RBR-2rhxcc8 Effects of Weight Training and Running on Obese adolescents

Date of registration: 07/29/2024 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 07/29/2024 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1308-7672

• Public title:

  en

  Effects of Weight Training and Running on Obese adolescents

  pt-br

  Efeitos da Musculação e Corrida em adolescentes Obesos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 50765915.5.0000.5143
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 1.348.952
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade José Rosário Vellano/Unifenas

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade José Rosário Vellano Unifenas
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade José Rosário Vellano Unifenas
• Supporting source:
  • Institution: Universidade José Rosário Vellano Unifenas

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Pediatric Obesity

  pt-br

  Obesidade Infantil

• General descriptors for health conditions:

  en

  C18.452.394.968.500.570 Metabolic Syndrome

  pt-br

  C18.452.394.968.500.570 Síndrome Metabólica

• Specific descriptors:

  en

  C18.654.726.750.500.720 Pediatric Obesity

  pt-br

  C18.654.726.750.500.720 Obesidade Infantil

Interventions

• Interventions:

  en

  This study is a randomized clinical trial with four arms, without blinding. After the initial analysis, participants were divided into four experimental groups (20 participants in each group): Control Group (CG): 11 females with a mean age of 15.2 ± 1.3 years and 9 males with a mean age of 16.4 ± 1.3 years; Aerobic Training Group (ATG): 10 females with a mean age of 15.4 ± 1.1 years and 10 males with a mean age of 16.7 ± 1.1 years; Strength Training Group (STG): 10 females with a mean age of 17.0 ± 1.3 years and 10 males with a mean age of 16.9 ± 0.2 years; Concurrent Training Group (CTG): 11 females with a mean age of 16.0 ± 1.15 years and 9 males with a mean age of 17.4 ± 1.5 years. The randomization for the study was conducted using the website Randomizer.org. Members of the CG were instructed not to engage in any physical exercise for 12 consecutive weeks and were evaluated solely on the aspects described herein. The training groups underwent a one-week adaptation period, after which the protocols commenced. These were conducted in a sports gymnasium, lasting 12 consecutive weeks, with sessions four times a week (Mondays, Tuesdays, Thursdays, and Fridays), directly supervised by the researchers.The ATG performed intense aerobic training on a treadmill. The intensity was individually calculated (75% of reserve heart rate), measured with a Polar® heart rate monitor. Each session lasted 30 minutes and consisted of a 5-minute warm-up, 20 minutes of training, and a 5-minute cool-down at the end.The STG performed intense resistance training (85% of 1RM), including four sets of strength exercises, with 10 repetitions leading to muscle fatigue. The individual intensity was determined by a maximum load test for each exercise, conducted before the start of the protocol, on two separate days. The exercise selection aimed to achieve a comprehensive workout, covering the majority of muscle groups, including bench press, lat pulldown, leg extension, leg curl, bicep curl, tricep extension, leg press, and upright row. As these are interval workouts with equipment changes, the total duration of each training session was 50 minutes, including a 5-minute warm-up and a 5-minute cool-down at the end.The CTG performed 40 minutes of concurrent training, including a 5-minute warm-up and a 5-minute cool-down, as follows: 20 minutes of aerobic training at the same intensity as the ATG, and 20 minutes of resistance training in the same manner as the STG. The order in which the training forms (aerobic or resistance) were performed alternated with each session, aiming to equalize the priority of use of metabolic pathways and reserves for each form of training. Researchers monitored all participants in the training groups, ensuring that exercise intensity was maintained throughout the protocol period. Every four weeks, participants underwent physical tests to adjust the training load/intensity. These assessments always took place 48 hours after the previous training session to prevent the acute effects of exercise from interfering. It should be noted that blood samples were collected only before and after the 12-week intervention

