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RBR-6pvvdb Physical exercises decrease stress in nurses


                                Date of registration:
                                
                                    09/28/2017                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                

                                Last approval date :
                                
                                    09/28/2017                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                
Study type:


                                
Interventional


                                
 


                                
 


                                
Scientific title:


                                

                                                                        

                                        
en

                                        
Exercise and Stress

                                        

                                        
pt-br

                                        
Exercício e Estresse

                                        
                                


                                
 



                                
Trial identification

                                
    
                                    
  • 
                                        UTN code: 
                                        U1111-1201-9214
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        
    Public title:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    Physical exercises decrease stress in nurses
    
                                                
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    Exercícios físicos diminuem o estresse em Enfermeiros
    
                                                
                                            
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        
    Scientific acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        
    Public acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        Secondaries identifiers:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    56625215.5.0000.5259 - CAAE
      
                                                    Issuing authority:
                                                    Plataforma Brasil
                                                
      • 
                                            
    
                                                                                                                                
      
                                                
    • 
                                                    1.591.306
      
                                                    Issuing authority:
                                                    Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Universitário Pedro Ernesto/UERJ
                                                
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    • 
                                



                                
Sponsors

                                
    
                                    
  • 
                                        Primary sponsor:
                                        Faculdade de Ciências Médicas da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        Secondary sponsor:
                                                                                                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    Institution:
                                                    Universidade Federal Fluminense
                                                
      • 
                                            
    
                                                                                                                                                                                                                
      
                                                
    • 
                                                    Institution:
                                                    Instituto Estadual do Cérebro
                                                
      • 
                                            
    
                                                                                                                        
    • 
                                    
  • 
                                        Supporting source:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    Institution:
                                                    Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
      • 
                                            
    
                                                                                                                        
    • 
                                



                                
Health conditions

                                
    
                                    
  • 
                                        
    Health conditions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Burnout, Professional 
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Esgotamento Profissional 
    
                                                
                                            
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        
    General descriptors for health conditions:
    
                                                                                
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    C21
                                                    Disorders of environmental origin
                                                
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    
                                                    C21
                                                    Transtornos de origem ambiental
                                                
    
                                                
    
                                                
    es
    
                                                
    
                                                    C21
                                                    Trastornos de origen ambiental
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
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    Specific descriptors:
    
                                                                                
     
    
                                    
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Interventions

                                
    








                                    
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    Interventions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    GE members participated in eight-week muscle stretching classes with 40-minute sessions containing active static stretching exercises under the supervision and guidance of a Physical Education teacher. The classes were offered for three days a week and each member attended at least two days a week. The attendance rate of the students was recorded in all classes. The member who was absent for three or more consecutive classes was excluded from the survey. The missing member was able to participate in the stretching exercises, but did not compose the research sample.
Experimental group: 20 subjects (35.5 ± 9.5 years, 69.9 ± 13.7 kg and 1.62 ± 0.5m). were submitted to a program of physical exercises of muscle stretching during eight weeks, with sessions of 40 minutes containing active exercises of static stretching under supervision and orientation of a professor of Physical Education. The classes were offered for three days a week. In each session, eight exercises were given with four sets of 30 s duration for 30 s intervals. Active and static stretching exercises were directed to the body segments in general. The body segment was slowly moved up to a certain range of motion with slight tension (muscle discomfort), thus remaining in position.
Control group: 19 subjects (37.8 ± 8.9 years, 81.8 ± 15.4 kg and 1.68 ± 0.9m) did not participate in muscle stretching classes.
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Os integrantes do GE participaram das aulas de alongamento muscular durante oito semanas, com sessões de 40 minutos contendo exercícios ativos de alongamento estático sob supervisão e orientação de um professor de Educação Física. As aulas foram ofertadas por três dias semanais e cada integrante compareceu a, pelo menos, dois dias na semana. Registrou-se, em todas as aulas, a frequência de comparecimento dos alunos. Excluiu-se da pesquisa o integrante que faltou por três ou mais aulas consecutivas. O integrante faltoso pôde participar dos exercícios de alongamento, todavia não compôs a amostra da pesquisa.
Grupo experimental: 20 indivíduos (35,5±9,5 anos, 69,9±13,7 kg e 1,62±0,5m). foram submetidos a um programa de exercícios físicos de alongamento muscular durante oito semanas, com sessões de 40 minutos contendo exercícios ativos de alongamento estático sob supervisão e orientação de um professor de Educação Física. As aulas foram ofertadas por três dias semanais. Em cada sessão, eram ministrados oito exercícios com quatro séries de 30 s de duração por 30 s de intervalo. Exercícios de alongamentos ativos e estáticos foram direcionados para os segmentos do corpo de forma geral. Movia-se, vagarosamente, o segmento corporal até uma determinada amplitude de movimento com leve tensão (desconforto muscular), permanecendo-se, assim, na posição.
Grupo controle: 19 indivíduos (37,8±8,9 anos; 81,8±15,4 kg e 1,68±0,9m) não participou das aulas de alongamento muscular.  

