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RBR-6r7ww5 Effect of muscle endurance training in elementary public school teachers 


                                Date of registration:
                                
                                    12/20/2012                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                

                                Last approval date :
                                
                                    05/03/2018                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                
Study type:


                                
Interventional


                                
 


                                
 


                                
Scientific title:


                                

                                                                        

                                        
en

                                        
The chronic effect of stretching taken before or after exercise for hamstrings on musculoskeletal symptoms in a group of public school teachers of Matinhos-PR

                                        

                                        
pt-br

                                        
O efeito crônico do alongamento realizado antes ou após exercício resistido de isquiotibiais nos sintomas osteomusculares de um grupo de professores do ensino público de Matinhos-PR


                                        
                                


                                
 



                                
Trial identification

                                
    
                                    
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                                        UTN code: 
                                        U1111-1127-5046
                                    
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    Public title:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    Effect of muscle endurance training in elementary public school teachers 
    
                                                
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    Efeito do exercício de resistência muscular em professoras do ensino público fundamental.

    
                                                
                                            
    
                                    
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    Scientific acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
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    Public acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
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                                        Secondaries identifiers:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    CAAE: 4184.0.000.091-09
      
                                                    Issuing authority:
                                                    Comitê de Ética em Pesquisa do Setor de Ciências da Saúde da Universidade Federal do Paraná - UFPR
                                                
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Sponsors

                                
    
                                    
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                                        Primary sponsor:
                                        Universidade Federal do Paraná Setor Litoral
                                    
    • 
                                    
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                                        Secondary sponsor:
                                                                                                                                                                                                            
      
                                                
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                                                    Institution:
                                                    Universidade Federal do Paraná
                                                
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                                        Supporting source:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    Institution:
                                                    Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - CNPq
                                                
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Health conditions

                                
    
                                    
  • 
                                        
    Health conditions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Quality of life, muscle endurance
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Qualidade de vida, resistência muscular
    
                                                
                                            
    
                                    
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  • 
                                        
    General descriptors for health conditions:
    
                                                                                
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    C05
                                                    Musculoskeletal diseases
                                                
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    
                                                    C05
                                                    Doenças musculosqueléticas
                                                
    
                                                
    
                                                
    es
    
                                                
    
                                                    C05
                                                    Enfermedades musculoesqueléticas
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        
    Specific descriptors:
    
                                                                                
     
    
                                    
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Interventions

                                
    








                                    
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    Interventions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
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    Participated in this study 31 teachers: 16 in Resistance Training Group and 15 teachers in the Control Group. The muscle endurance training consisted of two sets of 15 repetitions of knees flexion and extension, five seconds in concentric and five seconds eccentric phases, with range of one minute between sets, twice a week, during seven weeks. The exercises were carried out with maximum load 50% at 1st-4th weeks and with the maximum load of 60 at 5th-7th weeks. The groups were assessed before and after seven weeks. The CG participated at evaluations but not at training.
    
                                                
    
                                                
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    Participaram do estudo 31 professoras, divididas em dois grupos: Grupo Treinamento de Resistência (n=16) e Grupo Controle (n=15). Foi realizado treinamento de resistência muscular, que consistiu em duas séries de 15 repetições de flexão e extensão de joelhos, com velocidade de cinco segundos na fase concêntrica e cinco segundos na excêntrica, com intervalo de um minuto entre as séries. O treinamento foi realizado 2 vezes na semana durante sete semanas. Os exercícios foram realizados com 50% de 10 repetições máximas (RM) da 1a-4a semanas e com 60% de 10 RM da 5a-7a semanas. Os GC não participou do treinamento, somente das avaliações, realizadas pré e pós sete semanas.
    
                                                
                                            
    
                                    
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    Descriptors:
    
                                        
    
                                                    
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                                                        G01.374.676.860.500
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                                                        E02.779.483.875
                                                        Resistance Training
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        E02.779.483.875
                                                        Treinamento de Resistência
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    es
    
                                                    
    
                                                        E02.779.483.875
                                                        Entrenamiento de Resistencia
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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Recruitment

                                
    
                                    
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                                                                                        03/25/2011                                            (mm/dd/yyyy)
                                        

                                    
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                                                Target sample size:
                                                Gender:
                                                Minimum age:
                                                Maximum age:
                                            
    
                                            
    
                                                31
                                                F
                                                30 Y
                                                60 Y
                                            
    
                                            
    
                                    
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    Inclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Effective municipal elementary school teachers, working in classrooms, directly with the students;
General health condition;
Sedentarysm for at least eight weeks.
    
                                                
    
                                                
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    Professoras efetivas da rede municipal de ensino fundamental que estejam trabalhando em salas de aula, diretamente com os alunos; 
Capacidade para locomover-se sem recurso auxiliar e para executar os exercícios, sem atenção individualizada; 
Condição geral de saúde preservada; Sedentarismo há pelo menos oito semanas.
    
