RBR-10mdc4h7 Effects of taurine consumption on the physical performance of professional soccer players

Date of registration: 01/23/2025 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 01/23/2025 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1315-8628

• Public title:

  en

  Effects of taurine consumption on the physical performance of professional soccer players

  pt-br

  Efeitos do consumo de Taurina sobre o desempenho físico de jogadores de futebol profissional

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 68265523.6.0000.0121
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 7.197.048
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Santa Catarina

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal de Santa Catarina
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal de Santa Catarina
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Federal de Santa Catarina

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Healthy Volunteers; Athletic performance

  pt-br

  Voluntários Saudáveis; Desempenho Atlético

• General descriptors for health conditions:

  en

  M01.072 Athletes

  pt-br

  M01.072 Atletas

• Specific descriptors:

  en

  M01.774.500 Healthy Volunteers

  pt-br

  M01.774.500 Voluntários Saudáveis

  en

  I03.450.642.845.054 Athletic Performance

  pt-br

  I03.450.642.845.054 Desempenho Atlético

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a randomized, placebo-controlled, triple-blind clinical trial with a total of 13 participants, of which 6 participants are in the taurine group and 7 participants are in the placebo group the participants in the taurine group will receive ten capsules containing 0.3 grams of taurine each, totaling 3 grams of taurine the participants in the placebo group will receive ten capsules containing maltodextrin, identical in appearance and mass to the taurine capsules all participants will receive the intervention 60 minutes before the exercise protocol to achieve maximum blood taurine levels throughout the tests the intervention will be offered in a randomized and acute manner the interventions will be provided in partnership with a specialized company that was responsible for preparing both the taurine and placebo interventions the intervention identification codes will be revealed by a researcher not involved in data collection only after the statistical analyses are completed thus, in phases 2 and 3, the participants will be randomized and will receive taurine or placebo the participants will consume the intervention 60 minutes before the exercise protocol to achieve maximum blood taurine levels the ingestion of the interventions will be supervised by a researcher who is part of the project team except for days 0 and 1 the participants were instructed to attend the collection site in an overnight fasting state on all other phases they were also instructed to maintain their usual diet and training routine, avoiding strenuous exercise in the 24 hours prior to the tests in weeks 2 and 3 in addition, they were asked not to consume caffeine, anti-inflammatory medications, or supplements containing taurine during the same period the participants were further instructed to contact the responsible researcher if they experienced any discomfort after consuming the interventions

  pt-br

  Trata-se de um ensaio clínico randomizado placebo-controlado e triplo-cego com um total de 13 participantes, sendo 6 participantes no grupo taurina e 7 participantes no grupo placebo os participantes do grupo taurina receberão dez cápsulas contendo 0,3 gramas de taurina cada, totalizando 3 gramas de taurina os participantes do grupo placebo receberão dez cápsulas contendo maltodextrina de aparência e massa idênticas às cápsulas de taurina todos os participantes receberão a intervenção 60 minutos antes do protocolo de exercícios para atingir níveis sanguíneos máximos de taurina ao longo dos testes a intervenção será oferecida de forma aleatorizada e aguda as intervenções serão fornecidas em parceria com a empresa especializada que foi responsabilizada tanto pela confecção da intervenção com taurina quanto do placebo os códigos de identificação das intervenções serão revelados por um pesquisador não envolvido na coleta de dados somente após a finalização das análises estatísticas assim nas etapas 2 e 3 os participantes serão randomizados e receberão taurina ou placebo os participantes consumirão a intervenção 60 minutos antes do protocolo de exercícios para atingir níveis sanguíneos máximos de taurina a ingestão das intervenções será assistida por pesquisador integrante da equipe do projeto com exceção dos dias 0 e 1 os participantes foram orientados a comparecer ao local de coleta em jejum noturno em todas as demais etapas eles também foram instruídos a manter sua dieta e rotina de treinamento habituais evitando exercícios extenuantes nas 24 horas anteriores aos testes das semanas 2 e 3 além disso foi solicitado que não consumissem cafeína medicamentos anti-inflamatórios ou suplementos contendo taurina no mesmo período os participantes foram ainda orientados a entrar em contato com o pesquisador responsável caso experimentassem qualquer desconforto após o consumo das intervenções

