RBR-4fw4f7 Effects of Neuromuscular Approach Techniques to reduce Knee Injury Risk Factors in amateur runners

Date of registration: 04/22/2020 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 04/22/2020 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1250-2763

• Public title:

  en

  Effects of Neuromuscular Approach Techniques to reduce Knee Injury Risk Factors in amateur runners

  pt-br

  Efeitos das técnicas de Abordagens Neuromusculares para a redução de fatores de risco de lesão de Joelho em corredoras amadoras

• Scientific acronym:

  pt-br

  ERAPT

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 3.742.560
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Uberlândia
  • 23267419.6.0000.5152
    Issuing authority: Plataforma Brasil

Sponsors

• Primary sponsor: Matheus Batista
• Secondary sponsor:
  • Institution: Matheus Batista
• Supporting source:
  • Institution: Matheus Batista

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Genu Valgum; Patellofemoral Pain Syndrome; Proprioception,

  pt-br

  Geno valgo; Síndrome da dor patelofemoral; Propriocepção.

• General descriptors for health conditions:

  en

  C05 Musculoskeletal diseases

  pt-br

  C05 Doenças musculoesqueléticas

  es

  C05 Enfermedades musculoesqueléticas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  The study will have 3 intervention groups, one group receiving neuromuscular approaches and strengthening only the hip region, the other receiving the same interventions only in the foot and ankle region and the last group receiving only muscle strengthening in the hip and ankle. Each group will have 12 participant There will be muscle strengthening covering the abductor and external rotator muscles of the hip, quadriceps, hamstrings, anterior tibialis and plantar flexors. Resistance exercises with elastic bands will be performed with 3 sets of 4 repetitions with 1 minute interval between each set. There will also be training with visual (with mirror) and verbal feedbacks, with two interventions being performed, the bipedal and unipodal squat exercises and running on the treadmill. While the participants perform the exercises, they will be facing a mirror to have visual feedback and can correct themselves during the task. The strengthening of the abductor and external rotator muscles of the hip will be performed, respectively, with the abduction exercise resisted by an elastic band with the individual standing and with the exercise of external rotation of the hip also resisted by an elastic band with the participant sitting, in both positions. exercises the elastic band will be stuck above the malleoli. Quadriceps strengthening will be done with knee extension exercise resisted by an elastic band attached above the malleoli with the individual seated. For the hamstrings, the strengthening will be performed through knee flexion against the resistance of the elastic band, also attached above the malleoli. Finally, the strengthening of the anterior tibialis will be done with the volunteer sitting with the leg extended, performing dorsiflexion resisted by the elastic band attached to the forefoot. Likewise, the strengthening of plantar flexors will be performed with the volunteer in the same position, this time performing a plantar flexion associated with an inversion of the ankle. In training with visual and verbal feedbacks, two interventions will be performed, the bipedal and unipodal squat exercises and the running on the treadmill. While the participants perform the exercises, they will be facing a mirror to have visual feedback and can correct themselves during the task. During a bipedal and unipodal squat exercise, the participant will receive the command to keep the patella aligned with the second toe, keeping it forward, preventing internal rotation and hip adduction, triggering the abductor group during the exercise and it will be performed in 2 sets of 10 repetitions. Attention to the foot and ankle will be with the command given so that the individual prevents the heel from separating from the floor and that the feet collapse internally, activating the dorsiflexor muscles of the ankle avoiding excessive subtalar pronation.The second intervention consists of neuromuscular training with feedbacks during the running on the treadmill, which will have an initial duration of 15 minutes with graduation for 30 minutes throughout the treatment week. In advance, participants will receive instructions on how to run the race, and during the race they will be reinforced to follow the instructions while being guided by visual feedback through a mirror positioned in front of the treadmill. The commands for running the race are related to running with the knees apart with the patella pointing forward and contracting the glutes.he proprioceptive command for the foot will be for the runners to support the heel on the surface, distributing the body weight on the lateral arch of the foot during the support phase of the run, activating the plantar flexor group of the ankle since they are weak when related increased subtalar pronation.

