Public trial
RBR-2jbsf3j Video exercise sessions for healthy people
Date of registration: 05/10/2022 (mm/dd/yyyy)Last approval date : 05/10/2022 (mm/dd/yyyy)
Study type:
Interventional
Scientific title:
en
Video containing physical exercise sessions to improve the physical activity level of healthy adults
pt-br
Vídeo contendo sessões de exercícios físicos para melhorar o nível de atividade física de adultos saudáveis
es
Video containing physical exercise sessions to improve the physical activity level of healthy adults
Trial identification
- UTN code: U1111-1276-4469
-
Public title:
en
Video exercise sessions for healthy people
pt-br
Sessões de exercícios por vídeos para pessoas saudáveis
-
Scientific acronym:
-
Public acronym:
-
Secondaries identifiers:
-
54103021.0.0000.5505
Issuing authority: Plataforma Brasil
-
5.289.719
Issuing authority: Parecer do Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade Federal de São Paulo
-
54103021.0.0000.5505
Sponsors
- Primary sponsor: Universidade Federal de São Paulo
-
Secondary sponsor:
- Institution: Universidade Federal de São Paulo
-
Supporting source:
- Institution: Universidade Federal de São Paulo
Health conditions
-
Health conditions:
en
Adult health
pt-br
Saúde do adulto
-
General descriptors for health conditions:
en
M01.060.116 Adult
pt-br
M01.060.116 Adulto
-
Specific descriptors:
en
SP2.006.042 Adult health
pt-br
SP2.006.042 Saúde do adulto
Interventions
-
Interventions:
en
Experimental group: 200 healthy adults of both sexes will be randomly selected by a researcher who will not participate in the interventions or outcomes and will be obtained through the Random computerized system. Participants will receive, for 12 weeks, every Monday morning, the validated video containing the physical exercise session of the week, lasting 40 minutes. In addition to the videos, motivational messages will be sent via WhatsApp, encouraging and reminding them of physical exercise. These messages will be sent on Tuesdays and Thursdays. In addition, the level of physical activity will be assessed before the interventions and weekly, on Sundays after the start of the interventions, using the short version of the international physical activity questionnaire. The level of stress will be evaluated by the Perceived Stress Scale, the quality of sleep by the Pittsburgh Sleep Quality Index and the quality of life by the Short Form-36, will be analyzed before the intervention and after the end of the intervention. The outcomes will be evaluated by a second researcher who will not know which group the participant belongs to. Control group: 200 healthy adults of both sexes will be randomly selected by a researcher who will not participate in the interventions nor in the outcomes and will be obtained through the Random computerized system. They will not receive any type of intervention. But it will be sent weekly on Sundays and for 12 weeks, the IPAQ short version to assess the level of physical activity. And at the beginning and end of the 12th week, the Perceived Stress Scale, the Pittsburgh Sleep Quality Index, Short Form-36 will also be sent. These outcomes will be evaluated by a second researcher who will not know which group the participant belongs to
pt-br
Grupo experimental: 200 adultos saudáveis de ambos os sexos, serão selecionados aleatoriamente por um pesquisador que não participará das intervenções e nem dos desfechos e será obtido por meio do sistema informatizado Random. Os participantes receberão por 12 semanas, toda segunda-feira pela manhã, o vídeo validado contendo a sessão de exercícios físicos da semana, com duração de 40 minutos. Além dos vídeos, serão encaminhadas mensagens motivacionais via WhatsApp, incentivando e recordando a realização do exercício físico. Estas mensagens serão encaminhadas às terças e quintas-feiras. Além disso, o nível de atividade física será avaliado antes das intervenções e semanalmente, aos domingos após o início das intervenções, por meio do questionário internacional de atividade física, versão curta. O nível de estresse será avaliado pela Escala de Estresse Percebido, a qualidade do sono pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e a qualidade de vida pelo Short Form-36, serão analisados antes da intervenção e após o término da intervenção. Os desfechos serão avaliados por um segundo pesquisador que não terá conhecimento a qual grupo o participante pertence. Grupo controle: 200 adultos saudáveis de ambos os sexos, serão selecionados aleatoriamente por um pesquisador que não participará das intervenções e nem dos desfechos e será obtido por meio do sistema informatizado Random. Não receberão nenhum tipo de intervenção. Mas será encaminhado semanalmente aos domingos e por 12 semanas, o IPAQ versão curta para avaliar o nível de atividade física. E no início e ao final da 12ª semana serão encaminhados também a Escala de Estresse Percebido, o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, Short Form-36. Estes desfechos serão avaliados por um segundo pesquisador que não terá conhecimento a qual grupo o participante pertence