• Descriptors:

  en

  G07.203.300.456 Dietary Supplements

  pt-br

  G07.203.300.456 Suplementos Nutricionais

Recruitment

• Study status: Data analysis completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 09/23/2024 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  13	M	17 Y	20 Y

• Inclusion criteria:

  en

  To be a football (soccer) athlete; participate in the Under-20 category (ages 17 to 20); be involved in football competitions; have at least two years of formal and systematic experience in the sport prior to the start of the study

  pt-br

  Sexo masculino; ser atleta de futebol; participar do Sub-20 (compreende a idade de 17 a 20 anos); estar envolvido em competições de futebol; ter no mínimo dois anos de experiência na prática formal e sistemática da modalidade a partir do início do estudo

• Exclusion criteria:

  en

  Presence of bone and/or muscle injury; history of recent musculoskeletal injuries; use of anti-inflammatory medication; use of taurine or caffeine-based supplements 24 hours before the protocols; presence of any disease in the central nervous system

  pt-br

  Presença de lesão óssea e/ou muscular; histórico de lesões musculoesqueléticas recentes; uso de medicação anti-inflamatória; uso de suplemento à base de taurina ou de cafeína 24 horas antes dos protocolos; possuir alguma doença no sistema nervoso central

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Other	Cross-over	2	Triple-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Expected outcome 1 – It is expected that the acute consumption of capsules containing taurine will improve physical performance parameters during the repeated sprint test (RSA) and the Carminatti test (T-CAR) when compared to a placebo in male professional soccer players.

  pt-br

  Desfecho esperado 1 – Espera-se observar que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, melhorará os parâmetros de desempenho físico durante o teste de sprints repetidos (RSA) e teste de Carminatti (T-CAR) quando comparado ao placebo em atletas de futebol profissional do sexo masculino.

  en

  Outcome found 1 – It was observed that the acute consumption of capsules containing taurine did not improve physical performance parameters during the repeated sprint test (RSA) and the Carminatti test (T-CAR) when compared to a placebo in male professional soccer players.

  pt-br

  Desfecho encontrado 1 - Foi observado que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, não melhorou os parâmetros de desempenho físico durante o teste de sprints repetidos (RSA) e teste de Carminatti (T-CAR) quando comparado ao placebo em atletas de futebol profissional do sexo masculino.

• Secondary outcomes:

  en

  Expected outcome 2 – It is expected that the acute consumption of taurine capsules will reduce the subjective perception of effort after performing the repeated sprint ability (RSA) test and the Carminatti test (T-CAR).

  pt-br

  Desfecho esperado 2 – Espera-se observar que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, reduz a percepção subjetiva de esforço após a realização dos testes de sprints repetidos (RSA) e do teste de Carminatti (T-CAR).

  en

  Expected outcome 3 – It is expected that the acute consumption of taurine capsules will result in a smaller increase in blood lactate levels after the physical performance test.

  pt-br

  Desfecho esperado 3 – Espera-se observar que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, promove um menor aumento dos níveis de lactato sanguíneo após o teste de desempenho físico.

  en

  Outcome found 2 – It was observed that the acute consumption of capsules containing taurine does not reduce the subjective perception of effort after performing the repeated sprint test (RSA) and the Carminatti test (T-CAR).

  pt-br

  Desfecho encontrado 2 – Foi observado que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, não reduziu a percepção subjetiva de esforço após a realização dos testes de sprints repetidos (RSA) e do teste de Carminatti (T-CAR).

  en

  Outcome found 3 – It was observed that the acute consumption of capsules containing taurine does not lead to a smaller increase in blood lactate levels after the physical performance test.

  pt-br

  Desfecho encontrado 3 – Foi observado que o consumo das cápsulas contendo taurina, de forma aguda, não promoveu um menor aumento dos níveis de lactato sanguíneo após o teste de desempenho físico.

