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RBR-26cnqdt Effect of resistance training with different exercises on muscle strength and selective hypertrophy of the quadriceps fe...


                                Date of registration:
                                
                                    09/26/2024                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                

                                Last approval date :
                                
                                    09/26/2024                                    (mm/dd/yyyy)
                                
                                
Study type:


                                
Interventional


                                
 


                                
 


                                
Scientific title:


                                

                                                                        

                                        
en

                                        
Chronic effect of different exercises on strength and selective hypertrophy of the quadriceps femoris

                                        

                                        
pt-br

                                        
Efeito crônico de diferentes exercícios na força e hipertrofia seletiva do quadríceps femoral

                                        

                                        
es

                                        
Chronic effect of different exercises on strength and selective hypertrophy of the quadriceps femoris

                                        
                                


                                
 



                                
Trial identification

                                
    
                                    
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                                        UTN code: 
                                        U1111-1312-5958
                                    
    • 
                                    
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    Public title:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    Effect of resistance training with different exercises on muscle strength and selective hypertrophy of the quadriceps femoris
    
                                                
    
                                                    
    pt-br
    
                                                    
    Efeito do treinamento contrarresistência com diferentes exercícios sobre a força muscular e hipertrofia seletiva do quadríceps femoral
    
                                                
                                            
    
                                    
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  • 
                                        
    Scientific acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
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  • 
                                        
    Public acronym:
    
                                        
    
                                                                                                                                
    
                                    
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  • 
                                        Secondaries identifiers:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    71028023.8.0000.5259
      
                                                    Issuing authority:
                                                    Plataforma Brasil
                                                
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    • 
                                                    6.250.363
      
                                                    Issuing authority:
                                                    Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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Sponsors

                                
    
                                    
  • 
                                        Primary sponsor:
                                        Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        Secondary sponsor:
                                                                                                                                                                                                            
      
                                                
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                                                    Institution:
                                                    Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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                                        Supporting source:
                                                                                                                            
      
                                                
    • 
                                                    Institution:
                                                    Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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    • 
                                



                                
Health conditions

                                
    
                                    
  • 
                                        
    Health conditions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Skeletal Muscle Enlargement
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Aumento do Músculo Esquelético
    
                                                
                                            
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
  • 
                                        
    General descriptors for health conditions:
    
                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    A02.633.567.850
                                                    Quadriceps Muscle
                                                
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    
                                                    A02.633.567.850
                                                    Músculo Quadríceps
                                                
    
                                                
                                                                                    
     
    
                                    
    • 
                                    
  • 
                                        
    Specific descriptors:
    
                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    G07.345.500.325.377.625.590.500
                                                    Skeletal Muscle Enlargement
                                                
    
                                                
    
                                                
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                                                    G07.345.500.325.377.625.590.500
                                                    Aumento do Músculo Esquelético
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
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Interventions

                                
    








                                    
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    Interventions:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
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    This is a randomized controlled study. 28 subjects in total, seven in each group. Male, university students, aged between 18 and 35 years, body mass index less than 30 kg/m2, physically active, without restrictions on physical exercise, with previous experience in resistance training, but untrained, with no history of osteomyoarticular injury of the lower limbs in the last twelve months and who did not use any ergogenic resource in the last twelve months. Random allocation into four groups: leg press, leg extension, combined and control. Training performed for 10 weeks, twice a week, with a 72-hour interval between sessions. Training session consisting of six sets of eight to ten maximum repetitions, with a rest interval between sets of 120 seconds. Intensity readjustment performed whenever the subject exceeded ten repetitions or was unable to perform eight repetitions, adding or removing 5% of the load. In the group that will perform both exercises, three sets will be performed on the leg press and leg extension machine, alternating the initial exercise in each session. In all cases, participants will be instructed to perform the entire 90º range of motion at a self-selected speed. Volunteers will be able to choose to perform the training sessions in the morning or afternoon, with no option to change later. The control group will not perform any intervention, being instructed to avoid resistance training during the experiment and to maintain their daily activities.
    
                                                
    
                                                
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    Trata-se de um estudo controlado randomizado. 28 sujeitos totais, sete em cada grupo. Homens, universitários, com idades entre 18 e 35 anos, índice de massa corporal menor que 30 kg/m2, fisicamente ativos, sem restrições para a prática de exercício físico, com experiência anterior em treinamento resistido, mas destreinados, sem histórico de lesão osteomioarticular de membros inferiores nos últimos doze meses e que não utilizaram qualquer recurso ergogênico nos últimos doze meses. Alocação aleatória em quatro grupos: leg press, cadeira extensora, combinado e controle. Treinamento realizado por 10 semanas, duas vezes por semana, com intervalo de 72 horas entre as sessões. Sessão de treino constituída por seis séries de oito a dez repetições máximas, com intervalo de descanso entre as séries de 120 segundos. Reajuste da intensidade realizado sempre que o sujeito ultrapassar dez repetições ou não conseguir executar oito repetições, acrescentando ou retirando 5% da carga. No grupo que realizará ambos os exercícios, três séries serão realizadas no leg press e cadeira extensora, alternando-se o exercício inicial em cada sessão. Em todos os casos, os participantes serão orientados a executar todo o arco do movimento de 90º com a velocidade de execução auto selecionada. Os voluntários poderão optar em realizar as sessões de treinamento no período da manhã ou à tarde, sem opção de mudança posterior. O grupo controle não realizará qualquer intervenção, sendo instruído a evitar treinamento resistido durante o experimento e manter suas atividades cotidianas.
    
