RBR-8chg6q Effects of muscle stretching on pain

Date of registration: 05/15/2018 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 05/15/2018 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1212-6747

• Public title:

  en

  Effects of muscle stretching on pain

  pt-br

  Efeitos do alongamento muscular na dor

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • CAAE: 31287514.3.0000.5243
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 679.764/2014
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
  • Institution: Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico
• Supporting source:
  • Institution: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
  • Institution: Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Pain; Postural

  pt-br

  Dor; Postura

• General descriptors for health conditions:

  en

  C05 Musculoskeletal diseases

  pt-br

  C05 Doenças musculoesqueléticas

  es

  C05 Enfermedades musculoesqueléticas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  Sample: Nursing professionals from the Regional Polyclinic Dr. Guilherme Taylor March ("Policlínica do Fonseca", Niterói-RJ), aged between 18 and 60 years, who present some postural deviation and are not practicing or practicing any physical activity oriented in the period of participation in the research. There were 15 volunteers in the experimental group and 13 in the control group. Randomization of the sample: After meeting the eligibility criteria, the participants will be randomly assigned to two groups: experimental (GE) and control (CG). A computer-generated random number list using the Microsoft Excel 2010 software (São Paulo / Brazil) will be used by the simple randomization method, in which the participants who are chosen for the experiment will be allocated to the GE, and the others to the GC.   Control Group (CG) containing 13 volunteers: it was not submitted to the TF, but could do so, after the end of the collections - being informed to the participants. The GC will participate in two lectures (at the beginning and at the end of the research) lasting 40 minutes each. The topics discussed in the lectures will not be related to the postural topics so that there is no risk of influencing the results of the evaluations. The topics will be: 1) "Physical activity in the health of the worker" and 2) "Physical exercises as prevention of systemic diseases". Anthropometry: stature, body mass and abdominal perimetry (BPD) will be measured, and body mass index (BMI) will be calculated according to the recommendations of the International Standards for Anthropometric Assessment. For this purpose, a portable stadiometer (EST 22, Cachoeira do Sul, RS, Brazil) with a maximum capacity of 2 m and a minimum of 0.3 m, and an accuracy of 0.001 m will be used; mechanical scale (Filizola, mod. 31, Osasco, SP, Brazil) with an accuracy of 100 g and a maximum capacity of 150 kg; anthropometric tape with 2 m length, 6 mm width, sequential scale of resolution in mm and accuracy of 1 mm. For the BMI, the World Health Organization classification for adults of both sexes, which classifies the individual as being underweight up to grade 3 obesity, will be adopted and related to risk of comorbidities. Topography of shadow moiré: the instruments used will be: photographic camera fixed to a tripod, a light source, a grid (reticulum) constructed with nylon wires with period of 1mm and painted with black opaque paint. In a darkened environment, the volunteer should remain standing, shirtless and barefoot, with his back to the grid, while the light will focus obliquely on it and a photo will be obtained in a plane perpendicular to the grid. Pain symptoms: for the qualitative measure of pain, a questionnaire composed of closed questions regarding the presence or absence of pain, intensity and location of pain, aggravating movements for pain will be used, in addition to a drawing in which the assessed person can indicate where feel the pain, if you feel it. Flexibility training for GE, containing 15 volunteers: TF will occur for 08 weeks. Each session lasts 40 minutes, and is composed of active static stretching exercises with guidance and supervision of two Physical Education teachers during classes. The classes will be offered in three days a week and each volunteer must attend for at least two days. The attendance frequency of the volunteers will be duly registered and accompanied by the teachers. Will be excluded from the survey the volunteer who misses two consecutive classes. In all classes, static and active stretching exercises were performed for upper limbs, trunk, hip and lower limbs, and may change the type of exercise so that the class does not become repetitive. For each exercise, four sets of active static stretching of 30s each will be performed, with 30s intervals between sets (alternating limbs). As for the musical repertoire, relaxation songs will be used. Statistical treatment: the statistical calculations will be performed in software (SPSS 21, Chicago, IL, USA) and the level of significance (p = 0.05) was adopted. Descriptive statistics were used, using mean and standard deviation (for parametric data) and median and interquartile deviation (for non-parametric data). The Shapiro-Wilk test was used to evaluate the normality of the samples. For the correlations, Pearson or Spearman were used, as the case may be. For comparisons, applied two-way ANOVA for repeated samples with Bonferroni Post-hoc test or Friedman test, as appropriate

