RBR-59bh5rc Effects of online and face-to-face Pilates classes on the quality of life of the elderly

Date of registration: 06/20/2023 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 06/20/2023 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1281-4501

• Public title:

  en

  Effects of online and face-to-face Pilates classes on the quality of life of the elderly

  pt-br

  Efeitos de aulas de Pilates realizadas de forma online e presencial na qualidade de vida de idosos

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 60117722.2.0000.5347
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 5.593.939
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
• Supporting source:
  • Institution: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Quality of life

  pt-br

  Qualidade de vida

• General descriptors for health conditions:

  en

  N01.224.425 Health Level

  pt-br

  N01.224.425 Nível de Saúde

• Specific descriptors:

  en

  I01.800 Quality of life

  pt-br

  I01.800 Qualidade de vida

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a randomized clinical trial that evaluates the effects of two Mat Pilates training programs on the quality of life parameters of the elderly. The sample will consist of 42 elderly people of both sexes aged between 60 and 70 years who will be randomized into three groups: online intervention group with instructed classes and two weekly sessions (n=14); face-to-face intervention group with the same instructed class protocol and two weekly sessions (n=14); and control group that will receive a booklet of movements to perform exercises at home where they will receive videos with the movements of the booklet in a more exemplified way (n=14) in addition, the control group will be contacted (via phone) every three weeks with the objective of to maintain a bond with these participants, keeping them engaged in the project. The training will last a total of 12 weeks (totaling 24 sessions) with a weekly frequency of two sessions of approximately 45 minutes each. Assessments will be applied pre-intervention and post-intervention

  pt-br

  Trata-se de um ensaio clínico randomizado que busca avaliar os efeitos de dois programas de treinamento de Mat Pilates nos parâmetros de qualidade de vida de idosos. A amostra será composta por 42 idosos de ambos os sexos com idade entre 60 e 70 anos que serão randomizados em três grupos: grupo intervenção online com aula instruída e duas sessões semanais (n=14) ; grupo intervenção presencial com mesmo protocolo de aula instruída e duas sessões semanais (n=14) ; e grupo controle que receberá uma cartilha de movimentos para realizar exercícios em casa onde receberão vídeos com os movimentos da cartilha de forma mais exemplificada (n=14) além disso, o grupo controle será contatado (via telefone) a cada três semanas com o objetivo de manter vínculo com estes participantes mantendo-os engajados no projeto. Os treinamentos terão duração total de 12 semanas (totalizando 24 sessões) com frequência semanal de duas sessões de aproximadamente 45 minutos cada. As avaliações serão aplicadas pré-intervenção e pós-intervenção

• Descriptors:

  en

  G11.427.410.698.277 Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277 Exercício Físico

Recruitment

• Study status: Recruitment completed
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 09/13/2022 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  42	-	60 Y	70 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Age between 60 and 70 years; not practicing physical exercises regularly and systematically for at least three months; be literate; have access to the internet and a device for video calling (cell phone, notebook/computer or tablet); have the availability to travel to the School of Physical Education, Physiotherapy and Dance (ESEFID) where classes will take place in the face-to-face format and assessments; not having uncontrolled cardiovascular diseases or associated complications; not present musculoskeletal problems that prevent the practice of physical exercise; reside in the city of Porto Alegre and its metropolitan region

  pt-br

  Idade entre 60 e 70 anos; não praticar exercícios físicos de forma regular e sistemática há pelo menos três meses; ser alfabetizado; ter acesso a internet e um aparelho para vídeo chamada (telefone celular, notebook/computador ou tablet); ter a disponibilidade de se deslocar até a Escola de Educação Física Fisioterapia e Dança (ESEFID) onde irão acontecer as aulas no formato presencial e as avaliações; não apresentar doenças cardiovasculares não-controladas ou com complicações associadas; não apresentar problemas osteomusculares que impeçam a prática de exercício físico; residir na cidade de Porto Alegre e região metropolitana

• Exclusion criteria:

  en

  Volunteers who do not attend 75% of the classes taught (regular classes or previously established replacements); physical adversity during intervention period and start the practice of another type of exercise physical concomitant with the project

  pt-br

  Não frequentar 75% das aulas ministradas (aulas regulares ou substituições previamente estabelecidas); adversidade física durante período de intervenção e iniciar a prática de outro tipo de exercício físico concomitante com o projeto