Summary Results

• Baseline char:

  en

  The study included 15 male soccer players, consisting of 14 field players and 1 goalkeeper. The participants had an average age of 18.33 ± 0.82 years, body mass of 72.86 ± 7.79 kg, height of 180.81 ± 5.68 cm, and a body mass index (BMI) of 22.23 ± 1.41 kg/m². Body composition measures indicated an average body fat percentage (%BF) of 14.73 ± 2.56, fat mass (FM) of 10.61 ± 2.96 kg, lean mass (LM) of 60.57 ± 5.15 kg, muscle mass (MM) of 57.10 ± 4.81 kg, and bone mineral density (BMD) of 1.44 ± 0.08 g/cm².

  pt-br

  O estudo incluiu 15 atletas de futebol do sexo masculino, sendo 14 jogadores de linha e 1 goleiro. Os participantes tinham idade média de 18,33 ± 0,82 anos, massa corporal de 72,86 ± 7,79 kg, estatura de 180,81 ± 5,68 cm e índice de massa corporal (IMC) de 22,23 ± 1,41 kg/m². As medidas relacionadas à composição corporal indicaram um percentual médio de gordura (%GC) de 14,73 ± 2,56, massa gorda (MG) de 10,61 ± 2,96 kg, massa livre de gordura (MLG) de 60, 57 ± 5,15 kg, massa muscular (MM) de 57,10 ± 4,81 kg e densidade mineral óssea (DMO) de 1,44 ± 0,08 g/cm².

• Participants flow:

  en

  The minimum sample size calculated, considering potential losses, was 13 individuals. Since the Sub-20 category met this minimum number, all athletes from this category were recruited at the time of data collection. A total of 22 athletes were assessed for eligibility, of whom 3 were excluded (2 left the club and 1 was excluded due to illness). After randomization, 19 participants were allocated to Stage 2 of the study: 10 in the Taurine group and 9 in the Placebo group. All participants received the assigned intervention. During Stage 2 follow-up, 1 participant in the Taurine group discontinued the intervention due to leaving the club, leaving 9 participants. In the Placebo group, 2 participants discontinued the intervention (1 due to injury and 1 due to leaving the club), leaving 7 participants. After a 1-week washout, the interventions were crossed, initiating Stage 3. In the Placebo group, 9 participants received the assigned intervention, and in the Taurine group, 7 participants received the assigned intervention. During Stage 3 follow-up, 1 participant in the Placebo group discontinued the intervention due to leaving the club, leaving 8 participants, while no participant in the Taurine group discontinued the intervention, with all 7 participants remaining. At the end of the study, 15 participants were included in the final analysis, 7 from the Taurine group and 8 from the Placebo group.

  pt-br

  O tamanho amostral mínimo calculado, já considerando as possíveis perdas, era de 13 indivíduos. Como a categoria Sub-20 atendia a esse número mínimo, todos os atletas dessa categoria foram recrutados no momento da coleta de dados. 22 atletas foram avaliados para elegibilidade, dos quais 3 foram excluídos (2 saíram do clube e 1 foi excluído devido a doença). Após a randomização, 19 participantes foram alocados para a etapa 2 do estudo: 10 no grupo Taurina e 9 no grupo Placebo. Todos os participantes receberam a intervenção designada. Durante o seguimento da etapa 2, 1 participante do grupo Taurina descontinuou a intervenção devido à saída do clube, restando 9 participantes. No grupo Placebo, 2 participantes descontinuaram a intervenção (1 devido a lesão e 1 pela saída do clube), restando 7 participantes. Após um washout de 1 semana, as intervenções foram cruzadas, iniciando a etapa 3. No grupo Placebo, 9 participantes receberam a intervenção designada, e no grupo Taurina, 7 participantes receberam a intervenção designada. Durante o seguimento da etapa 3, 1 participante do grupo Placebo descontinuou a intervenção devido à saída do clube, restando 8 participantes, enquanto no grupo Taurina não houve descontinuação da intervenção, permanecendo todos os 7 participantes. Ao final do estudo, 15 participantes foram incluídos na análise total, sendo 7 do grupo Taurina e 8 do grupo Placebo.

