RBR-10wckkk7 The effects of muscle stretching in classical ballerinas

Date of registration: 02/09/2021 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 02/09/2021 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code: A73722740282

• Public title:

  en

  The effects of muscle stretching in classical ballerinas

  pt-br

  Os efeitos do alongamento muscular em bailarinas clássicas

  es

  Los efectos del estiramiento muscular en bailarinas clásicas

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • CAAE: 32267820.8.0000.5174
    Issuing authority: Plataforma Brasil
  • CEP: 4.102.212
    Issuing authority: Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade do Estado do Pará

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade do Estado do Pará
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade do Estado do Pará
• Supporting source:
  • Institution: Universidade do Estado do Pará

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Posture

  pt-br

  Postura

• General descriptors for health conditions:

  en

  C05 Musculoskeletal diseases

  pt-br

  C05 Doenças musculoesqueléticas

  es

  C05 Enfermedades musculoesqueléticas

• Specific descriptors:

  en

  G11.427.695 Posture

  pt-br

  G11.427.695 Postura

  es

  G11.427.695 Postura

Interventions

• Interventions:

  en

  O GC (40 bailarinas) não realizará o protocolo de tratamento, serão somente avaliados no primeiro dia e reavaliados em junho de 2021. The treatment protocol for GA (40 dancers) will be done through ten interventions using the SGA method, according to the studies of Philippe Souchard. Three postures will be performed, maintained for 15 minutes each, in a total time of 45 minutes, twice a week, before each ballerina's classes, seeking to stretch the anterior and posterior muscular chains, emphasizing the lower limbs . The postures will be “N1d for pelvis lying on his back against the wall with arms apart” (Posture 1), “N2d for adductors lying on his back against the wall” (Posture 2) and “N5 for standing leaning forward” (Posture 3) (GRADE , 2003). For posture 1, the participant starts in the supine position with the hips flexed, knees together, sacrum resting on the floor, and the buttocks close to the wall, and during deep exhalation the chest descends towards the floor, stretching the nape of the neck resting on a higher surface above the floor and with the arms extended with the palms of the hand up. The work consists of the feet together on the wall and gradually slide it over the wall until the sacrum detaches from the floor. The abduction of the upper limb can be added to this posture as a progression of the exercise and the posture is maintained for the time described (GRAU, 2003). Posture 2 starts in the supine position on the floor with the knees bent, hips abducted and the plantar region together. During exhalation, the objective is to lower the chest towards the ground and elongate the neck. When stability is reached, the development of posture occurs through the extension of the knees with the abduction of the hips together with the ankle dorsiflexion maintaining the breathing exercise, if it remains in the posture for the time described (GRAU, 2003). Finally, posture 3 begins by standing on an inclined drawing board (2 to 3 cm elevation), the toes extended, heels 4 or 5 cm from the wall, between the knees a 1 cm polystyrene pad and tilts the body forward maintaining the alignment of the head, scapula and sacrum with the arms along the body. The exercise is done by increasing the trunk flexion on the lower limbs maintaining the alignment of three points, with a knee flexion of 10º and tightening the wedge, if the posture remains for the time described (GRAU, 2003). At the end of the ten interventions, all participants will be reassessed.

