RBR-6735k46 Effect of functional training on postural control and gait in older adults during associated tasks

Date of registration: 08/10/2025 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 08/10/2025 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1321-8057

• Public title:

  en

  Effect of functional training on postural control and gait in older adults during associated tasks

  pt-br

  Efeito de treinamentos funcionais no controle postural e marcha de idosos durante tarefas associadas

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 86425125.7.0000.5542
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 7.488.324
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal do Espírito Santo

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal do Espírito Santo
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal do Espírito Santo
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Federal do Espírito Santo
  • Institution: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Aged; Stair Climbing

  pt-br

  Idosos; Subida de escada

• General descriptors for health conditions:

  en

  G11.427.410.568.900.750 gait

  pt-br

  G11.427.410.568.900.750 marcha

• Specific descriptors:

  en

  M01.060.116.100 aged

  pt-br

  M01.060.116.100 idoso

  en

  G11.427.410.698.277.937.500 Stair Climbing

  pt-br

  G11.427.410.698.277.937.500 Subida de escada

Interventions

• Interventions:

  en

  A 12-week intervention protocol will be carried out with functional training for the older adults. This is a randomized controlled clinical trial. Participants will be randomly assigned using an online electronic randomizer. Control group: 15 older adults between 60 and 80 years old who will be instructed to continue their normal activities. Contacts will be made once a week for 12 weeks to monitor the sample's physical and mental health and occurrences of falls. Group intervention: 15 older adults between 60 and 80 years old, the group intervention will consist of 24 training sessions with specific exercises twice a week for 12 weeks, supervised by a physiotherapist with clinical and academic experience, accompanied by three undergraduate and scientific initiation students from the Physical Education course at UFES. At the beginning of each training session, measurements of peripheral signals will be performed and a brief anamnesis with questions to control physical health conditions (sleep, diet and anxiety), occurrence of falls and physical perceptions after the previous training session. The training sessions will last 1 hour (5 minutes of warm-up and mobility + 50 minutes of exercises + 5 minutes of cool-down). For each training session, an average of 6 to 8 exercises will be performed depending on the complexity of each exercise and the physical capacity of the participants. Warm-ups will be performed by walking at different speeds. The exercises will be divided into lower limb strength and power exercises, gait and variations, and dual tasks. For strength exercises, exercises will be adopted that work the trunk and lower muscles that influence gait and the performance of related tasks, such as: abdominals, abductors, hip extensors and flexors, limb flexors and extensors, and ankle flexors and extensors. The intensity of the exercises will be assessed using the Borg scale and will be performed moderately, maintaining a perception between 6-7 on the scale. The intensity of the strength exercises will be manipulated by the resistance of the metal bands and the weight of the dumbbells and kettlebells. The exercises will be divided into 4 phases lasting three weeks and will be programmed for weight and repetition schedule, as well as the complexity of the task at each phase. PHASE 1 (1-3rd week): Body weight (2x10 repetitions), Free walking and Walking associated with light cognitive task; PHASE II (4-6th week): Light-moderate elastic bands (3x10 repetitions), Walking with changes of directions and Walking associated with strength tasks; PHASE III (7-9th week): Moderate elastic bands, kettlebells and power exercises (3x12 repetitions), Walking with avoidiance obstacles and holding kettlebells and Walking with avoidiance obstacles; PHASE IV (10-12th week): Kettlebells and power exercises (3x12 repetitions), Walking with avoidiance multiple obstacles and changes of directions and Walking with avoidiance obstacles and strength tasks

  pt-br

  Será realizado um protocolo de intervenção de 12 semanas com treinamento funcional em idosos. Trata-se de um ensaio clínico randomizado controlado. Os participantes serão divididos de forma aleatoriamente através de um sorteador eletrônico online. Grupo controle: 15 idosos entre 60-80 anos que serão orientados a manter normalmente as atividades que realizam. Serão feitos contatos uma vez na semana, durante 12 semanas para acompanhamento de saúde da amostra quanto à saúde física e mental e ocorrências de quedas. Grupo intervenção: 15 idosos entre 60-80 anos, o grupo intervenção irá realizar 24 sessões de treinamento com exercícios funcionais específicos duas vezes na semana durante 12 semanas, supervisionado por uma fisioterapeuta com experiência clínica e acadêmica, acompanhada por três alunos de graduação e iniciação científica do curso de Educação Física da UFES. No início de cada sessão de treinamento, serão realizadas as aferições dos sinais vitais e uma breve anamnese com perguntas para controlar as condições de saúde física (sono, alimentação e ansiedade), ocorrência de quedas e percepções físicas após a sessão o treinamento anterior. As sessões de treino terão duração de 1 hora (5 minutos aquecimento e mobilidade + 50 minutos de exercícios + 5 minutos volta a calma). Para cada sessão de treino, serão realizados em média de 6 a 8 exercícios dependendo da complexidade de cada exercício e capacidade física dos participantes. Os aquecimentos acontecerão em forma de caminhadas com velocidades diferentes. Os exercícios serão divididos em exercícios de força e potência de membro inferior, marcha e variações e duplas tarefas. Para os exercícios de força, serão adotados exercícios que trabalhem os músculos do tronco e do membro inferior que influenciam na marcha e no desempenho das tarefas relacionadas, como: abdominais, abdutores, extensores e flexores de quadril, flexores e extensores de joelho e flexores e extensores de tornozelo. A intensidade dos exercícios será avaliada pela escala Borg e serão realizadas de forma moderada, mantendo-se entre a percepção de 6-7 na escala. A intensidade dos exercícios de força será manipulada pela resistência das faixas elásticas e peso dos halteres e Kettlebells. Os exercícios serão divididos em 4 fases com duração de três semanas e serão programados para progrida de peso e repetições, bem como a como a complexidade da tarefa a cada fase. FASE 1 (1-3ª semana): Peso corporal (2x10 repetições), Marcha livre e Marcha associada à tarefa cognitiva leve; FASE II (4-6ª semana): Faixas elásticas leve moderada (3x10 repetições), Marcha com mudanças de direções e Marcha associada à tarefas de força; FASE III (7 9ª semana): Faixas elásticas moderada, kettlebells e exercícios de potência (3x12 repetições), Marcha com ultrapassagem de obstáculos e segurando Kettlebells e Marcha com ultrapassagem de obstáculo; FASE IV (10-12ª semana): Kettlebells e exercícios de potência (3x12 repetições), Marcha com ultrapassagem de múltiplos obstáculos e mudanças de direções e Marcha com ultrapassagem de obstáculos e tarefas de força