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Prevention	Parallel	3	Single-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  To evaluate the quality of life. Analyzes will be evaluated using specific questionnaires (WHOQOL-BRIEF and WHOQOL-OLD). The average differences of the groups between the pre and post training periods and between groups will be analyzed. It is expected to find an increase in quality of life in both intervention groups

  pt-br

  Avaliar a qualidade de vida. As análises serão avaliadas por método de questionários específicos (WHOQOL-BRIEF e WHOQOL-OLD). Serão analisadas as diferenças médias dos grupos entre os períodos pré e pós treinamento e entre grupos. Espera-se encontrar um aumento na qualidade de vida em ambos grupos de intervenção

• Secondary outcomes:

  en

  To evaluate the depressive symptoms. The analyzes will be evaluated using the questionnaire method (PHQ-9) consisting of nine items, including symptoms and attitudes, whose intensity varies from zero to three, with a score of twenty-seven. The average differences of the groups between the pre and post training periods and between groups will be analyzed. It is expected to find a reduction in depressive symptoms in both intervention groups

  pt-br

  Avaliar os sintomas depressivos. As análises serão avaliadas pelo método de questionário (PHQ-9) constituído de nove itens, incluindo sintomas e atitudes, cuja intensidade varia de zero a três, sendo vinte e sete sua pontuação. Serão analisadas as diferenças médias dos grupos entre os períodos pré e pós treinamento e entre grupos. Espera-se encontrar uma redução nos sintomas depressivos em ambos grupos de intervenção

  en

  To evaluate the quality of sleep. The analyzes will be evaluated by the questionnaire method (Pittsburgh scale) with the questions grouped into seven components, with scores from zero to three. The average differences of the groups between the pre and post training periods and between groups will be analyzed. It is expected to find an improvement in sleep quality in both intervention groups

  pt-br

  Avaliar a qualidade do sono. As análises serão avaliadas pelo método de questionário (escala de Pittsburgh) sendo as questões agrupadas em sete componentes, com pontuação de zero a três. Serão analisadas as diferenças médias dos grupos entre os períodos pré e pós treinamento e entre grupos. Espera-se encontrar uma melhora na qualidade do sono em ambos grupos de intervenção

  en

  To evaluate the level of fun. The analyzes will be evaluated by the questionnaire method (Physical Activity Enjoyment Scale PACES). This questionnaire, unlike the other evaluations, will be applied immediately after session 1, after session 12 and immediately after the last session 24 of the 12-week protocol. The average differences of the groups between the pre and post training periods and between groups will be analyzed. A high level of enjoyment is expected in both intervention groups

  pt-br

  Avaliar o nível de divertimento. As análises serão avaliadas pelo método de questionário (Physical Activity Enjoyment Scale PACES). Esse questionário, diferente das demais avaliações, será aplicada imediatamente após a sessão 1, após a sessão 12 e imediatamente após a última sessão 24 do protocolo de 12 semanas. Serão analisadas as diferenças médias dos grupos entre os períodos pré e pós treinamento e entre grupos. Espera-se encontrar um alto nível de divertimento em ambos grupos de intervenção

  en

  To evaluate the Level of Physical Activity. The analyzes will be evaluated by the questionnaire method (IPAQ-short version). The average differences of the groups between the pre and post training periods and between groups will be analyzed. It is expected to find an improvement in the level of physical activity in both intervention groups

  pt-br

  Avaliar o Nível de Atividade Física. As análises serão avaliadas pelo método de questionário (IPAQ-versão curta). Serão analisadas as diferenças médias dos grupos entre os períodos pré e pós treinamento e entre grupos. Espera-se encontrar uma melhora no nível de atividade física em ambos grupos de intervenção

Contacts

• Public contact
  • Full name: Ana Carolina Kanitz
  • • Address: Rua Felizardo, 750 •
    • City: Porto Alegre / Brazil
    • Zip code: 90690-200
  • Phone: +55(51)33085834
  • Email: ana_kanitz@ufrg.br
  • Affiliation: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
   
• Scientific contact
  • Full name: Ana Carolina Kanitz
  • • Address: Rua Felizardo, 750 •
    • City: Porto Alegre / Brazil
    • Zip code: 90690-200
  • Phone: +55(51)33085834
  • Email: ana_kanitz@ufrg.br
  • Affiliation: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
   
• Site contact
  • Full name: Ana Carolina Kanitz
  • • Address: Rua Felizardo, 750 •
    • City: Porto Alegre / Brazil
    • Zip code: 90690-200
  • Phone: +55(51)33085834
  • Email: ana_kanitz@ufrg.br
  • Affiliation: Universidade Federal do Rio Grande do Sul
   

Additional links:

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