-
Descriptors:
en
G11.427.410.698.277 Physical exercise
pt-br
G11.427.410.698.277 Exercício físico
Recruitment
- Study status: Not yet recruiting
-
Countries
- Brazil
- Date first enrollment: 10/01/2022 (mm/dd/yyyy)
-
Target sample size: Gender: Minimum age: Maximum age: 400 - 18 Y 64 Y -
Inclusion criteria:
en
Adult individuals aged between 18 and 64 years will be included; with absence of comorbidities, physical mobility problems and/or changes in the cognitive level; not be performing physical activity at the moment; and have the ability to speak and understand the Portuguese language
pt-br
Serão incluídos indivíduos adultos com idade entre 18 e 64 anos; com ausência de comorbidades, problemas de mobilidade física e ou alterações do nível cognitivo; não estar realizando atividade física no momento; e ter capacidade de falar e entender a língua portuguesa
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Exclusion criteria:
en
Participants who did not perform the assessments of primary and secondary outcomes before and after the intervention and those who were not cleared by the physician to perform physical exercise will be excluded
pt-br
Serão excluídos os participantes que não realizarem as avaliações dos desfechos primários e secundários antes e após a intervenção e os que não forem liberados pelo médico para a realização do exercício físico
Study type
-
Study design:
-
Expanded access program Purpose Intervention assignment Number of arms Masking type Allocation Study phase 1 Treatment Parallel 2 Double-blind Randomized-controlled N/A
Outcomes
-
Primary outcomes:
en
Improvement in the level of physical activity, evaluated through the application of the international questionnaire on physical activity, short version. Data collected one day before starting physical exercise and at the end of 12 weeks
pt-br
Melhora no nível de atividade física, avaliado por meio da aplicação do questionário internacional de atividade física, versão curta. Dados coletados um dia antes de iniciar a prática de exercícios físicos e ao final de 12 semanas
-
Secondary outcomes:
en
Improvement in the level of stress, after 12 weeks of physical exercise, through the application of the perceived stress scale, will be evaluated before and after the end of the intervention
pt-br
Melhoria no nível de estresse, após 12 semanas de prática de exercícios físicos, através da aplicação da escala de estresse percebido, serão avaliados antes e após o término da intervenção
en
Improvement in the level of sleep quality, after 12 weeks of physical exercise, through the Pittsburgh Sleep Quality Index, will be analyzed in pre- and post-intervention measurements
pt-br
Melhoria no nível da qualidade do sono, após 12 semanas de prática de exercícios físicos, através índice de qualidade do sono de pittsburgh, serão analisados nas medições pré e pós-intervenção
en
Improvement in quality of life, after 12 weeks of physical exercise, will be evaluated through the short form-36, will be analyzed in the pre and post-intervention measurement
pt-br
Melhoria na qualidade de vida, após 12 semanas de prática de exercícios físicos, será avaliado através do short form-36, será analisado na medição pré e pós-intervenção
Contacts
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Public contact
- Full name: Jeane Maria Moura Costa
-
- Address: Universidade Federal do Acre – Ufac, Campus Rio Branco, localizada na BR 364, km 04, Distrito Industrial
- City: Rio Branco / Brazil
- Zip code: 69.920-900
- Phone: +55 (068) 992442950
- Email: jeufac@gmail.com
- Affiliation: Universidade Federal do Acre
-
Scientific contact
- Full name: Jeane Maria Moura Costa
-
- Address: Universidade Federal do Acre – Ufac, Campus Rio Branco, localizada na BR 364, km 04, Distrito Industrial
- City: Rio Branco / Brazil
- Zip code: 69.920-900
- Phone: +55 (068) 992442950
- Email: jeufac@gmail.com
- Affiliation: Universidade Federal do Acre
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Site contact
- Full name: Jeane Maria Moura Costa
-
- Address: Universidade Federal do Acre – Ufac, Campus Rio Branco, localizada na BR 364, km 04, Distrito Industrial
- City: Rio Branco / Brazil
- Zip code: 69.920-900
- Phone: +55 (068) 992442950
- Email: jeufac@gmail.com
- Affiliation: Universidade Federal do Acre
Additional links:
Total de Ensaios Clínicos 16961.
Existem 8355 ensaios clínicos registrados.
Existem 4701 ensaios clínicos recrutando.
Existem 241 ensaios clínicos em análise.
Existem 5772 ensaios clínicos em rascunho.