• Descriptors:

  en

  I03.350.311.750 Resistance Training

  pt-br

  I03.350.311.750 Treinamento Resistido

  en

  G11.427.410.698.277.311.125 Circuit-Based Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277.311.125 exercícios em circuito

Recruitment

• Study status: Not yet recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 01/01/2026 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  30	-	60 Y	80 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Healthy elderly; men and women; age between 60 and 80 years; preserved cognitive function; independent walking;

  pt-br

  Idosos saudáveis; homens e mulheres; idade entre 60 e 80 anos; função cognitiva preservada; marcha independente

• Exclusion criteria:

  en

  Neurological conditions that prevent the performance of experimental tasks; musculoskeletal conditions that prevent the performance of experimental tasks; vestibular conditions that prevent them from performing experimental tasks; health conditions that significantly compromise balance

  pt-br

  Condições neurológicas que impeçam a realização das tarefas experimentais; condições osteomusculares que impeçam a realização das tarefas experimentais; condições vestibulares que os impeçam de realizar as tarefas experimentais; condições de saúde que comprometam significativamente o equilíbrio

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Treatment	Parallel	2	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  With the implementation of the functional training protocol, it is expected that these older adults will present better locomotor gait performance, such as greater velocity and length and smaller width and duration of steps, after completing the functional training An improvement in the locomotor pattern is expected in relation to the variables of the stairs, such as greater toe clearance and horizontal distance between the foot and the step during the tasks stair ascent and descent. Furthermore, it is expected that this behavior will occur when walking on the stairs is associated with avoidance obstacles and with the dual motor task of carrying a bag

  pt-br

  Com a realização do protocolo do treinamento funcional, espera-se que estes idosos apresentem melhor desempenho locomotor da marcha, como maior velocidade e comprimento e menor largura e duração dos passos, após a realização do treinamento funcional Espera-se melhora do padrão locomotor em relação às variáveis da escada, como maior distância vertical e horizontal pé-degrau durante as tarefas de subir e descer escadas. Ainda, é esperado que este comportamento ocorra quando a marcha na escada esteja associada à ultrapassagem de obstáculos e com a dupla tarefa motora de carregar uma sacola

• Secondary outcomes:

  en

  Regarding postural control, it is expected that after training there will be better performance of temporal variables (lower average oscillation amplitude for the anteroposterior and mediolateral directions and total average speed) and frequency (50% and 80% of the spectral power of the center of pressure for the anteroposterior and mediolateral directions)

  pt-br

  Quanto ao controle postural, espera-se que após o treinamento ocorra melhor desempenho das variáveis temporais (menor amplitude média de oscilação para as direções anteroposterior e mediolateral e velocidade média total) e de frequência (50% e 80% da potência espectral do centro de pressão para as direções antereposterior e mediolateral)

  en

  It is expected that with functional training, these older adults will present improvements in dynamic balance (MiniBESTest) and muscle power (sit-and-stand test 5 times), as well as an improvement in the fear of falling when stair ancent and descent and associated tasks

  pt-br

  Espera-se que com o treinamento funcional, estes idosos apresentem melhora do equilíbrio dinâmico (MiniBESTest) e da potência muscular (teste sentar e levantar 5 vezes), assim como melhora do medo de cair durante a subida e descida da escada e tarefas associadas

Contacts

• Public contact
  • Full name: Gabriela Vigorito Magalhães
  • • Address: Avenida Fernando Ferrari, 514, Campus Goiabeiras
    • City: VITORIA / Brazil
    • Zip code: 29075-910
  • Phone: +55 (27) 998679768
  • Email: gabivigorito@gmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal do Espírito Santo
   
• Scientific contact
  • Full name: Gabriela Vigorito Magalhães
  • • Address: Avenida Fernando Ferrari, 514, Campus Goiabeiras
    • City: VITORIA / Brazil
    • Zip code: 29075-910
  • Phone: +55 (27) 998679768
  • Email: gabivigorito@gmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal do Espírito Santo
   
• Site contact
  • Full name: Gabriela Vigorito Magalhães
  • • Address: Avenida Fernando Ferrari, 514, Campus Goiabeiras
    • City: VITORIA / Brazil
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  • Email: gabivigorito@gmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal do Espírito Santo
   

Additional links:

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