• Adverse events:

  en

  During the course of the study, two adverse events temporarily associated with the duration of the research were observed, but no severe events were recorded. In the Placebo group, 1 participant discontinued the intervention during stage 2 due to an injury, which resulted in the interruption of participation. During stage 3, 1 participant in the Placebo group discontinued the intervention due to the same reason (injury), but again, without any other significant adverse events.

  pt-br

  Durante a condução do estudo, dois eventos adversos temporariamente associados à duração da pesquisa foram observados, mas nenhum evento grave foi registrado. No grupo Placebo, 1 participante descontinuou a intervenção durante a etapa 2 devido a uma lesão, o que resultou na interrupção da participação. Durante a etapa 3, 1 participante do grupo Placebo descontinuou a intervenção devido à mesma razão (lesão), mas novamente, sem qualquer outro evento adverso significativo.

• Outcome measure:

  en

  In the countermovement jump, the difference between the groups was 1.08 ± 2.51 cm, with a confidence interval of [-0.26 to 2.41] cm and a p-value of 0.107, showing no significant difference. For the mean RSA time, the Taurine group had 4.48 ± 0.13 seconds and the Placebo group had 4.51 ± 0.14 seconds, with a mean difference of -0.03 ± 0.08 seconds, a confidence interval of [-0.07 to 0.01] seconds, and a p-value of 0.126, also showing no significant difference. The best sprint during the RSA was 4.35 ± 0.13 seconds in the Taurine group and 4.36 ± 0.13 seconds in the Placebo group, with a mean difference of -0.01 ± 0.11 seconds, a confidence interval of [-0.07 to 0.05] seconds, and a p-value of 0.785. The RSA fatigue index was 5.65 ± 2.30% in the Taurine group and 6.58 ± 2.67% in the Placebo group, with a mean difference of 0.93 ± 3.01%, a confidence interval of [-0.67 to 2.54]%, and a p-value of 0.235, showing no significant difference between the groups. Regarding the Perceived Exertion (PSE) immediately after the RSA, the Taurine group had 65 ± 24 units and the Placebo group had 56 ± 28 units, with a mean difference of 8.63 ± 29.56 units, a confidence interval of [-7.13 to 24.37] units, and a p-value of 0.261. The lactate concentrations measured after the RSA were 4.35 ± 0.13 mmol/L in the Taurine group and 5.54 ± 1.45 mmol/L in the Placebo group, with a mean difference of 0.27 ± 1.52 mmol/L, a confidence interval of [-0.53 to 1.09] mmol/L, and a p-value of 0.476, showing no significant difference. In the exhaustion test (TE) at PV T-CAR, there was no significant difference between the groups in terms of exhaustion time (311 ± 73 seconds for Taurine and 312 ± 89 seconds for Placebo) with a mean difference of -2 ± 56 seconds, a confidence interval of [-31 to 28] seconds, and a p-value of 0.916. The PSE for the TE at PV was 90 ± 26 units in the Taurine group and 98 ± 18 units in the Placebo group, with a mean difference of -7 ± 24 units, a confidence interval of [-20 to 5] units, and a p-value of 0.242. The lactate concentrations measured after the TE at PV were 8.87 ± 2.75 mmol/L for the Taurine group and 8.54 ± 2.20 mmol/L for the Placebo group, with a mean difference of 0.33 ± 2.71 mmol/L, a confidence interval of [-1.11 to 1.78] mmol/L, and a p-value of 0.631, showing no significant difference between the groups. Regarding the mean heart rate, the Taurine group had 183 ± 8 bpm and the Placebo group had 184 ± 9 bpm, with a mean difference of -1 ± 3 bpm, a confidence interval of [-2 to 1] bpm, and a p-value of 0.426. For the maximum heart rate, the Taurine group had 190 ± 8 bpm and the Placebo group had 191 ± 9 bpm, with a mean difference of -1 ± 3 bpm, a confidence interval of [-3 to 1] bpm, and a p-value of 0.250, showing no significant difference between the groups.