                                                
                                            
    
                                    
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    Exclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Teachers retired; 
Current pathology or early that prevented evaluations and/or exercises; 
Participated in other programs that included physical exercises and evaluations that were incomplete data.
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Professoras aposentadas;
Patologia atual ou pregressa que impeça a realização das avaliações e/ou exercícios; Participação em outros programas ou atividades que incluam exercícios físicos e avaliações que apresentem dados incompletos.
    
                                                
                                            
    
                                    
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Study type

                                
    
                                    
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    Study design:
    
                                        
    
                                                                                    
    
                                    
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                                                    Expanded access program
                                                    Purpose
                                                    Intervention assignment
                                                    Number of arms
                                                    Masking type
                                                    Allocation
                                                    Study phase
                                                
    
                                                
                                            
                                            
    
                                                
                                                Treatment
                                                Parallel
                                                2
                                                Open
                                                Non-randomized-controlled
                                                N/A
                                            
    
                                                
                                        
    
                                    
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Outcomes

                                
    
                                    
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    Primary outcomes:
    
                                        
    
                                                    
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                                                        Increase in at least 5% of quadriceps and hamstrings peak of torque and rate of force development after 7 weeks of training, assessed by load cell;
Musculoskeletal symptoms decrease in 5% after 7 weeks of training, using the Nordic Questionnaire.

                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        Aumento do pico de torque e da taxa de desenvolvimento de força de quadríceps e isquiotibiais após 7 semanas de treinamento, mensurados por meio de célula carga a partir da constatação de pelo menos 5% nas medições pré e pós intevervenção;
Diminuição dos sintomas musculoesqueléticos após 7 semanas de treinamento, avaliados por meio do Questionário Nórdico a partir da constatação de pelo menos 5% nas avaliações pré e pós intevervenção. 
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        No increase in of quadriceps and hamstrings peak torque and rate of force development after 7 weeks of training, assessed by load cell;
No musculoskeletal symptoms decrease after 7 weeks of training, using the Nordic Questionnaire.
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        Não aumentou o pico de torque e da taxa de desenvolvimento de força de quadríceps e isquiotibiais após 7 semanas de treinamento, mensurados por meio de célula carga;
Não diminuiu os sintomas musculoesqueléticos após 7 semanas de treinamento, avaliados por meio do Questionário Nórdico.
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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    Secondary outcomes:
    
                                        
    
                                                
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                                                    Increase in at least 10% of quadriceps and hamstrings muscle strength after 7 weeks of training, assessed by 10 maximal repetitions (10RM).

                                                
    
                                                
    
                                                
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                                                    Aumento da força muscular de quadríceps e isquiotibiais após 7 semanas de treinamento, avaliada por meio do teste de 10 repetições máximas (10RM) a partir da constatação de pelo menos 10% nas medições pré e pós intevervenção.
                                                
    
                                                
    
                                                
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                                                    Increase in 67% of quadriceps and 53% of hamstrings muscle strength after 7 weeks of training, assessed by the 10 maximum repetition test (10RM).
                                                
    
                                                
    
                                                
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                                                    Aumentou a força muscular de quadríceps em 67% e de isquiotibiais em 53% após 7 semanas de treinamento, avaliada por meio do teste de 10 repetições máximas (10RM).
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
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Contacts

                                
    

                                    
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                                        Public contact

                                        
      
                                                                                            
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                                                    Full name:
                                                    Anna Raquel Silveira  Gomes
                                                
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                                                            Address:
                                                            Av. Cel Heráclito dos Santos, s/n, Jardim das Américas Caixa Postal 19031. Setor de Ciências Biológicas da UFPR
                                                        
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                                                            Curitiba / Brazil
                                                        
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                                                            81531-900
                                                        
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                                                    Phone:
                                                    +55 (41) 9681 0664
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Universidade Federal do Paraná - UFPR
                                                
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                                        Scientific contact

                                        
      
                                                                                            
    • 
                                                    Full name:
                                                    Anna Raquel Silveira  Gomes
                                                
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                                                            Address:
                                                            Av. Cel Heráclito dos Santos, s/n, Jardim das Américas Caixa Postal 19031. Setor de Ciências Biológicas da UFPR
                                                        
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                                                            City:
                                                            Curitiba / Brazil
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            81531-900
                                                        
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                                                    +55 (41) 9681 0664
                                                
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                                                    Universidade Federal do Paraná - UFPR
                                                
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                                                    Full name:
                                                    Anna Raquel Silveira  Gomes
                                                
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                                                            Av. Cel Heráclito dos Santos, s/n, Jardim das Américas Caixa Postal 19031. Setor de Ciências Biológicas da UFPR
                                                        
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                                                            Curitiba / Brazil
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            81531-900
                                                        
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                                                    +55 (41) 9681 0664
                                                
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                                                    Universidade Federal do Paraná - UFPR
                                                
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