RBR-1082sd5r Acute effects of breaking sedentary behavior with isometric squat on blood pressure, cardiac autonomic modulation, and c...

Date of registration: 11/26/2025 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 11/26/2025 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1320-8430

• Public title:

  en

  Acute effects of breaking sedentary behavior with isometric squat on blood pressure, cardiac autonomic modulation, and cognitive function in hypertensive individuals during the workday

  pt-br

  Efeitos agudos da quebra do comportamento sedentário com agachamento isométrico na pressão arterial, modulação autonômica cardíaca e função cognitiva de hipertensos durante a jornada de trabalho

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 87071525.9.0000.9547
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 7.619.652
    Issuing authority: Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade Federal Rural de Pernambuco

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal Rural de Pernambuco
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal Rural de Pernambuco
• Supporting source:
  • Institution: Fundação de Amparo à Ciência e Tecnologia de Pernambuco

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Blood pressure, Sedentary Behavior, Cognition, Hypertension

  pt-br

  Pressão arterial, Comportamento Sedentário, Cognição, Hipertensão

• General descriptors for health conditions:

  en

  G11.427.410.698.277 Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277 Exercício Físico

• Specific descriptors:

  en

  G09.330.380.076.347 Blood pressure

  pt-br

  G09.330.380.076.347 Pressão Arterial

  en

  F01.829.458.705 Sedentary behavior

  pt-br

  F01.829.458.705 Comportamento Sedentário

  en

  F02.463.188 Cognition

  pt-br

  F02.463.188 Cognição

  en

  C14.907.489 Hypertension

  pt-br

  C14.907.489 Hipertensão

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a randomized crossover clinical trial with two experimental sessions: a session of breaking sedentary behavior with isometric wall squat exercise and a control session. Due to the crossover design, all participants will undergo both sessions. Thus, 19 participants will complete the two conditions, carried out in the workplace during their occupational activities (6 to 8 hours of work). In the control session, participants will break sedentary behavior by standing for two minutes every hour of sedentary time in the workplace. In the isometric wall squat exercise session, participants will perform the wall isometric squat exercise for two minutes every hour of sedentary time at work, with the knee flexion angle individualized according to the target heart rate (95% of peak heart rate), previously established in the incremental wall isometry test. In both sessions, participants will receive reminders via smartwatch (Apple Watch Series 6) every hour of sedentary time, prompting them to perform the standing or squat break. To monitor the execution of breaks, a chest strap heart rate sensor (Polar H10) will be used, recording heart rate during the interventions and participants’ work routine. In addition, for greater control, a daily check will be conducted in which participants will report adherence to the intervention and the number of breaks performed during the workday, recording all information in a log sheet previously provided. The randomization of sessions will be conducted by a researcher not directly involved in data collection

  pt-br

  Trata-se de um ensaio clínico randomizado cruzado com duas sessões experimentais: sessão de quebra do comportamento sedentário com exercício isométrico de agachamento na parede e sessão controle. Devido ao desenho do estudo, todos os participantes realizarão ambas as sessões. Assim, 19 participantes completarão as duas condições, realizadas no ambiente laboral durante suas atividades ocupacionais (6 a 8 horas de trabalho). Na sessão controle, os participantes realizarão a quebra do comportamento sedentário permanecendo em pé por dois minutos a cada hora de comportamento sedentário no ambiente de trabalho. Na sessão de exercício isométrico de agachamento na parede, os participantes serão submetidos ao exercício isométrico de agachamento na parede por dois minutos a cada hora de comportamento sedentário no ambiente de trabalho, com o ângulo de flexão do joelho individualizado de acordo com a frequência cardíaca alvo (95% da frequência cardíaca pico), previamente estabelecida no teste incremental de isometria na parede. Em ambas as sessões, os participantes receberão mensagens via smartwatch (Apple Watch Series 6), como lembrete, a cada hora de comportamento sedentário, para realizar a quebra em pé ou com o agachamento. Para monitorar a execução das quebras, será utilizado um sensor de frequência cardíaca peitoral (Polar H10), que registrará a frequência cardíaca durante as intervenções e a rotina de trabalho dos participantes. Além disso, para maior controle, será realizada uma checagem diária, na qual os participantes informarão o cumprimento da intervenção e o número de quebras realizadas durante o dia no ambiente laboral, registrando todas as informações em uma ficha entregue previamente. A randomização das sessões será conduzida por um pesquisador que não estará diretamente envolvido nas coletas