  pt-br

  Trata-se de um estudo clínico randomizado com 4 braços sem cegamento. Após a análise inicial, os participantes foram divididos em quatro grupos experimentais (20 participantes em cada grupo): Grupo Controle (GC): 11 meninas com idade média de 15,2 ± 1,3 anos e 9 meninos com idade média de 16,4 ± 1,3 anos; Grupo de Treinamento Aeróbico (GTA): 10 meninas com idade média de 15,4 ± 1,1 anos e 10 meninos com idade média de 16,7 ± 1,1 anos; Grupo de Treinamento de Força (GTF): 10 meninas com idade média de 17,0 ± 1,3 anos e 10 meninos com idade média de 16,9 ± 0,2 anos; Grupo de Treinamento Concorrente (GTC): 11 meninas com idade média de 16,0 ± 1,15 anos e 9 meninos com idade média de 17,4 ± 1,5 anos. Foi utilizado o site randomizer para a distribuição da pesquisa. Os membros do GC foram instruídos a não praticar nenhum tipo de exercício físico por 12 semanas consecutivas e foram avaliados apenas nos aspectos descritos aqui. Os grupos de treinamento passaram por um período de adaptação de uma semana, após o qual os protocolos começaram, realizados em um ginásio esportivo, com duração de 12 semanas consecutivas, com sessões quatro vezes por semana (segundas, terças, quintas e sextas), supervisionadas diretamente pelos pesquisadores. O grupo GTA realizou treinamento aeróbico intenso em uma esteira. A intensidade foi calculada individualmente (75% da FC de reserva), medida com um frequencímetro Polar®. Cada sessão durou 30 minutos e foi composta de um aquecimento de 5 minutos, 20 minutos de treinamento e um resfriamento de 5 minutos no final. O grupo GTF realizou treinamento de resistência intenso (85% de 1RM), incluindo quatro séries de trabalho de força, com 10 repetições, levando à fadiga muscular. A intensidade individual foi determinada por meio de um teste de carga máxima em cada exercício, realizado antes do início do protocolo, em dois dias diferentes. A escolha dos exercícios visou alcançar um treino abrangente, cobrindo a maioria dos grupos musculares do corpo, incluindo supino, puxada alta, extensão de pernas, flexão de pernas, rosca bíceps, extensão de tríceps, leg press e remada alta. Como são treinos intervalados com mudanças de equipamento, o tempo total de cada sessão de treinamento foi de 50 minutos, incluindo um aquecimento de 5 minutos e um resfriamento de 5 minutos no final. O grupo GTC realizou 40 minutos de treinamento concorrente, incluindo o aquecimento de 5 minutos e o resfriamento de 5 minutos, da seguinte forma: 20 minutos de treinamento aeróbico na mesma intensidade do grupo GTA e 20 minutos de treinamento de resistência da mesma forma que o grupo GTF. A ordem em que as formas de treinamento (aeróbico ou resistência) foram realizadas alternou com cada sessão de treinamento, visando equalizar a prioridade de uso das vias metabólicas e reservas para cada forma de treinamento.Os pesquisadores acompanharam todos os participantes dos grupos treinados, garantindo que a intensidade dos exercícios fosse mantida ao longo do período do protocolo. A cada quatro semanas, os participantes realizaram testes físicos para ajustar a carga/intensidade do treinamento. Essas avaliações sempre ocorreram 48 horas após a sessão de treinamento anterior, para evitar que os efeitos agudos do exercício interferissem. Deve-se notar que as coletas de sangue foram realizadas apenas antes e após as 12 semanas de intervenção.

• Descriptors:

  en

  G11.427.410.698.277 Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277 Exercício Físico

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 01/01/2016 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  60	-	12 Y	19 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Overweight or obese individuals; aged between 12 and 19 years; of both sexes; sedentary individuals; agreeing to take part in the study and signing an informed consent form; not undergoing any type of treatment for metabolic diseases or using drugs or procedures that could compromise the analysis; not having been diagnosed with thyroid or endocrine/genetic diseases

  pt-br

  Indivíduos com sobrepeso ou obesos; com idade entre 12 a 19 anos; de ambos os sexos; indivíduos sedentários; aceitarem participar da pesquisa e assinarem o termo de consentimento livre e esclarecido; não estar realizando qualquer tipo de tratamento voltado a doenças metabólicas ou fazendo uso de fármacos ou procedimentos que poderão comprometer as análises; não serem portadores de doenças da tireoide ou endócrino/genéticas diagnosticadas

