RBR-5cgp6h Effect of aerobic training combined with strength training with elastic tube on functional capacity, blood pressure and…

Date of registration: 09/15/2018 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 09/15/2018 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1219-4704

• Public title:

  en

  Effect of aerobic training combined with strength training with elastic tube on functional capacity, blood pressure and muscular strength in hypertensive patients

  pt-br

  Efeito do treinamento aeróbio combinado com o treinamento de força com tubo elástico sobre capacidade funcional, pressão arterial e força muscular em hipertensos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 1.694.065
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos - Universidade Federal de Santa Catarina
  • 56386916.4.0000.0121
    Issuing authority: Plataforma Brasil

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal de Santa Catarina
• Secondary sponsor:
  • Institution: Programa de Pós-graduação em Educação Física
• Supporting source:
  • Institution: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Hypertension

  pt-br

  Hipertensão

• General descriptors for health conditions:

  en

  C23 Pathological conditions, signs and symptoms

  pt-br

  C23 Condições patológicas, sinais e sintomas

  es

  C23 Condiciones patológicas, signos y síntomas

• Specific descriptors:

Interventions

• Interventions:

  en

  Subjects Twenty-five hypertensive subjects agreed to participate in the study, all subjects were informed of the research procedures and subsequently signed an informed consent form. After signing, the participants received a number which was randomly allocated to one of two groups: Control Group (CG; n=10) or Concurrent Training Group (GTC; n=13). Experimental Protocol The subjects were submitted to four days of pre and post training evaluations in the following sequence: anthropometric evaluation and body composition (DXA); cardiorespiratory test (VO2 peak), maximal voluntary isometric contraction (knee and elbow), and Blood Pressure at rest. All pre and post training assessments were performed at 48 hour intervals by an assessor without knowledge of which group the subject belonged to. After the pre-training evaluations, the participants of the CTG were submitted to six sessions of familiarization with the protocol exercises. Next, a period of 8 weeks of concurrent training (aerobic + resistance with elastic tubes) was performed with 3 sessions per week; the aerobic exercise was always applied before the resistance exercise. The post-training evaluation started 48 hours after the final session. Training Program The Aerobic Training was performed on a treadmill, for 25 minutes, with a progressive increase in intensity of 5% every two weeks. The aerobic training prescription was performed through percentages of the Heart Rate reserve (HRres), starting at 70% and ending at 85%. The intensity was controlled during the aerobic exercise using a heart rate monitor. The Resistance Training consisted of 2 sets, with 15 repetitions and 30 second intervals between sets and exercises, in the following exercises for the upper limbs [([(1) rowing, (2) standing bench press, (3) arm curl, and lower limbs [(1) extension of the knee, (2) knee flexion, (3) forward walking with a resistance elastic] (Figure 2). To control the intensity of the session and its progression over the RT program, which consists of associating the number of repetitions with the perceived exertion (SPE) using the Omni scale (OMNI-RES). In the first four weeks the subjects trained with a SPE between 5 and 6; and in the final four weeks between 6 and 7. In addition, the color scale of elastic tubes was used, which consists of seven different intensities (in ascending order: Yellow, Red, Green, Blue, Black, Purple, and Gold). In this way, the colors of the elastic tubes generate a certain tension according to their prior extension (50%, 100%, 150%, and 200% of their initial length when relaxed). Thus, the subjects initially performed the resistance exercises with low colors and extensions (yellow at 50%, for example) and, according to the need to adjust the SPE, the elastic extension was progressively increased (yellow at 200%, for example) until it was necessary to change the color of the elastic tube. All training sessions were supervised by Physical Education professionals. The CG maintained their daily activities without specific training.