• Descriptors:

  en

  I03.350 Isometric exercise

  pt-br

  I03.350 Exercício Isométrico

Recruitment

• Study status: Recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 09/28/2025 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  19	-	30 Y	59 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Adults with hypertension; aged 30 to 59 years; perform administrative work while seated for more than 6 hours per day; no musculoskeletal problems in the lower limbs that prevent squatting or standing; no cardiac or cerebrovascular diseases; not using insulin; perform occupational activities in a workplace with adequate physical infrastructure; wear flat shoes suitable for performing the interventions

  pt-br

  Adultos com hipertensão; idade entre 30 e 59 anos; realizam trabalhos administrativos em posição sentada por mais de 6 horas por dia; sem problemas osteomioarticulares em membros inferiores que impeçam realizar agachamento ou permanecer em pé; sem doenças cardíacas ou cerebrovasculares; não em uso de insulina; exercem atividade ocupacional em ambiente com estrutura física adequada; utilizam calçado plano adequado para execução das intervenções

• Exclusion criteria:

  en

  Individuals who do not complete the protocol of the break or control sessions; transferred to another position or function that changes the characteristics of the occupational activity; choose not to participate in the study

  pt-br

  Não completarão o protocolo das sessões de quebra ou controle por alguma eventualidade no ambiente de trabalho; serem transferidos para outro cargo ou função que altere as características da atividade ocupacional; desistirem de participar do estudo

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Treatment	Cross-over	2	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  It is expected to find a difference of -4 mmHg in home systolic and diastolic blood pressure, assessed by the oscillometric method, after a single session of breaking up sedentary behavior with isometric wall squat exercise, based on a statistically significant session and time interaction (P<0.05)

  pt-br

  Espera-se uma diferença de -4 mmHg na pressão arterial sistólica e diastólica residencial, avaliada pelo método oscilométrico, na sessão exercício isométrico com agachamento na parede comparado a sessão controle, a partir da constatação de uma interação estatisticamente significante entre os fatores sessão e tempo (P<0,05)

• Secondary outcomes:

  en

  It is expected to find a 20% improvement in executive function, as assessed by the Stroop Test, after a single session of breaking up sedentary behavior with isometric wall squat exercise, based on a statistically significant session and time interaction (P<0.05)

  pt-br

  Espera-se melhora de 20% na função executiva, avaliada pelo Teste de Stroop, após uma única sessão de interrupção do comportamento sedentário com exercício isométrico com agachamento na parede, a partir da constatação de uma interação estatisticamente significante entre os fatores sessão e tempo (P<0,05)

  en

  It is expeted to find a 20% improvement in cognitive flexibility, as measured by the Trail Making Test (Parts A and B), after a single session of breaking up sedentary behavior with isometric wall squat exercise, based on a statistically significant session-by-time interaction (P<0.05)

  pt-br

  Espera-se melhora de 20% na flexibilidade cognitiva, medido pelo Teste de Trilhas (Partes A e B), após uma única sessão de interrupção do comportamento sedentário com exercício isométrico com agachamento na parede, a partir da constatação de uma interação estatisticamente significante entre os fatores sessão e tempo (P<0,05)

  en

  It is expeted to find a 20% improvement in cardiac autonomic modulation, assessed by heart rate variability analysis, after a single session of breaking up sedentary behavior with isometric wall squat exercise, based on a statistically significant session-by-time interaction (P<0.05)

  pt-br

  Espera-se encontrar uma melhora de 20% na modulação autonômica cardíaca, avaliada pela análise de variabilidade da frequência cardíaca, após uma única sessão de interrupção do comportamento sedentário com exercício isométrico com agachamento na parede, a partir da constatação de uma interação estatisticamente significante entre os fatores sessão e tempo (P<0,05)

Contacts

• Public contact
  • Full name: Breno Quintella Farah
  • • Address: Rua Dom Manuel de Medeiros, s/n. Departamento de Educação Física da Universidade Federal Rural de Pernambuco
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 52171-900
  • Phone: +55(81)99709-0012
  • Email: breno.farah@ufrpe.br
  • Affiliation: Universidade Federal Rural de Pernambuco
   
• Scientific contact
  • Full name: Breno Quintella Farah
  • • Address: Rua Dom Manuel de Medeiros, s/n. Departamento de Educação Física da Universidade Federal Rural de Pernambuco
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 52171-900
  • Phone: +55(81)99709-0012
  • Email: breno.farah@ufrpe.br
  • Affiliation: Universidade Federal Rural de Pernambuco
   
• Site contact
  • Full name: Breno Quintella Farah
  • • Address: Rua Dom Manuel de Medeiros, s/n - Dois Irmãos, Recife/PE. Departamento de Educação Física da Universidade Federal Rural de Pernambuco
    • City: Recife / Brazil
    • Zip code: 52171-900
  • Phone: +55(81)99709-0012
  • Email: breno.farah@ufrpe.br
  • Affiliation: Universidade Federal Rural de Pernambuco
   

Additional links:

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