  pt-br

  O estudo contará com 3 grupos de intervenção, sendo um grupo a receber as abordagens neuromusculares e o fortalecimento somente da região de quadril, o outro recebendo as mesmas intervenções somente da região de pé e tornozelo e o último grupo recebendo apenas fortalecimento muscular no quadril e tornozelo. Cada grupo terá 12 participantes. Haverão fortalecimentos musculares abrangendo os músculos abdutores e rotadores externos de quadril, quadríceps, isquiotibiais, tibial anterior e flexores plantares. Serão realizados exercícios resistidos com bandas elásticas com 3 séries de 4 repetições com 1 minuto de intervalo entre cada série. Também haverão treinamentos com os feedbacks visual (com espelho) e verbal, sendo realizadas duas intervenções, os exercícios de agachamento bipodal e unipodal e a corrida na esteira. Enquanto os participantes realizam os exercícios, os mesmos estarão de frente para um espelho para ter o feedback visual e possam se corrigir durante a realização da tarefa. O fortalecimento das musculaturas abdutora e rotadora externa de quadril serão realizados, respectivamente, com o exercício de abdução resistida por banda elástica com o indivíduo em pé e com o exercício de rotação externa de quadril resistida também por banda elástica com o participante sentado, nos dois exercícios a banda elástica será preso acima dos maléolos. O fortalecimento de quadríceps será feito com exercício de extensão de joelho resistida por banda elástica presa acima dos maléolos com o indivíduo sentado. Já para os isquiotibiais, o fortalecimento será realizado através da flexão de joelho contra a resistência da banda elástica, também presa acima dos maléolos. Por fim, o fortalecimento de tibial anterior será feito com o voluntário sentado com a perna estendida realizando dorsiflexão resistida pela banda elástica presa a ao antepé do mesmo. Da mesma forma, o fortalecimento de flexores plantares será realizado com o voluntário no mesmo posicionamento, desta vez realizando uma flexão plantar associada a uma inversão do tornozelo. Já no treinamento com os feedbacks visual e verbal, serão realizadas duas intervenções, os exercícios de agachamento bipodal e unipodal e a corrida na esteira. Enquanto os participantes realizam os exercícios, os mesmos estarão de frente para um espelho para ter o feedback visual e possam se corrigir durante a realização da tarefa. Durante exercício de agachamento bipodal e unipodal o participante receberá o comando para manter a patela alinhada com o segundo dedo do pé, mantendo-a a frente evitando com que haja rotação interna e adução de quadril acionando o grupo abdutor durante o exercício e o mesmo será realizado em 2 séries de 10 repetições. A atenção ao pé e tornozelo será com o comando dado para que o indivíduo evite que o calcanhar se separe do chão e que os pés desabem internamente, acionando a musculatura dorsiflexora do tornozelo evitando a pronação subtalar excessiva. A segunda intervenção consiste no treinamento neuromuscular com os feedbacks durante a corrida na esteira a qual terá uma duração inicial de 15 minutos com graduação para 30 minutos ao longo da semana de tratamento. Previamente os participantes receberão instruções de como deverão realizar a corrida, e durante a corrida serão reforçados a seguirem as instruções enquanto se orientam pelo feedback visual através de um espelho posicionado a frente da esteira. Os comandos para a realização da corrida se remetem a correr com os joelhos afastados com a patela apontando para frente e contrair os glúteos. O comando proprioceptivo para o pé será para que os corredores apoiem o calcanhar na superfície, distribuindo o peso corporal no arco lateral do pé durante a fase de apoio da corrida, acionando o grupo flexor plantar de tornozelo uma vez que os mesmos quando fracos relacionam-se a uma maior pronação subtalar.

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.875 Resistance Training

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.875 Treinamento de Resistência

  es

  E02.760.169.063.500.387.875 Entrenamiento de Resistencia

  en

  I03.450.642.845.054 Athletic Performance

  pt-br

  I03.450.642.845.054 Desempenho Atlético

  es

  I03.450.642.845.054 Rendimiento Atlético

Recruitment

• Study status: Not yet recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 08/01/2020 ^(mm/dd/yyyy)
• Date last enrollment: 02/03/2021 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  36	F	20 Y	35 Y

• Inclusion criteria:

  en

  20 to 35 years; amateur runner beginners; Up to 1 year of practice; Maximum of 10 km per week; Subtalar pronation above 8º; Positive Step Down Test.

  pt-br

  20 a 35 anos; corredora amadora iniciantes; Até 1 ano de prática; Prática de no máximo 10 km por semana; Pronação subtalar acima de 8º; Step Down Test positivo.

• Exclusion criteria:

  en

  Surgical history of the foot, knee and hip joints; Cardiac patients; Neural dysfunctions; Do not agree with the terms to participate in the research provided for in the Free and Informed Consent Form - IC.

  pt-br

  Histórico cirúrgico das articulações do pé, joelho e quadril; Cardiopatas; Disfunções neurais; Não concordem com os termos para participar da pesquisa previstos no Termo de Consentimento Livre e Esclarecida – TCLE.

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Prognostic	Parallel	3	Open	Randomized-controlled	3

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  It is expected to find the greatest decrease in dynamic knee valgus by comparing rehabilitation through feedbacks with an emphasis only on the hip.

  pt-br

  Espera-se encontrar a maior diminuição do valgo dinâmico de joelho através da comparação entre a reabilitação através de feedbacks com ênfase somente sobre o quadril.

• Secondary outcomes:

  en

  It is expected to find the real repercussions of both methods of intervention, both only on the hip as well as only on the ankle and foot.

  pt-br

  Espera-se encontrar as reais repercussões de ambos os métodos de intervenção, tanto somente em quadril quanto somente no tornozelo e pé.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Matheus Batista Nascimento
  • • Address: Rua Feliciano de Morais, 431
    • City: Uberlândia / Brazil
    • Zip code: 38400-684
  • Phone: +55-69-999272762
  • Email: matheus.bal2@outlook.com
  • Affiliation: Universidade Federal de Uberlândia
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  • Affiliation: Universidade Federal de Uberlândia
   
• Scientific contact
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