RBR-10vqn68h Nutritional Supplements: Understanding the Responses in Strength and Endurance Training

Date of registration: 10/31/2025 ^(mm/dd/yyyy)
Last approval date : 10/31/2025 ^(mm/dd/yyyy)

Study type:

Interventional

Scientific title:

Trial identification

• UTN code:

• Public title:

  en

  Nutritional Supplements: Understanding the Responses in Strength and Endurance Training

  pt-br

  Suplementos Nutricionais: Entenda as Respostas em Treinos de Força e Resistência

• Scientific acronym:

• Public acronym:
• Secondaries identifiers:
  • 20221419.7.0000.5148
    Issuing authority: Numero CAAE

Sponsors

• Primary sponsor: Universidade Federal de Lavras
• Secondary sponsor:
  • Institution: Universidade Federal de Lavras
• Supporting source:
  • Institution: Universidade Federal de Lavras

Health conditions

• Health conditions:

  en

  Physical Performance

  pt-br

  Desempenho Físico

• General descriptors for health conditions:

  en

  N01.400.545 Physical Fitness

  pt-br

  N01.400.545 Aptidão Física

• Specific descriptors:

  en

  N01.400.545.750 Physical performance

  pt-br

  N01.400.545.750 Desempenho físico

Interventions

• Interventions:

  en

  This is a randomized, controlled, double-blind, two-arm clinical trial. The Caffeine Group (CA) will consist of 10 healthy men who will receive, 60 minutes before the assessments, a dose of 0.6 g/kg of body mass of caffeine (CA) in gelatin capsules. The Placebo Group (PLA) will include 10 healthy men who will receive, at the same interval, a placebo substance composed of 0.6 g/kg of body mass of dextrose in gelatin capsules. A one-week washout period will be implemented between interventions to ensure the complete elimination of the substances from the body, thereby minimizing methodological bias. Randomization and capsule distribution will be performed by a single researcher, ensuring that neither the participants nor the investigators will have access to the content of the administered capsules.

  pt-br

  Trata-se de um estudo clínico randomizado, controlado, de dois braços e duplo-cego. O Grupo Cafeína (CA) será composto por 10homens saudáveis que receberão, 60 minutos antes das avaliações, uma dose de 0,6 g/kg de massa corporal de cafeína (CA) em cápsulas gelatinosas. O Grupo Placebo (PLA) será formado por 10 homens saudáveis que receberão, no mesmo intervalo de tempo, uma substância placebo composta por 0,6 g/kg de massa corporal de dextrose em cápsulas gelatinosas. Haverá um intervalo de uma semana (período de washout) entre as intervenções, com o objetivo de assegurar a completa eliminação das substâncias do organismo e, assim, evitar vieses metodológicos. A randomização e a distribuição das cápsulas serão realizadas por um único pesquisador, garantindo que nem os voluntários nem os demais pesquisadores tenham acesso ao conteúdo das cápsulas administradas

• Descriptors:

  en

  G07.203.300.456 Dietary Supplements

  pt-br

  G07.203.300.456 Suplementação Nutricional

Recruitment

• Study status: Not yet recruiting
• Countries
  • Brazil
• Date first enrollment: 11/10/2025 ^(mm/dd/yyyy)

• Target sample size:	Gender:	Minimum age:	Maximum age:
  20	M	18 Y	35 Y

• Inclusion criteria:

  en

  Male individuals who regularly practice physical activity; Age between 18 and 35 years; Regular practice of physical activity for at least 24 months

  pt-br

  Indivíduos do sexo masculino praticantes regulares de atividade física; Idade entre 18 a 35 anos; Prática regular de atividade física a no mínimo 24 meses

• Exclusion criteria:

  en

  Smoker; Patients with diabetes and/or cardiovascular diseases; History of osteoarticular injury in the last six months. Use of any ergogenic resource and / or dietary supplement; Failure to attend LEMOH or the Sports Nutrition Laboratory on the days of tests

  pt-br

  Fumante; Portador de diabetes e/ou doenças cardiovasculares; Histórico de lesão osteoarticular nos últimos seis meses. Uso de qualquer recurso ergogênico e / ou suplemento dietético; Não comparecimento ao LEMOH ou ao Laboratório de Nutrição Esportiva nos dias de realização dos testes

Study type

• Study design:

• Expanded access program	Purpose	Intervention assignment	Number of arms	Masking type	Allocation	Study phase
  1	Treatment	Cross-over	2	Double-blind	Randomized-controlled	N/A

Outcomes

• Primary outcomes:

  en

  The acute ingestion of 210 mg of caffeine proved to be effective in improving the performance of The acute ingestion of 210 mg of caffeine will be effective in improving the performance of CrossFit® practitioners when performing a benchmark of the modality, reducing completion time and lower limb power.

  pt-br

  A ingestão aguda de 210 mg de cafeína se mostrará eficaz na melhorar o desempenho de praticantes de CrossFit® ao realizarem um “benchmark” da modalidade, reduzindo o tempo de conclusão e a potência de membros inferiores.

• Secondary outcomes:

  en

  Acute caffeine supplementation will bring benefits to the subjective perception of exertion (RPE), delayed onset muscle soreness (DOMS) and muscle thickness.

  pt-br

  A suplementação aguda de cafeína trará benefícios na percepção subjetiva de esforço (PSE), na dor muscular de inicio tardio (DOMS) e na espessura muscular.

Contacts

• Public contact
  • Full name: Sandro Fernandes da Silva
  • • Address: Câmpus Universitário, Caixa Postal 3037
    • City: Lavras / Brazil
    • Zip code: 37200-000
  • Phone: +553538295132
  • Email: sandrofs@ufla.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Lavras
   
• Scientific contact
  • Full name: Sandro Fernandes da Silva
  • • Address: Câmpus Universitário, Caixa Postal 3037
    • City: Lavras / Brazil
    • Zip code: 37200-000
  • Phone: +553538295132
  • Email: sandrofs@ufla.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Lavras
   
• Site contact
  • Full name: Sandro Fernandes da Silva
  • • Address: Câmpus Universitário, Caixa Postal 3037
    • City: Lavras / Brazil
    • Zip code: 37200-000
  • Phone: +553538295132
  • Email: sandrofs@ufla.br
  • Affiliation: Universidade Federal de Lavras
   

Additional links:

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