  pt-br

  No salto contramovimento, a diferença entre os grupos foi de 1,08 ± 2,51 cm, com intervalo de confiança de [-0,26 a 2,41] cm e valor-p de 0,107, sem diferença significativa. Para o tempo médio do RSA, o grupo Taurina apresentou 4,48 ± 0,13 segundos e o grupo Placebo 4,51 ± 0,14 segundos, com diferença média de -0,03 ± 0,08 segundos, intervalo de confiança de [-0,07 a 0,01] segundos e valor-p de 0,126, também sem diferença significativa. O melhor sprint durante o RSA foi de 4,35 ± 0,13 segundos no grupo Taurina e 4,36 ± 0,13 segundos no grupo Placebo, com diferença média de -0,01 ± 0,11 segundos, intervalo de confiança de [-0,07 a 0,05] segundos e valor-p de 0,785. O índice de fadiga do RSA foi de 5,65 ± 2,30% no grupo Taurina e 6,58 ± 2,67% no grupo Placebo, com diferença média de 0,93 ± 3,01%, intervalo de confiança de [-0,67 a 2,54]% e valor-p de 0,235, sem diferença significativa entre os grupos. Em relação à Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) logo após o RSA, o grupo Taurina apresentou 65 ± 24 u.a. e o grupo Placebo 56 ± 28 u.a., com diferença média de 8,63 ± 29,56 u.a., intervalo de confiança de [-7,13 a 24,37] u.a. e valor-p de 0,261. As concentrações de lactato aferidas após o RSA foram de 4,35 ± 0,13 mmol/L no grupo Taurina e 5,54 ± 1,45 mmol/L no grupo Placebo, com diferença média de 0,27 ± 1,52 mmol/L, intervalo de confiança de [-0,53 a 1,09] mmol/L e valor-p de 0,476, sem diferença significativa. No teste de exaustão (TE) no PV T-CAR, não houve diferença significativa entre os grupos em termos de tempo de exaustão (311 ± 73 segundos para Taurina e 312 ± 89 segundos para Placebo) com diferença média de -2 ± 56 segundos, intervalo de confiança de [-31 a 28] segundos e valor-p de 0,916. A PSE para o TE no PV foi de 90 ± 26 u.a. no grupo Taurina e 98 ± 18 u.a. no grupo Placebo, com diferença média de -7 ± 24 u.a., intervalo de confiança de [-20 a 5] u.a. e valor-p de 0,242. As concentrações de lactato aferidas após o TE no PV foram de 8,87 ± 2,75 mmol/L para o grupo Taurina e 8,54 ± 2,20 mmol/L para o grupo Placebo, com diferença média de 0,33 ± 2,71 mmol/L, intervalo de confiança de [-1,11 a 1,78] mmol/L e valor-p de 0,631, sem diferença significativa entre os grupos.
  Em relação à frequência cardíaca média, o grupo Taurina apresentou 183 ± 8 bpm e o grupo Placebo 184 ± 9 bpm, com diferença média de -1 ± 3 bpm, intervalo de confiança de [-2 a 1] bpm e valor-p de 0,426. Para a frequência cardíaca máxima, o grupo Taurina apresentou 190 ± 8 bpm e o grupo Placebo 191 ± 9 bpm, com diferença média de -1 ± 3 bpm, intervalo de confiança de [-3 a 1] bpm e valor-p de 0,250, sem diferença significativa entre os grupos.

