RBR-4hqbmf Effects of two types of weight training: traditional and blood flow restriction on the strength, power, muscle mass and…

Date of registration: 04/04/2016 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 04/04/2016 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1178-3123

• Public title:

  en

  Effects of two types of weight training: traditional and blood flow restriction on the strength, power, muscle mass and performance in daily activities in the elderly

  pt-br

  Efeitos de dois tipos de treinamento com pesos: tradicional e com restrição do fluxo sanguíneo sobre a força, potência, massa muscular e desempenho em atividades diárias em idosos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • Nº 817.007 / 2014
    Issuing authority: Parecer do Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Alagoas
  • Nº 35745614.4.0000.5013 - CAAE
    Issuing authority: Certificado de Apresentação para Apreciação Ética à Plataforma Brasil

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal da Paraíba
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal de Alagoas
• Supporting source:
  • Institution: Coordenação de aperfeiçoamento de pessoal de ensino superior (CAPES)

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Sarcopenia.

  pt-br

  Sarcopenia.

• General descriptors for health conditions:

  en

  C05 Musculoskeletal diseases

  pt-br

  C05 Doenças musculoesqueléticas

  es

  C05 Enfermedades musculoesqueléticas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  Experimental conventional training group: 20 women aged from 55 years, held 32 sessions of the squat exercise with free bar with three sets of ten repetitions with an intensity of 70% of maximum strength with 60 seconds rest between sets. Experimental group strength training with blood flow restriction: 20 women aged from 55 years, held 32 sessions of free squat exercise with bar with four sets of 15 repetitions and an intensity of 30% of maximum strength with an applied cuff thigh to restrict blood flow. The cuff pressure was 50% of the blood flow and occlusion pressure during the intervals between sets, the pressure was 50 mmHg. The intervals are 30 seconds between sets. Control group: 16 women aged from 55 years did not make the exercise of squats, however, they realized strength ratings, power, muscle mass and performance in daily tasks in the same periods of the experimental groups.

  pt-br

  Grupo experimental treinamento convencional: 20 mulheres com idades a partir de 55 anos, realizaram 32 sessões do exercício agachamento livre com barra com três séries de dez repetições com uma intensidade de 70% da força máxima com 60 segundos de intervalo entre as séries. Grupo experimental treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo: 20 mulheres com idades a partir de 55 anos, realizaram 32 sessões do exercício agachamento livre com barra com quatro séries de 15 repetições e com uma intensidade de 30% da força máxima com um manguito aplicado na coxa para restringir o fluxo sanguíneo. A pressão do manguito foi de 50% da pressão de oclusão do fluxo sanguíneo e durante os intervalos entre as séries, essa pressão foi de 50mmHG. Os intervalos foram de 30 segundos entre as séries. Grupo controle: 16 mulheres com idades a partir de 55 anos não realizaram o exercício do agachamento, entretanto, realizaram as avaliações da força, potência, massa muscular e desempenho nas tarefas diárias nos mesmos períodos dos grupos experimentais.

• Descriptors:

  en

  G03.495.278.300 Cell Hypoxia

  pt-br

  G03.495.278.300 Hipóxia Celular

  es

  G03.495.278.300 Hipoxia de la Célula

  en

  I02.233.543 Physical Education and Training

  pt-br

  I02.233.543 Educação Física e Treinamento

  es

  I02.233.543 Educación y Entrenamiento Físico

Recruitment

• Study status: Data analysis completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 03/30/2015 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  56	F	55 Y	77 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Ages from 55 years; show complete functional independence; be physically active; not perform strength training in the last six months; not have the disease: arthritis, arthritis, neuropathy, chronic obstructive pulmonary disease; not present cardiac arrhythmias; deep vein thrombosis; not having suffered myocardial infarction within 6 months prior to the intervention period; not reporting muscle or joint injury in the lower limbs; do not use heart pacemaker; submit ankle brachial index situated between 0.90 and 1.40; speed normal pulse wave; Normal central systolic pressure.

  pt-br

  Total independência funcional; fisicamente ativas; não praticar treinamento de força nos últimos seis meses; não ter as doenças: artrite, artroses, neuropatias, doença pulmonar obstrutiva crônica; não apresentar arritmias cardíacas; trombose venosa profunda; não ter sofrido infarto do miocárdio nos 6 meses antecedentes ao período de intervenção; não relatar lesão muscular ou articular nos membros inferiores; não utilizar marca passo cardíaco; apresentar índice de tornozelo braquial situados entre 0,90 e 1,40; velocidade da onda de pulso normal; Pressão sistólica central normal.