  pt-br

  Amostra: Profissionais de enfermagem funcionários da Policlínica Regional Dr. Guilherme Taylor March (“Policlínica do Fonseca”, Niterói-RJ), com idades entre 18 e 60 anos, que apresentem algum desvio postural e não estejam praticando nem pratiquem qualquer atividade física orientada no período de participação na pesquisa. Sendo 15 voluntários no grupo experimental e 13 no grupo controle. Randomização da amostra: depois de atendidos os critérios de elegibilidade, os participantes serão aleatoriamente, alocados em dois grupos: experimental (GE) e controle (GC). Será utilizada uma lista de números aleatórios gerada em computador, pelo software Microsoft Excel 2010 (São Paulo/Brasil) pelo método de randomização simples, no qual os participantes que forem eleitos para o experimento serão alocados no GE, e os demais para o GC. Grupo Controle (GC) contendo 13 voluntários: não foi submetido ao TF, mas poderá fazê-lo, após o fim das coletas – sendo informado aos participantes. O GC participará de duas palestras (no início e ao final da pesquisa) com duração de 40min cada. Os temas abordados nas palestras não terão relação com as temáticas posturais para que não haja risco de influenciar os resultados das avaliações. Os temas serão: 1) “Atividade física na saúde do trabalhador” e 2) “Exercícios físicos como prevenção de doenças sistêmicas”. Antropometria: serão medidas a estatura, a massa corporal e a perimetria abdominal (PAb), e calculado o índice de massa corporal (IMC), conforme as recomendações da International Standards for Anthropometric Assessment. Para tanto, serão usados: estadiômetro portátil (EST 22, Cachoeira do Sul, RS, Brasil) com capacidade máxima de 2 m e mínima de 0.3 m, e acurácia de 0,001 m; balança mecânica (Filizola, mod. 31, Osasco, SP, Brasil) com acurácia de 100 g e capacidade máxima de 150 kg; fita antropométrica com 2 m de comprimento, largura de 6 mm, escala sequencial de resolução em mm e acurácia de 1 mm. Para o IMC, será adotada a classificação da Organização Mundial da Saúde para adultos de ambos os sexos que classifica o indivíduo como baixo peso até obesidade grau 3, relacionando-o com risco de comorbidades. Topografia de moiré de sombra: os instrumentos usados serão: câmera fotográfica fixada a um tripé, uma fonte de luz, uma grade (retículo) construída com fios de náilon com período de 1mm e pintados com tinta preta opaca. Em um ambiente escurecido, o voluntário deverá permanecer em pé, sem camisa e pés descalços, de costas para a grade, enquanto a luz incidirá obliquamente sobre ela e uma foto será obtida em um plano perpendicular à grade. Sintomas de dor: para a medida qualitativa da dor, será usado um questionário composto por perguntas fechadas referentes à presença ou ausência de dor, intensidade e localização da dor, movimentos agravantes para a dor, além de um desenho no qual o avaliado poderá indicar onde sente a dor, caso sinta. Treinamento de flexibilidade para o GE, contendo 15 voluntários: o TF ocorrerá por 08 semanas. Cada sessão terá duração de 40min, sendo composta por exercícios ativos de alongamento estático com orientação e supervisão de dois professores de Educação Física durante as aulas. As aulas serão ofertadas em três dias semanais e cada voluntário deverá comparecer a, por pelo menos, dois dias. A frequência de comparecimento dos voluntários será devidamente registrada e acompanhada pelos professores. Será excluído da pesquisa o voluntário que faltar a duas aulas consecutivas. Em todas as aulas, constaram exercícios de alongamento estático e ativo para membros superiores, tronco, quadril e membros inferiores, podendo alterar o tipo de exercício para que a aula não se torne repetitiva. Para cada exercício, serão realizadas quatro séries de alongamento estático ativo de 30s de duração cada, com 30s de intervalo entre as séries (podendo ser alternados os membros). Quanto ao repertório musical, serão usadas músicas de relaxamento. Tratamento Estatístico: os cálculos estatísticos serão realizados em software (SPSS 21, Chicago, IL, EUA) sendo adotado o nível de significância (p=0,05). Foi adotada estatística descritiva, utilizando-se média e desvio padrão (para dados paramétricos) e mediana e desvio-interquartil (para dados não paramétricos). O teste de Shapiro-Wilk foi utilizado para a avaliação da normalidade das amostras. Para as correlações, foram usados Pearson ou Spearman, conforme o caso. Para as comparações, aplicada ANOVA two-way para amostras repetidas com Post-hoc test de Bonferroni ou teste de Friedman, conforme o caso