  pt-br

  O GC (40 bailarinas) não realizará o protocolo de tratamento, serão somente avaliados no primeiro dia e reavaliados em junho de 2021. O Protocolo de tratamento do GA (40 bailarinas) será feito por meio de dez intervenções utilizando o método SGA, de acordo com os estudos de Philippe Souchard. Serão realizadas três posturas, mantidas por 15 minutos cada, em um tempo total de 45 minutos, com frequência de duas vezes por semana, antes das aulas de cada bailarina, buscando-se o alongamento das cadeias musculares anteriores e posteriores, enfatizando os membros inferiores. As posturas serão “N1d para pélvis deitado de costas na parede com braços afastados” (Postura 1), “N2d para adutores deitado de costas na parede” (Postura 2) e “N5 de pé inclinado para frente” (Postura 3) (GRAU, 2003). Para a postura 1, a participante inicia-se na posição em decúbito dorsal com os quadris flexionados, joelhos juntos, sacro apoiado no chão, e os glúteos próximos a parede, e durante a expiração profunda desce o tórax em direção ao chão, alonga-se a nuca apoiando em uma superfície mais alta acima do chão e com os braços estendidos com as palmas da mão para cima. O trabalho consiste nos pés juntos apoiados na parede e aos poucos o desliza sobre a parede até o momento que o sacro se descole do chão. Pode-se acrescentar a esta postura a abdução do membro superior como progressão do exercício e se mantém a postura durante o tempo descrito (GRAU, 2003). A postura 2 inicia em decúbito dorsal no chão com os joelhos flexionados, quadris abduzidos e a região plantar juntas. Durante a expiração, se objetiva a descida do tórax em direção ao solo e alongamento da nuca. Ao se atingir uma estabilidade, o desenvolvimento da postura se dá por meio da extensão dos joelhos com a abdução dos quadris juntamente com a dorsiflexão de tornozelo mantendo o exercício respiratório, se permanece na postura pelo tempo descrito (GRAU, 2003). Por fim, a postura 3 se inicia em pé sobre uma prancheta inclinada (2 a 3 cm de elevação), os dedos dos pés estendidos, calcanhares a 4 ou 5 cm da parede, entre os joelhos um calço de poliestireno de 1 cm e se inclina o corpo para frente mantendo o alinhamento de cabeça, escápula e sacro com os braços ao longo do corpo. O exercício se faz por meio do aumento da flexão do tronco sobre os membros inferiores mantendo o alinhamento de três pontos, com uma flexão de joelho de 10º e apertando-se o calço, se permanece a postura pelo tempo descrito (GRAU, 2003). Ao final das dez intervenções, todos as participantes serão reavaliadas.

• Descriptors:

  en

  E02.760.169.063.500.387.750 Muscle Stretching Exercises

  pt-br

  E02.760.169.063.500.387.750 Exercícios de Alongamento Muscular

  es

  E02.760.169.063.500.387.750 Ejercicios de Estiramiento Muscular

Recruitment

• Study status: Not yet recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 03/01/2021 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  80	F	12 Y	22 Y

• Inclusion criteria:

  en

  dancers will be included in the study, aged 12 to 22 years (age group with the largest audience), who are regularly enrolled in the Studio, wish to participate in the research and sign the TCLE, TALE and DAI

  pt-br

  Serão inclusas no estudo bailarinas na faixa etária de 12 a 22 anos (faixa etária de maior público), que estejam regularmente matriculadas no Studio, desejem participar da pesquisa e assinem o TCLE, o TALE e o DAI.

• Exclusion criteria:

  en

  those who are under 12 years old or over 22 years old, who have orthopedic injuries, in a period of recovery from injuries, who undergo some type of physical therapy treatment, who have cognitive deficit, participants who do not sign the ICF or TALE and DAI

  pt-br

  Serão excluídos aquelas que que possuem idade inferior a 12 anos ou superior a 22 anos, que estejam com lesões ortopédicas, em período de recuperação de lesões, que realizam algum tipo de tratamento fisioterapêutico, que apresentam déficit cognitivo, participantes que não assinarem o TCLE ou TALE e DAI.

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  	Treatment	Parallel	2	Open	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  Improvement of quality of life after the SGA sessions, verified through the Athlete's Quality of Life Questionnaire, which was adapted for the dancers; There is improvement in pain after the SGA sessions, verified through the Nordic Musculoskeletal Questionnaire; and finally, improved posture after SGA sessions verified by qualitative postural assessment using SAPO software.

  pt-br

  Apresentam melhora na postura, dor e qualidade de vida de bailarinas clássicas. Melhora da qualidade de vida após as sessões de SGA, verificado por meio do Questionário de Qualidade de Vida do Atleta, o qual foi adaptado para as bailarinas; Haver melhora da dor após as sessões de SGA, verificado por meio do Questionário Nórdico Músculo-Esquelético; e por fim, melhora da postura após as sessões de SGA verificado pela avaliação postural qualitativa utilizando o software SAPO.

• Secondary outcomes:

  en

  Secondary outcomes are not expected

  pt-br

  Não são esperados desfechos secundários

Contacts

• Public contact
  • Full name: George Alberto da Silva Dias
  • • Address: Travessa Barão do Triunfo, 3161
    • City: Belém / Brazil
    • Zip code: 66093--05
  • Phone: +55(91)981089582
  • Email: george@uepa.br
  • Affiliation: Universidade do Estado do Pará
  • Full name: George Alberto da Silva Dias
  • • Address: Travessa Barão do Triunfo, 3161
    • City: Belém / Brazil
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  • Email: george@uepa.br
  • Affiliation: Universidade do Estado do Pará
   
• Scientific contact
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