• Exclusion criteria:

  en

  Individuals who have orthopedic and cardiovascular limitations to physical practice; individuals who exercise regularly; individuals who do not comply with the researcher's requests for prior collection procedures; individuals who miss the scheduled dates for blood collection and physical assessments; individuals who miss two consecutive weeks of training sessions

  pt-br

  Indivíduos que apresentarem limitações ortopédicas e cardiovasculares a prática física; indivíduos que praticam exercícios físicos com regularidade; indivíduos que não atenderem as solicitações do pesquisador para os procedimentos prévios das coletas; indivíduos que faltarem às datas agendadas para as coletas sanguíneas e avaliações físicas; indivíduos que faltarem por duas semanas consecutivas às seções de treinamento

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Other	Parallel	4	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Outcome found 1:after 12 weeks of intervention, all training protocols resulted in a reduction of LDL cholesterol levels to equal to or below 110 mg/dL, an increase in HDL cholesterol to equal to or above 40 mg/dL, and a reduction in fasting glucose to equal to or below 99 mg/dL

  pt-br

  Desfecho encontrado 1: após 12 semanas de intervenção, todos os protocolos de treinamento resultaram em redução dos níveis de colesterol LDL para igual ou abaixo de 110 mg/dL, aumento do colesterol HDL para igual ou acima de 40 mg/dL, e redução da glicemia para igual ou abaixo de 99 mg/dL, todos em jejum

  en

  Expected outcome 1: do the different physical training protocols result in reductions in LDL cholesterol levels, increases in HDL cholesterol levels, and reductions in fasting blood glucose levels after 12 weeks of intervention?

  pt-br

  Desfecho esperado 1: os diferentes protocolos de treinamento físico resultam em reduções nos níveis de colesterol LDL, aumentos nos níveis de colesterol HDL, e reduções nos níveis de glicemia em jejum após 12 semanas de intervenção?

• Secondary outcomes:

  en

  Outcome found 2: strength training and concurrent training resulted in reductions in abdominal circumference measurements, values below 95 cm. There was a reduction in systolic blood pressure, values equal to or below 130 mmHg, and diastolic blood pressure, values equal to or below 90 mmHg, regardless of the training protocol

  pt-br

  Desfecho encontrado 2: o treinamento de força e o treinamento concorrente resultaram em reduções nas medidas da circunferência abdominal. valores abaixo de 95 cm. Houve redução da pressão arterial sistólica. valores iguais ou abaixo de 130mmHg e pressão arterial diastólica, valores iguais ou abaixo 90 mmHg, independentemente do protocolo de treinamento

  en

  Expected Outcome 2: do strength training and concurrent training result in significant reductions in abdominal circumference measurements and blood pressure levels (systolic and diastolic) in adolescents after 12 weeks of intervention?

  pt-br

  Desfecho Esperado 2: o treinamento de força e o treinamento concorrente resultam em reduções significativas nas medidas da circunferência abdominal e nos níveis de pressão arterial (sistólica e diastólica) em adolescentes após 12 semanas de intervenção?

Contacts

• Public contact
  • Full name: David Michel de Oliveira
  • • Address: Cidade Universitária BR 364, quilômetro 195, número 3800, Gabinete dos professores 1, sala 09
    • City: Jataí / Brazil
    • Zip code: 75801-615
  • Phone: +55 (64) 36068210
  • Email: profdoliveira@ufj.edu.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Jataí
   
• Scientific contact
  • Full name: David Michel de Oliveira
  • • Address: Cidade Universitária BR 364, quilômetro 195, número 3800, Gabinete dos professores 1, sala 09
    • City: Jataí / Brazil
    • Zip code: 75801-615
  • Phone: +55 (64) 36068210
  • Email: profdoliveira@ufj.edu.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Jataí
   
• Site contact
  • Full name: David Michel de Oliveira
  • • Address: Cidade Universitária BR 364, quilômetro 195, número 3800, Gabinete dos professores 1, sala 09
    • City: Jataí / Brazil
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  • Email: profdoliveira@ufj.edu.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Jataí
   

Additional links:

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