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.750 Muscle Stretching Exercises

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.750 Exercícios de Alongamento Muscular

  es

  E02.760.169.063.500.387.750 Ejercicios de Estiramiento Muscular

  en

  E02.760.169.063.500.387 Exercise Therapy

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387 Terapia por Exercício

  es

  E02.760.169.063.500.387 Terapia por Ejercicio

Recruitment

• Study status: Data analysis completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 08/01/2014 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  28	-	18 Y	60 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Nursing professional; officer of a polyclinic in the city of niterói-rj; ages between 18 and 60 years; to present some postural deviation; do not practice any physical activity oriented during the period of participation in the research

  pt-br

  Profissionais de enfermagem; funcionários de uma policlínica da cidade de niterói-rj; ter idades entre 18 e 60 anos; apresentar algum desvio postural e; não praticante de qualquer atividade física orientada no período de participação na pesquisa

• Exclusion criteria:

  en

  Inability to perform tests and stretching exercises

  pt-br

  Incapacidade para realização dos testes e dos exercícios de alongamento muscular

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Treatment	Parallel	2	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  That the muscle stretching exercise could attenuate postural deviations and pain in nursing professionals

  pt-br

  O exercício de alongamento muscular pudesse atenuar os desvios posturais e a dor em profissionais de enfermagem

• Secondary outcomes:

  en

  Muscle stretching exercises promoted positive and chronic positive changes in the concavities of the vertebral column in the cervical and thoracic regions and in the alignment of the cervical region; an acute reduction in scapula gibosity was detected; and a reduction in lumbar curvature after 08 weeks of training (p = 0.05).

  pt-br

  Os exercícios de alongamento muscular promoveram alterações positivas agudas e crônicas nas concavidades da coluna vertebral nas regiões cervical e torácica e no alinhamento da região cervical; detectou-se uma redução aguda na gibosidade das escápulas; e uma redução na curvatura da região lombar após 08 semanas de treinamento (p=0,05)

  en

  That the F of 2x3 ANOVA, with repeated measures, for group x pain interaction, presented a significant difference (F = 6.5, p = 0.002). The post hoc Tukey HSD for unequal samples found that the groups were homogeneous for the initial pain symptoms and, in the EE alone, the acute and chronic pain were significantly lower than the initial pain (p = 0.001), but there was no difference between acute and chronic pain

  pt-br

  Além disso, o F da ANOVA 2 x 3, com medidas repetidas, para interação grupo x dor, apresentou diferença significativa (F=6,5; p=0,002). O post hoc de Tukey HSD para amostras desiguais verificou que os grupos eram homogêneos quanto aos sintomas de dor inicial e, somente no GE, as dores aguda e crônica foram significantemente menores que a dor inicial (p=0,001), porém, não havendo diferença entre as dores aguda e crônica

Contacts

• Public contact
  • Full name: José Nunes da Silva Filho
  • • Address: Rua São Francisco Xavier, n° 524, sala 9.122, bloco F. Bairro Maracanã
    • City: Rio de Janeiro / Brazil
    • Zip code: 20550-900
  • Phone: +55 (21) 2334 0448
  • Email: jose_nunes_99@hotmail.com
  • Affiliation: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
   
• Scientific contact
  • Full name: Flávia Porto Porto
  • • Address: Rua São Francisco Xavier, n° 524, sala 9.122, bloco F. Bairro Maracanã
    • City: Rio de Janeiro / Brazil
    • Zip code: 20550-900
  • Phone: +55 (21) 2334 0448
  • Email: flaviaporto30@gmail.com
  • Affiliation: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
   
• Site contact
  • Full name: Flávia Porto Porto
  • • Address: Rua São Francisco Xavier, n° 524, sala 9.122, bloco F. Bairro Maracanã
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    • Zip code: 20550-900
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  • Email: flaviaporto30@gmail.com
  • Affiliation: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
  • Full name: Flávia Porto Porto
  • • Address: Rua São Francisco Xavier, n° 524, sala 9.122, bloco F. Bairro Maracanã
    • City: Rio de Janeiro / Brazil
    • Zip code: 20550-900
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  • Email: flaviaporto30@gmail.com
  • Affiliation: Universidade do Estado do Rio de Janeiro
   

Additional links:

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