• Results summary:

  en

  The supplementation of taurine has been tested as a potential ergogenic aid, but the results remain inconsistent, especially regarding physical performance in high-intensity intermittent sports such as football. The aim of this study was to investigate the ergogenic effects on anaerobic physical performance (repeated sprints, RSA), aerobic performance (time to exhaustion at 100% of peak velocity in the Carminatti Test, TE at PV T-CAR), blood lactate [La–], subjective effort perception (PSE), and countermovement jump (CMJ) in male professional football players. This study used a randomized, triple-blind, placebo-controlled, crossover design. Fifteen male football players were randomly assigned to receive taurine (TAU; single dose of 3 g) or placebo (PLA; single dose of 3 g) 60 minutes before testing. On Day 0 of Stage 1, participants were introduced to the project at the club and signed the Informed Consent Form (ICF) or the Assent Form. On Day 1, the athletes performed the Carminatti Test (T-CAR) to determine peak velocity (PV). Two days later, after an 8-hour fast, body composition was assessed, questionnaires were administered, and participants were randomly assigned to two groups: TAU group (3 g taurine) and PLA group (placebo). In Stage 2, participants consumed the intervention or placebo 60 minutes before the tests, followed by a standardized meal. They then performed the tests: CMJ, RSA, TE at PV-TCAR, as well as blood lactate collection and PSE assessment after the last two tests. In Stage 3, after a 7-day washout period, the treatments were switched, and the previous stage's protocol was repeated. No significant differences were found between the conditions for any of the evaluated parameters. It is concluded that acute taurine supplementation did not improve physical performance parameters when compared to placebo in male professional football players. Further studies are needed to explore and clarify the potential effects of taurine supplementation on sports performance.

  pt-br

  A suplementação de taurina tem sido testada como um possível recurso ergogênico, mas os resultados permanecem inconsistentes, especialmente em relação ao desempenho físico em modalidades intermitentes de alta intensidade, como o futebol. O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos ergogênicos no desempenho físico anaeróbico (sprints repetidos, RSA), aeróbico (tempo de exaustão a 100% do pico de velocidade do teste de Carminatti, TE no PV T-CAR), lactato sanguíneo [La–], percepção subjetiva de esforço (PSE) e salto contramovimento (CMJ) em atletas de futebol profissional do sexo masculino.
  Este estudo utilizou um delineamento cruzado, randomizado, triplo-cego e controlado por placebo. Quinze jogadores de futebol do sexo masculino foram aleatoriamente designados para receber taurina (TAU; dose única de 3 g) ou placebo (PLA; dose única de 3 g) 60 minutos antes do teste. No Dia 0 da Etapa 1, os participantes foram apresentados ao projeto no clube e assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) ou o Termo de Assentimento Livre e Esclarecido (TALE). No Dia 1, os atletas realizaram o teste de Carminatti (T-CAR) para determinar a velocidade máxima (PV). Dois dias depois, após um jejum de 8 horas, foi realizada a avaliação de composição corporal, a aplicação de questionários e a divisão aleatória dos participantes em dois grupos: Grupo TAU (3 g de taurina) e Grupo PLA (placebo). Na Etapa 2, os participantes consumiram a intervenção ou placebo 60 minutos antes dos testes, seguidos de uma refeição padronizada. Em seguida, realizaram os testes: salto CMJ, RSA, TE no PV-TCAR, além da coleta de lactato sanguíneo e da avaliação de PSE após os dois últimos testes. Na Etapa 3, após 7 dias de washout, os tratamentos foram invertidos e o protocolo da etapa anterior foi repetido. Não houve diferença significativa entre as condições para nenhum dos parâmetros avaliados. Conclui-se que a suplementação aguda de taurina não melhorou os parâmetros de desempenho físico quando comparada ao placebo em atletas de futebol profissional do sexo masculino. Novos estudos são necessários para explorar e esclarecer os efeitos potenciais da suplementação de taurina no desempenho esportivo.

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Contacts

• Public contact
  • Full name: Fernanda Hansen
  • • Address: Rua Engenheiro Agrônomo Andrei Cristian Ferreira, S/N - Trindade
    • City: Florianópolis / Brazil
    • Zip code: 88040-900
  • Phone: +55 48 3721-2783
  • Email: fernanda.hansen@ufsc.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Santa Catarina
   
• Scientific contact
  • Full name: Fernanda Hansen
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  • Affiliation: Universidade Federal de Santa Catarina
   
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