minute of rest between sets. Altogether, the intervention period will last 16 weeks, with the training being carried out twice a week, taking a total of 32 sessions in 4 months. Before, during and after each intervention session, researchers will monitor vital signs to monitor blood pressure, heart rate, respiratory rate and oxygen saturation. Each intervention session will start with 5 warm-up exercises, in a total time of 5 minutes, all composed of 30 seconds of exercise, and for exercises that need to change the limb, 30 seconds will be used for each member, the first exercise will be lifting of the heels, the second exercise will be jumping jacks, the third exercise will be an active lateral stretching of the spine, the fourth exercise will be raising the knees and the fifth exercise will be a quick walk within the assessment space. At the end of the intervention, after checking vital signs, the elderly will undergo a series of 5 stretching exercises, with a total duration of 5 minutes, consisting of 60 seconds of shoulder stretching, with 30 seconds for each limb, then 60 seconds of triceps stretching, with 30 seconds for each limb, then 60 seconds of stretching forearm extensors, with 30 seconds for each limb, then 60 seconds of stretching forearm flexors, with 30 seconds for each limb, then 60 seconds of lateral spine stretching, with 30 seconds for each side, right and left.
pt-br
Grupo experimental: 15 idosos participarão de um programa de treinamento de força com restrição média do fluxo de sangue, com o peso medido sob a carga máxima que consegue ser levantada, uma repetição máxima. Grupo controle: 15 idosos participarão de um programa de treinamento de força sem restrição média do fluxo de sangue, com o peso medido sob a carga máxima que consegue ser levantada, uma repetição máxima. No primeiro contato com os avaliadores, os participantes serão avaliados quanto à força, hipertrofia muscular, mobilidade, equilíbrio, capacidade funcional, aspectos do cognitivo, sono e qualidade de vida, e, a cada 8 sessões, os participantes realizarão novamente as avaliações a fim de mensurar o progresso e reajustar a carga de treinamento. Serão definidos 5 a 7 exercícios de força para o treinamento, sendo eles: desenvolvimento de ombros com halteres, elevação bilateral de ombros, encolhimento de ombros, rosca direta bilateral, francês com haltere, rosca de punho direta, rosca de punho invertida, com 3 séries, de 8 a 12 repetições, de 50-70% de 1 repetição máxima, com duração de 40 minutos, com 2 minutos de repouso entre os exercícios e 1 minuto de repouso entre as séries. Ao todo, o período de intervenção durará 16 semanas, com o treinamento sendo efetuado 2 vezes por semana, levando um total de 32 sessões em 4 meses. Antes, durante e após cada sessão de intervenção será realizada a monitorização dos sinais vitais pelos pesquisadores, para monitorar a pressão arterial, a frequência cardíaca, a frequência respiratória e a saturação de oxigênio. Cada sessão de intervenção iniciará com 5 exercícios de aquecimento, no tempo de 5 minutos totais, todos compostos por 30 segundos do exercício, sendo que para exercícios que necessitem alterar o membro, serão utilizados 30 segundos para cada membro, o primeiro exercício será de elevação dos calcanhares, o segundo exercício será polichinelos, o terceiro exercício será um alongamento ativo lateral da coluna, o quarto exercício será elevação dos joelhos e o quinto exercício será uma caminhada rápida dentro do espaço de avaliação. Ao final da intervenção, após a aferição dos sinais vitais, os idosos serão submetidos a uma série de 5 exercícios de alongamento, com duração total de 5 minutos, composto 60 segundos de alongamento de ombros, sendo 30 segundos para cada membro, em seguida, 60 segundos de alongamento de tríceps, sendo 30 segundos para cada membro, em seguida, 60 segundos de alongamento dos extensores do antebraço, sendo 30 segundos para cada membro, em seguida, 60 segundos de alongamento dos flexores do antebraço, sendo 30 segundos para cada membro, em seguida, 60 segundos de alongamento lateral da coluna, sendo 30 segundos para cada lado, direito e esquerdo.
