Public trial
RBR-9jd7b7 Effects of the intensity of Interval Training on aerobic fitness, body composition and resting metabolic rate of women…
Date of registration: 05/06/2020 (mm/dd/yyyy)Last approval date : 05/06/2020 (mm/dd/yyyy)
Study type:
Interventional
Scientific title:
en
Effectiveness of two different Training approaches in body composition (cc) and cardiorespiratory resistance (rc) in an interdisciplinary program for adults with Overweight or Obesity
pt-br
Efetividade de duas diferentes abordagens de Treinamento na composição corporal (cc) e resistência cardiorrespiratória (rc) em um programa interdisciplinar de adultos com Excesso de Peso ou Obesidade
Trial identification
- UTN code: U1111-1250-7215
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Public title:
en
Effects of the intensity of Interval Training on aerobic fitness, body composition and resting metabolic rate of women with Overweight or Obesity: a randomized controlled trial
pt-br
Efeitos da intensidade do Treinamento Intervalado sobre a aptidão aeróbia, composição corporal e taxa metabólica de repouso de mulheres com Sobrepeso e Obesidade: um ensaio clínico randomizado
-
Scientific acronym:
en
TOO
pt-br
TEPO
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Public acronym:
en
EIIT
pt-br
EITI
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Secondaries identifiers:
-
CAAE: 18915119.7.0000.5539
Issuing authority: Plataforma Brasil
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CEP 3.524.281
Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos (CEP) do Centro Universitário de Maringá
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CAAE: 18915119.7.0000.5539
Sponsors
- Primary sponsor: Centro Universitário de Maringá
-
Secondary sponsor:
- Institution: Centro Universitário de Maringá
-
Supporting source:
- Institution: Centro Universitário de Maringá
Health conditions
-
Health conditions:
en
Physical Fitness
pt-br
Aptidão Física
-
General descriptors for health conditions:
en
C18 Nutritional and metabolic diseases
pt-br
C18 Doenças nutricionais e metabólicas
es
C18 Enfermedades nutricionales y metabólicas
en
C18 Nutritional and metabolic diseases
pt-br
C18 Doenças nutricionais e metabólicas
es
C18 Enfermedades nutricionales y metabólicas
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Specific descriptors:
Interventions
-
Interventions:
en
The participants after a medical screening were randomly divided by lot using paper balls with numbered sequence, in a 1:1 ratio, to perform high-intensity interval training-HIIT (4 x 4 min at 80-90% peak oxygen consumption [VO2peak] alternated by 3 min at 60-65% VO2peak) or moderate-intensity interval training-MIIT (5 x 4 min at 60-70% VO2peak alternated by 3 min at 50-55% VO2peak), 3 weekly sessions during 7 weeks. In addition, for both groups, 5-min walk at low-intensity were used as both warm-up and cool-down. In all, 16 women were allocated to the HIIT group and 15 to the MIIT group.
pt-br
Após a triagem médica, as participantes foram randomizadas, por sorteio com uso de bolas de papel com sequência numerada, e divididas em uma razão 1:1, para realizar treinamento intervalado de alta intensidade-TIAI(4 x 4 min à 80-90% do consumo pico de oxigênio [VO2pico] alternandos por 3 min à 60-65% VO2pico) ou treinamento intervalado de moderada intensidade-TIMI (5 x 4 min à 60-70% VO2pico alternados por 3 min à 50-55% VO2pico), 3 sesões de treino por semana, durante 7 semanas. Adicionalmente, ambos os grupos realizaram aquecimento e volta à calma de 5 min. Ao todo, 16 mulheres foram alocadas no grupo TIAI e 15 no grupo TIMI.
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Descriptors:
en
G11.427.410.698.277 Exercise
pt-br
G11.427.410.698.277 Exercício
es
G11.427.410.698.277 Ejercicio
Recruitment
- Study status: Data analysis completed
-
Countries
- Brazil
- Date first enrollment: 09/02/2019 (mm/dd/yyyy)
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Target sample size: Gender: Minimum age: Maximum age: 98 - 18 Y 45 Y -
Inclusion criteria:
en
Volunteer women; aged between 18 to 45 years; sedentary; body mass index equal or greater than 25 kg/m2; stable body weight in last three month.
pt-br
Voluntárias mulheres; idade entre 18 e 45 anos; sedentárias; índice de massa corporal igual ou maior que 25 kg/m2; massa corporal estável últimos três meses.
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Exclusion criteria:
en
Comorbidities or pathologies associated, except those of metabolic syndromes; use of medications and/or supplements to weight-loss; performing a restrictive diet.
pt-br
Comorbidade ou patologias associadas, com exceção aquelas da síndrome metabólica; uso de medicamentos e/ou suplementos para emagrecimento; realização de dieta restritiva.