    
                                                
                                            
    
                                    
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    Descriptors:
    
                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    
                                                        E02.760.169.063.500.387.750
                                                        Muscle Stretching Exercises
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    
                                                        E02.760.169.063.500.387.750
                                                        Exercícios de Alongamento Muscular
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    es
    
                                                    
    
                                                        E02.760.169.063.500.387.750
                                                        Ejercicios de Estiramiento Muscular
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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Recruitment

                                
    
                                    
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                                        Study status:
                                                                                Data analysis completed
                                    
    • 
                                    
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                                        Date first enrollment:
                                        
                                                                                        06/01/2016                                            (mm/dd/yyyy)
                                        

                                    
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                                                Target sample size:
                                                Gender:
                                                Minimum age:
                                                Maximum age:
                                            
    
                                            
    
                                                39
                                                -
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    Inclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Men and women professionals of Nursing of the State Institute of the Brain Paulo Niemeyer; age between 18 and 60 years.
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Homens e mulheres profissionais de Enfermagem do Instituto Estadual do Cérebro Paulo Niemeyer;  idade entre 18 e 60 anos.
    
                                                
                                            
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        
    Exclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Clinical impediments to exercise.
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Impedimentos clínicos para realização de exercícios
    
                                                
                                            
    
                                    
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Study type

                                
    
                                    
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    Study design:
    
                                        
    
                                                                                    
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
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                                                    Expanded access program
                                                    Purpose
                                                    Intervention assignment
                                                    Number of arms
                                                    Masking type
                                                    Allocation
                                                    Study phase
                                                
    
                                                
                                            
                                            
    
                                                
                                                Treatment
                                                Parallel
                                                2
                                                Open
                                                Randomized-controlled
                                                N/A
                                            
    
                                                
                                        
    
                                    
    • 
                                



                                
Outcomes

                                
    
                                    
  • 
                                        
    Primary outcomes:
    
                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    
                                                        It was expected that there would be decrease of occupational stress in the participants of the research.
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    
                                                        Esperou-se que haveria diminuição do estresse ocupacional nos participantes da pesquisa.

                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    en
    
                                                    
    
                                                        There was a decrease in PE stress after exercise, based on the Occupational Stress Scale (EET), which provides an evaluation of aspects that compromise worker health within their daily activities (F = 43,522, p <0.001, effect size = 0.547).
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    
                                                        Houve diminuição no estresse de PE após o exercício, a partir da Escala de Estresse no Trabalho (EET, que propicia uma avaliação de aspectos que comprometem a saúde do trabalhador dentro de suas atividades diárias (F = 43,522, p <0,001, tamanho do efeito = 0,547).
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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  • 
                                        
    Secondary outcomes:
    
                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    Secondary outcomes are not expected
                                                
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    
                                                    Não são esperados desfechos secundários
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
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Contacts

                                
    

                                    
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                                        Public contact

                                        
      
                                                                                            
    • 
                                                    Full name:
                                                    Jonas Lírio Gurgel
                                                
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                                                            Address:
                                                            Avenida Visconde do Rio Branco, 726. Bairro São Domingos
                                                        
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                                                            City: 
                                                            Niterói / Brazil
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            24210-201
                                                        
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    • 
                                                    Phone:
                                                    +55 (21) 26292809
                                                
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                                                    Email:
                                                    
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Universidade Federal Fluminense
                                                
      • 
                                                                                    
    
                                        
     
    
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        Scientific contact

                                        
      
                                                                                            
    • 
                                                    Full name:
                                                    Jonas Lírio Gurgel
                                                
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                                                            Address:
                                                            Avenida Visconde do Rio Branco, 726. Bairro São Domingos
                                                        
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                                                            City:
                                                            Niterói / Brazil
                                                        
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                                                            24210-201
                                                        
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                                                    Phone:
                                                    +55 (21) 26292809
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Universidade Federal Fluminense
                                                
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                                                    Full name:
                                                    Flavia Porto Melo  Ferreira
                                                
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                                                            Rua São Francisco Xavier, n° 524, sala 9.122, bloco F. Bairro Maracanã
                                                        
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                                                            City:
                                                            Rio de Janeiro / Brazil
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            20550-900
                                                        
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                                                    Phone:
                                                     +55 (21) 2334 0448
                                                
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                                                    Email:
                                                    
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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    • 
                                                    Full name:
                                                    Jonas Lírio Gurgel
                                                
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                                                            Address:
                                                            Avenida Visconde do Rio Branco, 726. Bairro São Domingos
                                                        
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                                                            City:
                                                            Niterói / Brazil
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            24210-201
                                                        
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                                                    Phone:
                                                    +55 (21) 26292809
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Universidade Federal Fluminense
                                                
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