-
Descriptors:
en
E07.858.690.930 Vascular Closure Devices
pt-br
E07.858.690.930 Dispositivos de oclusão vascular
en
G11.427.410.698.277 Exercise
pt-br
G11.427.410.698.277 Exercício Físico
en
E02.779.483.875 Resistance Training
pt-br
E02.779.483.875 Treinamento de Resistência
Recruitment
- Study status: Not yet recruiting
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Countries
- Brazil
- Date first enrollment: 11/01/2021 (mm/dd/yyyy)
-
Target sample size: Gender: Minimum age: Maximum age: 30 - 60 Y 79 Y -
Inclusion criteria:
en
Seniors; both sexes; Ages between 60 and 79 years
pt-br
Idosos; ambos os sexos; Idade entre 60 e 79 anos
-
Exclusion criteria:
en
Functional disability; moderate to severe cognitive deficit; medical restriction to physical exercise; strength training for more than 3 months
pt-br
Incapacidade funcional; déficit cognitivo moderado à grave; restrição médica a exercícios físicos; treinamento de força a mais de 3 meses
Study type
-
Study design:
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Expanded access program Purpose Intervention assignment Number of arms Masking type Allocation Study phase 1 Prevention Parallel 2 Double-blind Randomized-controlled N/A
Outcomes
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Primary outcomes:
en
It is expected to find a significant strength gain in the upper limbs of the elderly participants, assessed using a digital dynamometer, at the end of 16 weeks. Considering an improvement from positive changes in the indicators and values predicted in the first evaluation, being 30% greater than the strength predicted in the upper limbs.
pt-br
Espera-se encontrar um ganho de força significativo nos membros superiores dos idosos participantes, avaliado a partir de um dinamômetro digital, ao final das 16 semanas. Considerando uma melhora a partir de mudanças positivas nos indicadores e valores preditos na primeira avaliação sendo de 20% maior da força predita nos membros superiores.
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Secondary outcomes:
en
It is expected to find an improvement in the quality of life markers as a qualifier for a better performance in activities of daily living, assessed by the WHOQOL-OLD questionnaire, at the end of 16 weeks. Considering a significant improvement in the results being more positive as to what is evaluated in the questionnaire.
pt-br
Espera-se encontrar uma melhora nos marcadores de qualidade de vida enquanto qualificante de um melhor desempenho nas atividades de vida diária, avaliados pelo questionário WHOQOL-OLD, ao final das 16 semanas. Considerando uma melhora significativa nos resultados serem mais positivos quanto ao que é avaliado no questionário.
Contacts
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Public contact
- Full name: Felipe Lima Rebêlo
-
- Address: R. Dr. Jorge de Lima, 113 - Trapiche da Barra, Maceió - AL,
- City: Maceió / Brazil
- Zip code: 57010-300
- Phone: +55-082-32156809
- Email: feliperebelo_fisio@yahoo.com.br
- Affiliation: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
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Scientific contact
- Full name: Felipe Lima Rebêlo
-
- Address: R. Dr. Jorge de Lima, 113 - Trapiche da Barra, Maceió - AL,
- City: Maceió / Brazil
- Zip code: 57010-300
- Phone: +55-082-32156809
- Email: feliperebelo_fisio@yahoo.com.br
- Affiliation: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
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Site contact
- Full name: Felipe Lima Rebêlo
-
- Address: R. Dr. Jorge de Lima, 113 - Trapiche da Barra, Maceió - AL,
- City: Maceió / Brazil
- Zip code: 57010-300
- Phone: +55-082-32156809
- Email: feliperebelo_fisio@yahoo.com.br
- Affiliation: Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas
Additional links:
Total de Ensaios Clínicos 16962.
Existem 8357 ensaios clínicos registrados.
Existem 4701 ensaios clínicos recrutando.
Existem 238 ensaios clínicos em análise.
Existem 5773 ensaios clínicos em rascunho.