RBR-3m74jj8 How lifestyle changes can improve health and performance in healthcare professionals

Date of registration: 03/10/2026 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 03/10/2026 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: U1111-1334-4868

• Public title:

  en

  How lifestyle changes can improve health and performance in healthcare professionals

  pt-br

  Como mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde e o desempenho de profissionais da saúde

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 85499824.4.0000.0071
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • 7.979.796
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Israelita Albert Einstein

Sponsors

• Primary sponsor: Hospital Israelita Albert Einstein
• Secondary sponsor:
  • Institution: Hospital Israelita Albert Einstein
• Supporting source:
  • Institution: Hospital Israelita Albert Einstein

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Professional Burnout; Body Composition

  pt-br

  Esgotamento Profssional; Composição Corporal

• General descriptors for health conditions:

  en

  N01.400.525 Occupational Health

  pt-br

  N01.400.525 Saúde Ocupacional

• Specific descriptors:

  en

  C24.580.500 Professional Burnout

  pt-br

  C24.580.500 Esgotamento Profissional

  en

  G02.111.130 Body Composition

  pt-br

  G02.111.130 Composição Corporal

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a controlled prospective clinical trial with two parallel groups, open label, with no masking, no placebo and no washout period, with a total duration of four months. A total of 71 healthcare professionals aged 18 to 65 years will be included and allocated into two groups in a balanced manner considering age sex and work schedule, with no randomization process. Intervention group with 36 participants: participants will receive a structured lifestyle change program including individualized nutritional guidance, encouragement to perform regular physical activity including aerobic and resistance exercises, and behavioral support with follow up by healthcare professionals, including psychological support as specified in the protocol. Control group with 35 participants: participants will not receive the structured intervention and will maintain their usual routine during the study period. Body composition will be assessed at baseline and at the end of the study using multifrequency segmental bioelectrical impedance analysis including body mass index body fat percentage and muscle mass, and validated questionnaires will be applied to assess lifestyle habits professional burnout symptoms and work performance, with the primary objective being change in body composition after three months of intervention

  pt-br

  Trata-se de um ensaio clínico controlado, prospectivo, com dois grupos paralelos, aberto, sem mascaramento, sem placebo e sem período de washout, com duração total de quatro meses. Serão incluídos 71 profissionais da saúde com idade entre 18 e 65 anos, alocados em dois grupos de forma balanceada considerando idade sexo e horário de trabalho, sem processo de randomização. Grupo intervenção com 36 participantes: receberá um programa estruturado de mudança de estilo de vida composto por orientações nutricionais individualizadas, incentivo à prática regular de atividade física com exercícios aeróbicos e de resistência e suporte comportamental com acompanhamento por profissionais da saúde, incluindo apoio psicológico conforme previsto no protocolo. Grupo controle com 35 participantes: não receberá intervenção estruturada e manterá sua rotina habitual durante o período do estudo. A composição corporal será avaliada no início e ao final do estudo por bioimpedanciometria segmentada multifrequencial, incluindo índice de massa corporal percentual de gordura corporal e massa muscular, e serão aplicados questionários validados para avaliação de hábitos de vida sintomas de esgotamento profissional e performance no trabalho, sendo o objetivo primário a mudança da composição corporal após três meses de intervenção

• Descriptors:

  en

  G11.427.410.698.277 Exercise

  pt-br

  G11.427.410.698.277 Exercício Físico

  en

  H02.403.720.750.380 Health Education

  pt-br

  H02.403.720.750.380 Educação em Saúde

Recruitment

• Study status: Not yet recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 05/01/2026 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  71	-	18 Y	65 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Healthcare professionals; both sexes; age between 18 and 65 years; active professional link with the institution; day, evening, or night work shift; agreement to participate and provision of written informed consent; clinical ability to participate in a lifestyle change program including nutritional guidance and encouragement of physical activity.

  pt-br

  Profissionais de saúde; ambos os sexos; idade entre 18 e 65 anos; vínculo profissional ativo com a instituição; atuação em turno diurno, vespertino ou noturno; concordância em participar do estudo e assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido; aptidão clínica para participar de programa de mudança de estilo de vida com orientação nutricional e incentivo à atividade física.

• Exclusion criteria:

  en

  Uncontrolled chronic diseases; clinical or physical conditions that prevent safe participation in a lifestyle change program including nutritional guidance and encouragement of physical activity; use of medications that significantly interfere with body weight or body composition; pregnancy; breastfeeding; concurrent participation in another intervention study.

  pt-br

  Doenças crônicas não controladas; condições clínicas ou físicas que impeçam a participação segura em programa de mudança de estilo de vida com orientação nutricional e incentivo à atividade física; uso de medicações que interfiram significativamente no peso corporal ou na composição corporal; gestação; lactação; participação simultânea em outro estudo de intervenção.

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Prevention	Parallel	2	Open	Non-randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Change in lean mass, body fat percentage, and total body water measured by segmental bioelectrical impedance analysis (InBody S10) from baseline to week 12.

  pt-br

  Mudança na massa magra, percentual de gordura corporal e água corporal total mensuradas por bioimpedância segmentar (InBody S10) do início até a semana 12.

• Secondary outcomes:

  en

  Change in self-reported burnout symptoms assessed by a 26-item structured questionnaire from baseline to week 12.

  pt-br

  Mudança nos sintomas autorreferidos de burnout avaliados por questionário estruturado de 26 itens do início até a semana 12.

  en

  Change in lifestyle behaviors (physical activity, hydration, diet) measured by structured questionnaire from baseline to week 12.

  pt-br

  Mudança nos comportamentos de estilo de vida (atividade física, hidratação, alimentação) mensurados por questionário estruturado do início até a semana 12.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Gabriel Bernardes Yacoub
  • • Address: Rua Afonso Braz, 804
    • City: São Paulo / Brazil
    • Zip code: 04511-001
  • Phone: +55-11-99143-8428
  • Email: gabriel.yacoub@einstein.br
  • Affiliation: Hospital Israelita Albert Einstein
   
• Scientific contact
  • Full name: Gabriel Bernardes Yacoub
  • • Address: Rua Afonso Braz, 804
    • City: São Paulo / Brazil
    • Zip code: 04511-001
  • Phone: +55-11-99143-8428
  • Email: gabriel.yacoub@einstein.br
  • Affiliation: Hospital Israelita Albert Einstein
   
• Site contact
  • Full name: Gabriel Bernardes Yacoub
  • • Address: Rua Afonso Braz, 804
    • City: São Paulo / Brazil
    • Zip code: 04511-001
  • Phone: +55-11-99143-8428
  • Email: gabriel.yacoub@einstein.br
  • Affiliation: Hospital Israelita Albert Einstein
   

Additional links:

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