                                                
                                            
    
                                    
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    Descriptors:
    
                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    
                                                        E02.760.169.063.500.387.875
                                                        Resistance Training
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        E02.760.169.063.500.387.875
                                                        Treinamento Resistido
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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Recruitment

                                
    
                                    
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                                        Study status:
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                                        Countries
                                        
      
                                            
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                                        Date first enrollment:
                                        
                                                                                        01/06/2025                                            (mm/dd/yyyy)
                                        

                                    
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                                                Target sample size:
                                                Gender:
                                                Minimum age:
                                                Maximum age:
                                            
    
                                            
    
                                                28
                                                M
                                                18 Y
                                                35 Y
                                            
    
                                            
    
                                    
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    Inclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Men; university students; aged between 18 and 35 years; body mass index less than 30 kg/m2; physically active; no restrictions on the practice of physical exercise; with previous experience in resistance training but who have not been training in the last six months; no history of osteomyoarticular injury of the lower limbs in the last twelve months; who have not used any ergogenic resource in the last twelve months
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Homens; universitários; com idades entre 18 e 35 anos; índice de massa corporal menor que 30 kg/m2; fisicamente ativos; sem restrições para a prática de exercício físico; com experiência anterior em treinamento resistido mas que não estejam treinando nos últimos seis meses; sem histórico de lesão osteomioarticular de membros inferiores nos últimos doze meses; que não utilizaram qualquer recurso ergogênico nos últimos doze meses
    
                                                
                                            
    
                                    
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    Exclusion criteria:
    
                                        
    
                                                                                        
    
                                                
    en
    
                                                
    Subjects who do not achieve 85% adherence to training sessions; use supplements; engage in other high-intensity counter-resistance activities during the experimental period
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    Sujeitos que não alcançarem 85% de aderência as sessões de treinamento; utilizarem suplementação alimentar; se envolverem com outra atividade contrarresistência de alta intensidade durante o período experimental
    
                                                
                                            
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                



                                
Study type

                                
    
                                    
  • 
                                        
    Study design:
    
                                        
    
                                                                                    
    
                                    
    • 
                                    
     
    
                                    
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                                                    Expanded access program
                                                    Purpose
                                                    Intervention assignment
                                                    Number of arms
                                                    Masking type
                                                    Allocation
                                                    Study phase
                                                
    
                                                
                                            
                                            
    
                                                1
                                                Treatment
                                                Factorial
                                                4
                                                N/A
                                                Randomized-controlled
                                                N/A
                                            
    
                                                
                                        
    
                                    
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Outcomes

                                
    
                                    
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    Primary outcomes:
    
                                        
    
                                                    
    en
    
                                                    
    
                                                        It is expected to find selective increases of 16% in quadriceps femoris muscle thickness, using the B-mode ultrasound method
                                                    
    
                                                    
    
                                                    
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                                                        Espera-se encontrar aumentos seletivos de 16% na espessura muscular do quadríceps femoral, utilizando o mpetodo de ultrassonografia no modo B
                                                    
    
                                                    
                                            
     
    
                                    
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  • 
                                        
    Secondary outcomes:
    
                                        
    
                                                
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                                                    It is expected to find increases in muscular strength of 20%, using the 1RM testing method in leg press and leg extension exercises
                                                
    
                                                
    
                                                
    pt-br
    
                                                
    
                                                    Espera-se encontrar aumentos na força muscular de 20%, utilizando o método de testes de 1RM nos exercícios de leg press e cadeira extensora
                                                
    
                                                
    
                                                
    en
    
                                                
    
                                                    It is expected to find a 10% increase in muscle activation in the regions where selective hypertrophy will occur, using the electromyography method
                                                
    
                                                
    
                                                
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                                                    Espera-se encontrar um aumento de 10% na ativação muscular nas regiões onde ocorrerão hipertrofia seletiva, utilizando o método de eletromiografia
                                                
    
                                                
                                            
     
    
                                    
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Contacts

                                
    

                                    
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                                        Public contact

                                        
      
                                                                                            
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                                                    Full name:
                                                    Paulo Sergio Chagas Gomes
                                                
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                                                            Address:
                                                            Avenida Vinte e Oito de Setembro, 77 - Vila Isabel
                                                        
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                                                            City: 
                                                            Rio de Janeiro / Brazil
                                                        
        • 
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            20551-030
                                                        
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                                                    Phone:
                                                    +55 (21) 96478-0701
                                                
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                                                    Email:
                                                    
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
      • 
                                                                                    
    
                                        
     
    
                                    
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                                        Scientific contact

                                        
      
                                                                                            
    • 
                                                    Full name:
                                                    Paulo Sergio Chagas Gomes
                                                
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                                                            Address:
                                                            Avenida Vinte e Oito de Setembro, 77 - Vila Isabel
                                                        
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                                                            City:
                                                            Rio de Janeiro / Brazil
                                                        
        • 
                                                        
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                                                            Zip code:
                                                            20551-030
                                                        
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                                                    Phone:
                                                    +55 (21) 96478-0701
                                                
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                                                    Affiliation:
                                                    Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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                                                    Full name:
                                                    Paulo Sergio Chagas Gomes
                                                
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                                                            Avenida Vinte e Oito de Setembro, 77 - Vila Isabel
                                                        
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                                                            Rio de Janeiro / Brazil
                                                        
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                                                            20551-030
                                                        
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                                                    Hospital Universitário Pedro Ernesto da Universidade do Estado do Rio de Janeiro
                                                
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