• Exclusion criteria:

  en

  Do not get minimum frequency of 75% to the training sessions

  pt-br

  Não obtiver frequência mínima de 75% às sessões de treinamento

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Treatment	Parallel	3	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Significant difference of variables: cross-sectional area measured quadriceps with computed tomography, muscle strength measured with the maximum repetition test, muscle power measured with the force platform and functional performance measured functional tests after 18 weeks of intervention .

  pt-br

  Diferença significativa das variáveis: área de secção transversa do quadríceps mensurada com a tomografia computadorizada, força muscular medida com o teste de repetições máximas, potência muscular medida com a plataforma de força e do desempenho funcional mensurado com os testes funcionais após as 18 semanas de intervenção.

  en

  A significant difference was observed (p <0.05) for the cross-sectional area to the percentage change (M%) 7.7% for the blood flow restriction group (BFRG) and 4.49% for the training group force (TGF), but no difference between the methods (p> 0.05); was no difference in muscle strength (p <0.05) with M% = 21.97% for BFRG, and M% = 37.15 for the TGF, there was no difference between the training methods (p> 0.05 ); there was a significant difference (p <0.05) for the functional tests: supine up with M%= - 28.70% for p BFRG and M% = - 13,20 for the TGF, the test sitting and standing of chair the M% = 36.80 for BFRG and M% = 33.83 for the TGF for the test timed up and go test the M% = - 19.47 for BFRG and M% = - 10.76 to TGF. There was no significant difference (p <0.05) in muscle power and functional testing of normal and maximum walking speed.

  pt-br

  Foi observada diferença significativa (p<0,05) para a área de secção transversa com percentual de mudança (M%) de 7,7% para o grupo restrição de fluxo sanguíneo (GRFS) e de 4,49% para o grupo treinamento de força (GTF), porém não houve diferença entre os métodos (p>0,05); houve diferença para a força muscular (p<0,05) com M%=21,97% para o GRFS, e M%=37,15 para o GTF, não houve diferença entre os métodos de treinamento (p>0,05); houve diferença significativa (p<0,05) para os testes funcionais: levantar de decúbito dorsal com M%=-28,70% para p GRFS e M%=-13,20 para o GTF, no teste de sentar e levantar da cadeira o M%= 36,80 para o GRFS e M%= 33,83 para o GTF, para o teste timed up and go test o M%=-19,47 para o GRFS e M%=-10,76 para o GTF. Não foi observada diferença significativa (p<0,05) na potência muscular e nos testes funcionais de velocidade habitual e máxima de caminhada.

• Secondary outcomes:

  en

  Significant difference of variables: muscle strength measured with the maximum repetition test, muscle power measured with the force platform and functional performance measured functional tests after the 10-week intervention.

  pt-br

  Diferença significativa das variáveis: força muscular medida com o teste de repetições máximas, potência muscular medida com a plataforma de força e do desempenho funcional mensurado com os testes funcionais após as 10 semanas de intervenção.

  en

  There was no significant difference (p> 0.05) in muscle power, muscle strength and functional tests of lifting the supine position and usual and maximum speeds walk after 10 weeks of intervention. The functional test and sit up from the chair and go up and timed showed significant difference after 10 weeks of intervention (p <0.05).

  pt-br

  Não foi observada diferença significativa (p>0,05) na potência muscular, na força muscular e nos testes funcionais de levantar de decúbito dorsal e velocidades habitual e máxima de caminhada após as 10 semanas de intervenção. Os testes funcionais de sentar e levantar da cadeira e timed up and go apresentaram diferença significativa após 10 semanas de intervenção (p<0,05).

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  • Email: piettra_galvao@hotmail.com
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