Study type
-
Study design:
-
Expanded access program Purpose Intervention assignment Number of arms Masking type Allocation Study phase Treatment Parallel 2 Single-blind Randomized-controlled N/A
Outcomes
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Primary outcomes:
en
Expected Outcome 1: An increase in aerobic fitness is expected, with at least 5% significance between the pre- and post-intervention measures. For this, aerobic fitness was determined in an exercise graded test, with a three-minute warm-up and two-minute stages, on a treadmill (Inbramed® model ATL - 24 km/h, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brazil), until voluntary exhaustion. Oxygen consumption was measured throughout the test and the average of the last thirty seconds was defined as VO2peak. The oxygen uptake was measured by a VO2000 analyzer at the end of each stage and participants informed the rating of perceived exertion. Besides, heart rate was monitored using a Polar® FT1 monitor (Polar Electro Oy, Kempele, Finland).
pt-br
Desfecho Esperado 1: Espera-se um aumento da aptidão aeróbia, com pelo menos 5% de significância entre as medidas pré- e pós-intervenção. Para isso, a aptidão aeróbia foi determinada em teste progressivo máximo, com aquecimento de três minutos e estágios de dois minuots, em esteira (Inbramed® model ATL - 24, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil), até a exaustão. O consumo de oxigênio foi mensurado durante o teste, e a média dos últimos trinta segundos foi definida como VO2pico. O consumo de oxigênio foi mensurado pelo analisador portátil VO2000 (MedGraphics®, St. Paul, EUA), e no fim de cada estágio as participantes informaram a percepção subjetiva de esforço. Além disso, a frequência cardíaca foi monitorada usando monitores Polar® FT1 (Polar Electro Oy, Kempele, Finlândia).
en
Outcome Found 1: Increases in aerobic fitness were observed after the intervention, but with no difference between types of training.
pt-br
Desfecho Encontrado 1: Foram observado aumentos na aptidão aeróbia após a intervenção, mas sem diferença entre tipo de treinamento.
en
Expected Outcome 2: An increase in resting metabolic rate is expected, with at least 5% significance between the pre- and post-intervention measures. For this, the resting metabolic rate was estimated in the supine position for 20 minutes, with assessment of O2 and CO2 production, with uso of the VO2000 portable analyzer (MedGraphics®, St. Paul, USA).
pt-br
Desfecho Esperado 2: Espera-se um aumento da taxa metabólica de repouso, com pelo menos 5% de significância entre as medidas pré- e pós-intervenção. Para isso, a taxa metabólica de repouso foi estimada em posição supina, por 20 minutos, com avaliação da produção de O2 e CO2, com uso analisador VO2000 (MedGraphics®, St. Paul, EUA).
en
Observed outcome 2: No changes in resting metabolic rate were observed.
pt-br
Desfecho Observado 2: Não foram observadas mudanças na taxa metabólica de repouso.
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Secondary outcomes:
en
Expected Outcome 1: An decrease in body fat mass is expected, with at least 5% significance between the pre- and post-intervention measures. For this, body composition was estimated using a bioelectric impedance analysis multifrequencial with eight tactile points (InBody model 570, Biospace®, Seul, Korea).
pt-br
Desfecho Esperado 1: Espera-se uma redução da massa corporal gorda, com pelo menos 5% de significância entre as medidas pré- e pós-intervenção. Para isso, a composição corporal foi estimada usando uma análise de bioimpedância multifrequêncial com oito pontos de contato (InBody model 570, Biospace®, Seul, Coréia). Adicionalmente,
en
Observed outcome 1: No changes in body composition were observed.
pt-br
Desfecho Observado 1: Não foram observadas mudanças na composição corporal.
en
Expected Outcome 2: An decrease in body circumferences and risk indicators is expected, with at least 5% significance between the pre- and post-intervention measures. For this, stature, waist, abdomen, waist and hip circumferences were measured, and the body mass index (BMI) and waist/hip ratio (WHR) were calculated.
pt-br
Desfecho Esperado 2: Espera-se uma redução das circunferências corporais e de indicadores de risco, com pelo menos 5% de significância entre as medidas pré- e pós-intervenção. Para isso, a estatura e circunferências de cintura, abdômen Para isso, a quadril foram mensuradas, e o índice de massa corporal (IMC) e a relação cintura/quadril (RCQ) foram calculados.
en
Observed outcome 2: No changes in body body circumferences or risk indicators were observed.
pt-br
Desfecho Observado 2: Não foram observadas mudanças nas circunferências corporais ou indicadores de risco .
Contacts
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Public contact
- Full name: Leonardo Vidal Andreato
-
- Address: Rua Pascoal Simone, 358 – Coqueiros
- City: Florianópolis / Brazil
- Zip code: 88080-350
- Phone: +55 (48) 3664-8600
- Email: vidal.leo@hotmail.com
- Affiliation: Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC)
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Scientific contact
- Full name: Leonardo Vidal Andreato
-
- Address: Rua Pascoal Simone, 358 – Coqueiros
- City: Florianópolis / Brazil
- Zip code: 88080-350
- Phone: +55 (48) 3664-8600
- Email: vidal.leo@hotmail.com
- Affiliation: Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC)
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Site contact
- Full name: Braulio Henrique Magnani Branco
-
- Address: Av. Guedner, 1610 - Jardim Aclimação
- City: Maringá / Brazil
- Zip code: 87050-900
- Phone: +55 (44) 3027-6360
- Email: braulio.branco@unicesumar.edu.br
- Affiliation: UNICESUMAR
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