RBR-10dr3vhg Effects of weight training on attention and response control in university students

Date of registration: 06/25/2026 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 06/25/2026 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1342-6845

• Public title:

  en

  Effects of weight training on attention and response control in university students

  pt-br

  Efeitos do exercício com pesos na atenção e no controle de respostas em universitários

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 7.818.530
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Pelotas
  • 89852725.1.0000.5317
    Issuing authority: Plataforma Brasil

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal de Pelotas
• Secondary sponsor:
  • Institution: Escola Superior de Educação Física
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Federal de Pelotas

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Executive Function

  pt-br

  Função Executiva

• General descriptors for health conditions:

  en

  F02.463.188 Cognition

  pt-br

  F02.463.188 Cognição

• Specific descriptors:

  en

  F02.463.217 Executive Function

  pt-br

  F02.463.217 Função Executiva

Interventions

• Interventions:

  en

  Thirty participants completed three experimental conditions in a randomized crossover design. The high intensity resistance exercise condition included 30 participants and consisted of two sets of ten repetitions in six exercises performed at eighty five percent of one repetition maximum. The moderate intensity resistance exercise condition included 30 participants and consisted of two sets of ten repetitions in the same six exercises performed at seventy percent of one repetition maximum. The control condition included 30 participants and consisted of watching an educational video. The order of the three conditions was randomized using a Williams sequence, with a minimum washout period of seven days between sessions. The study was open label, with no masking of participants or intervention staff. In each exercise session, participants performed a warm up followed by leg press, bench press, knee extension, bent over row, knee flexion and biceps curl, with rest intervals between sets and exercises. Each experimental session lasted approximately thirty five to forty five minutes, and cognitive performance was assessed before the intervention and at five and fifteen minutes after each condition using a Stroop test

  pt-br

  Trinta participantes realizaram três condições experimentais em delineamento cruzado randomizado. A condição de exercício resistido de alta intensidade incluiu 30 participantes e consistiu em duas séries de dez repetições em seis exercícios realizados a oitenta e cinco por cento de uma repetição máxima. A condição de exercício resistido de intensidade moderada incluiu 30 participantes e consistiu em duas séries de dez repetições nos mesmos seis exercícios realizados a setenta por cento de uma repetição máxima. A condição controle incluiu 30 participantes e consistiu na visualização de um vídeo educativo. A ordem das três condições foi randomizada por sequência de Williams, com intervalo mínimo de sete dias entre as sessões. O estudo foi aberto, sem mascaramento dos participantes ou da equipe de intervenção. Em cada sessão de exercício, os participantes realizaram aquecimento seguido de leg press, supino reto, cadeira extensora, remada curvada, cadeira flexora e rosca bíceps, com intervalos de descanso entre séries e exercícios. Cada sessão experimental durou aproximadamente trinta e cinco a quarenta e cinco minutos, e o desempenho cognitivo foi avaliado antes da intervenção e aos cinco e quinze minutos após cada condição com um teste de Stroop

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.875 Resistance Training

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.875 Treinamento Resistido

Recruitment

• Study status: Data analysis completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 10/17/2025 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  30	-	18 Y	30 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Participants of both sexes aged 18 to 30 years; regularly enrolled in undergraduate Physical Education or Physiotherapy courses at the School of Physical Education of the Federal University of Pelotas; score equal to or greater than 26 on the Mini-Mental State Examination; regular exercise practice in a gym at least twice per week

  pt-br

  Participantes de ambos os sexos com idade entre 18 e 30 anos; regularmente matriculados na graduação em Educação Física ou Fisioterapia da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas; escore igual ou superior a 26 no Mini-Exame do Estado Mental; prática regular de exercício em academia pelo menos duas vezes por semana