  pt-br

  Participantes Vinte e cinco hipertensos concordaram em participar do estudo, todos os participantes foram informados dos procedimentos da pesquisa e posteriormente assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido. Após a assinatura, os participantes receberam um número que foi alocado aleatoriamente em um dos dois grupos: Grupo Controle (GC; n = 10) ou Grupo de Treinamento Concorrente (GTC; n = 13). Protocolo experimental Os participantes foram submetidos a quatro dias de avaliações pré e pós treinamento na seguinte sequência: avaliação antropométrica e composição corporal (DXA); teste cardiorrespiratório (VO2 pico), contração isométrica voluntária máxima (joelho e cotovelo) e Pressão Arterial de repouso. Todas as avaliações pré e pós-treinamento foram realizadas em intervalos de 48 horas por um avaliador sem conhecimento de qual grupo o sujeito pertencia. Após as avaliações pré-treinamento, os participantes do GTC foram submetidos a seis sessões de familiarização com os exercícios do protocolo. Em seguida, um período de 8 semanas de treinamento concorrente (aeróbico + resistência com tubos elásticos) foi realizado com 3 sessões por semana; o exercício aeróbico foi sempre aplicado antes do exercício resistido. A avaliação pós-treinamento começou 48 horas após a sessão final. Programa de treinamento O Treinamento Aeróbico foi realizado em esteira rolante por 25 minutos, com aumento progressivo da intensidade de 5% a cada duas semanas. A prescrição do treinamento aeróbico foi realizada por meio das porcentagens Frequência Cardíaca de reserva (FC res), iniciando em 70% e terminando em 85%. A intensidade foi controlada durante o exercício aeróbico usando um monitor de frequência cardíaca. O Treinamento de Força consistiu de duas séries, com 15 repetições e 30 segundos de intervalo entre séries e exercícios, nos seguintes exercícios para os membros superiores [([1] remada, (2) supino em pé, (3) rosca direta e membros [(1) extensão do joelho, (2) flexão do joelho, (3) andar para a frente com resistência elástica posterior]. Para controlar a intensidade da sessão e sua progressão do programa de Treinamento de Força, foi utilizado a associação entre o número de repetições com a percepção subjetiva de esforço (PSE) usando a escala Omni (OMNI-RES). Nas primeiras quatro semanas os participantes treinaram com uma PSE entre 5 e 6 e nas últimas quatro semanas entre 6 e 7. Além disso, foi utilizada a escala de cores dos tubos elásticos, que consiste em sete intensidades diferentes (em ordem crescente: Amarelo, Vermelho, Verde, Azul, Preto, Roxo e Dourado), desta forma, as cores dos tubos elásticos geram uma certa tensão de acordo com a sua extensão anterior (50%, 100%, 150% e 200% do seu comprimento inicial quando relaxado). Assim, os sujeitos inicialmente realizavam os exercícios de força com cores e extensões baixas (amarelo a 50%, por exemplo) e, conforme a necessidade de ajuste da PSE, a extensão elástica aumentava progressivamente (amarelo a 200%, por exemplo) até a necessidade de mudança da cor do tubo elástico. Todas as sessões de treinamento foram supervisionadas por profissionais de Educação Física. O GC manteve suas atividades diárias sem treinamento específico.

• Descriptors:

  en

  G11.427.410.698.277 Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277 Exercício

  es

  G11.427.410.698.277 Ejercicio

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 11/01/2016 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  23	-	50 -	80 -

• Inclusion criteria:

  en

  Inclusion criteria were: aged 50 years or older; controlled hypertension (<140/90 mmHg); and medical release for physical exercise.

  pt-br

  Os critérios de inclusão foram: idade igual ou superior a 50 anos; hipertensão controlada (<140/90 mmHg) e; liberação médica para a prática de exercícios físicos.

• Exclusion criteria:

  en

  Subjects were excluded if they had participated in an aerobic and/or resistance training program in the previous 6 months; presented congestive heart failure; recent myocardial infarction; or joint or muscular limitations that compromised the movements in any of the exercises; did not meet the minimum of 85% of the total number of sessions planned.

  pt-br

  Foram excluídos os sujeitos que participaram de algum programa de treinamento aeróbico e/ou resistido nos últimos 6 meses; que tivesse falha cardíaca congestiva; infarto do miocárdio recente; limitações articulares ou musculares que comprometesse os movimentos em qualquer um dos exercícios e; que não cumpriram mínimo de 85% do total de sessões previstas.

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Prevention	Parallel	2	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Blood Pressure Reduction of the elderly hypertensive patients, assessment of resting blood pressure, measured from an automatic device, from a reduction of 5% in systolic blood pressure and 3% in diastolic blood pressure in the post-training values compared to the pre-training values.

  pt-br

  Redução da Pressão Arterial dos idosos hipertensos, avaliação da pressão arterial de repouso, verificada através de um dispositivo automática, a partir da redução de 5% da Pressão Arterial Sistólica e 3% da Pressão Arterial Diastólica dos valores pós em relação aos valores pré-treinamento.

• Secondary outcomes:

  en

  Improvement of the pulmonary capacity of the hypertensive elderly, measured from the peak VO2, by means of an incremental treadmill test, from a 10% increase in the post-training values compared to the pre-training values.

  pt-br

  Melhora da capacidade pulmonar dos idosos hipertensos, avaliado através do VO2 pico, por intermédio de um teste incremental em esteira rolante, a partir de um aumento de 10% dos valores pós em relação aos valores pré-treinamento.

  en

  Improvement of the muscular strength of the upper and lower limbs of the hypertensive elderly, measured from the maximum voluntary isometric contraction (of the knee and elbow joints), by means of a manual dynamometer, from an increase of at least 5% of post-training values compared to the pre-training values.

  pt-br

  Melhora da força muscular dos membros superiores e inferiores dos idosos hipertensos, avaliado através da contração isométrica voluntária máxima (das articulações do joelho e cotovelo), através de um dinamômetro manual, a partir de um aumento de pelo menos 5% dos valores pós em relação aos valores pré-treinamento.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Antônio Renato Pereira Moro
  • • Address: R. Eng. Agronômico Andrei Cristian Ferreira, s/n - Trindade, Laboratório de Biomecânica
    • City: Florianópolis / Brazil
    • Zip code: 88040-900
  • Phone: +55-48-984284544
  • Email: renato.moro@ufsc.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Santa Catarina
  • Full name: Silas Nery de Oliveira
  • • Address: R. Eng. Agronômico Andrei Cristian Ferreira, s/n - Trindade, Laboratório de Biomecânica
    • City: Florianópolis / Brazil
    • Zip code: 88040-900
  • Phone: +55-48-991845686
  • Email: nerysilas@gmail.com
  • Affiliation: Universidade Federal de Santa Catarina
   
• Scientific contact
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