• Exclusion criteria:

  en

  Medical report with diagnosis of mental disorder; cardiovascular, pulmonary, osteoarticular or respiratory disease contraindicating intense exercise; musculoskeletal injuries, acute pain or inflammation; color blindness; significantly reduced mobility preventing test execution; pregnancy; score lower than 26 on the Mini-Mental State Examination

  pt-br

  Laudo médico com diagnóstico de transtorno mental; doença cardiovascular, pulmonar, osteoarticular ou respiratória que contraindicasse exercício intenso; lesões musculoesqueléticas, dor aguda ou inflamação; daltonismo; mobilidade significativamente reduzida que impedisse a execução dos testes; gestação; escore inferior a 26 no Mini-Exame do Estado Mental

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Other	Cross-over	3	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Expected outcome 1: A reduction in mean reaction time in the incongruent condition of the Stroop test was expected after the resistance exercise conditions, mainly after the high intensity condition, verified by the mean reaction time of correct responses in the incongruent condition, assessed before the intervention and at 5 and 15 minutes after each experimental condition

  pt-br

  Desfecho esperado 1: Esperava-se observar redução do tempo de reação médio na condição incongruente do Teste de Stroop após as condições de exercício resistido, principalmente após a condição de alta intensidade, verificado por meio do tempo de reação médio das respostas corretas na condição incongruente, avaliado antes da intervenção e aos 5 e 15 minutos após cada condição experimental

  en

  Observed outcome 1: A reduction in mean reaction time in the incongruent condition of the Stroop test was observed after the resistance exercise conditions, with a more pronounced response at 15 minutes after the high intensity condition, verified by the mean reaction time of correct responses in the incongruent condition, assessed before the intervention and at 5 and 15 minutes after each experimental condition

  pt-br

  Desfecho encontrado 1: Foi observada redução do tempo de reação médio na condição incongruente do Teste de Stroop após as condições de exercício resistido, com resposta mais pronunciada aos 15 minutos após a condição de alta intensidade, verificada por meio do tempo de reação médio das respostas corretas na condição incongruente, avaliado antes da intervenção e aos 5 e 15 minutos após cada condição experimental

• Secondary outcomes:

  en

  Expected outcome 2: A reduction in mean reaction time in the congruent condition, a reduction in total performance time in the Stroop test and maintenance of total accuracy were expected after the resistance exercise conditions, verified by response times and the total number of correct responses, assessed before the intervention and at 5 and 15 minutes after each experimental condition

  pt-br

  Desfecho esperado 2: Esperava-se observar redução do tempo de reação médio na condição congruente, redução do tempo total de desempenho no Teste de Stroop e manutenção da acurácia total após as condições de exercício resistido, verificados por meio dos tempos de resposta e do número total de acertos, avaliados antes da intervenção e aos 5 e 15 minutos após cada condição experimental

  en

  Observed outcome 2: A reduction in total performance time in the Stroop test was observed after the resistance exercise conditions, especially at 15 minutes, while total accuracy remained stable, verified by response times and the total number of correct responses, assessed before the intervention and at 5 and 15 minutes after each experimental condition

  pt-br

  Desfecho encontrado 2: Foi observada redução do tempo total de desempenho no Teste de Stroop após as condições de exercício resistido, especialmente aos 15 minutos, enquanto a acurácia total permaneceu estável, verificada por meio dos tempos de resposta e do número total de acertos, avaliados antes da intervenção e aos 5 e 15 minutos após cada condição experimental

Contacts

• Public contact
  • Full name: Jessica Borraz Goecks
  • • Address: Joao Luiz Amaral Duarte 94
    • City: Capão do Leão / Brazil
    • Zip code: 96160-000
  • Phone: +55(53)99999-0880
  • Email: jessicagoecks@gmail.com
  • Affiliation: Escola Superior de Educação Física
   
• Scientific contact
  • Full name: Jessica Borraz Goecks
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  • Affiliation: Escola Superior de Educação Física
   
• Site contact
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  • Affiliation: Escola Superior de Educação Física
   

Additional links:

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